De huisarts kan ook jou advies geven waardoor je succesvol overgewicht kunt tegengaan. Neem deze stap. Een langer en gezonder leven met minder of zelfs zonder overgewicht behoort tot de mogelijkheden.
Het is ook mogelijk om online advies te krijgen van een arts. Dokter Online heeft meer medische informatie en advies over het tegengaan van overgewicht, ook kunt u hier gelijk de juiste medicijnen bestellen tegen overgewicht. Deze informatie vindt u onder de links afvallen en obesitasbehandeling.

Als je de huisarts bezoekt dan zal deze vragen stellen die hem of haar een beeld geven van jouw gezondheidstoestand. Daarnaast zal de huisarts lichamelijk onderzoek doen waarbij onder andere gewicht, lengte en tailleomtrek, maar ook bloeddruk of een bloedanalyse kan worden gemeten of worden aangevraagd. Op basis van die metingen bepaalt de huisarts de diagnose en informeert je over de mogelijkheden van behandeling.
Tijdens dit onderzoek kun je onder andere vragen verwachten over de volgende onderwerpen. De huisarts hoeft niet alles te vragen. Hij of zij schat in welke vragen relevant zijn.

- Medische historie, risicofactoren en complicaties van obesitas (=ernstig overgewicht) zoals bijvoorbeeld snurken of slaperigheid gedurende de dag, suikerziekte, hoge bloeddruk
- Historisch verloop lichaamsgewicht specifieke momenten voor gewichtstoename, puberteit, werk, huwelijk, zwangerschap(pen), leeftijd start menopauze, ongevallen die hebben geleid tot een langere periode van immobiliteit enz.
- Geschiedenis van eerdere behandeling van het overgewicht/obesitas.
- Familiegeschiedenis van overgewicht/obesitas, gerelateerde ziekten en risicofactoren bijvoorbeeld diabetes mellitus type 2 (=suikerziekte), hypertensie (=hoge bloeddruk), hart- en vaatziekten en galstenen
- Dieethistorie, inclusief eetpatronen en alcoholgebruik
- Bewegingspatronen en leefgewoonten
- Relevante sociale historie bijvoorbeeld rookgedrag
- Medicijn gebruik
- Menstruatiecyclus bij vrouwen
De huis arts zal vervolgens samen met je een behandelplan maken met een realistisch behandeldoel. Onderdelen van dit plan kunnen afzonderlijk of in combinatie met elkaar de volgende onderdelen bevatten:
- Adviezen op het gebied van voeding meestal een verwijzing naar de diëtist
- Adviezen op het gebied van beweging eventueel met een verwijzing naar een bewegingsdeskundige
- Adviezen over gedragspatronen (eetpatronen) de psycholoog kan hier van pas zijn
- Het bespreken en eventueel voorschrijven van geneesmiddelen voor gewichtsreductie
- Afspraken maken voor vervolgconsult(en)

Iedere behandeling van overgewicht/obesitas word gestart met een gesprek waarin tussen hulpverlener en patiënt overeenstemming bereikt wordt over een reëel behandeldoel. Dit behandeldoel dient als leidraad om op verantwoorde wijze gewicht te verliezen.
Vanaf 5 procent gewichtsvermindering is er al een verbetering van risicofactoren zoals bloeddruk, bloedglucose, bloedlipidenspiegels maar ook de omtrek van de taille. Met daarmee samenhangende ziekten moet ook rekening gehouden worden. Diabetes mellitus type 2 patiënten met overgewicht/obesitas verliezen bijvoorbeeld moeilijker gewicht dan mensen met overgewicht/obesitas alleen. Ook bestaande medicatie kan gewichtstoename veroorzaken.

Veel succes bij de huisarts of DokterOnline en bij het volgen van het behandelplan!