Champix

Wat maakt stoppen met roken zo moeilijk?


Voor veel mensen is stoppen met roken een groot probleem. Mensen vinden het vaak lastig om voorgoed van de sigaretten af te blijven. Dit heeft verschillende oorzaken. Zowel psychologische als lichamelijke factoren spelen hierbij een grote rol.

Psychologische verslaving


Om even een moment van rust te pakken, grijpen veel mensen naar een sigaret. Het werkt als stressontlader. Mensen ervaren kalmte en energie tijdens en na het roken van een sigaret.

Op bepaalde momenten neemt de behoefte aan roken toe. Gezellig in de kroeg met een biertje of wijntje met vrienden onder elkaar. Of bij het opstaan of een eerste bakje koffie. Maar ook in de pauze op het werk is een geschikt moment om even bij te komen en een sigaret op te steken.

Roken wordt een gewenning. U bent het gewend om in bepaalde situaties een sigaret te pakken. Het zit contextueel in uw hoofd. Belangrijk is om die gewenning proberen te doorbreken. Dit is niet gemakkelijk, maar het is mogelijk. U kunt de context veranderen. Neem in plaats van een sigaret, iets anders bij uw wijntje. U kunt ook de context vermijden. Even niet meer naar de kroeg. De associatie kroeg met een sigaret zal verslappen.

Wilskracht speelt een belangrijke bij het stoppen met roken. U moet sterk genoeg zijn om nee te zeggen tegen een sigaret. Door in situaties waarin u normaal gesproken een sigaret zou pakken, de sigaret nu aan de kant laat liggen verbreekt u de connectie tussen die situatie en het roken. De sigaret moet verdwijnen uit uw systeem en patronen.

Nicotineverslaving


De verslavende stof in sigaretten is Nicotine. Binnen 10 seconden na de eerste trek heeft de stof al effect op de hersenen. Nicotine vernauwt de bloedvaten en laat het hart sneller kloppen. Bovendien zorgt nicotine voor de aanmaak van het stofje Dopamine in de hersenen. Dit veroorzaakt een plezierig en ontspannen gevoel. Door het roken wordt er extra dopamine aangemaakt. Afname van dopamine vergroot de behoefte aan meer nicotine, met een rookverslaving als gevolg.

Nicotine wordt snel opgenomen en afgebroken. Hierdoor krijgen rokers al snel ontwenningsverschijnselen. Steeds vaker wordt een sigaret opgestoken om zich weer ontspannen te voelen. De ontwenningsverschijnselen worden tegengegaan op deze manier. Dit is de lichamelijke verslaving van roken.

Champix helpt u om te stoppen met roken. Dit middel zorgt ervoor dat u minder naar nicotine verlangt.

Let op: bovenstaande informatie is slechts beknopt en onvolledig. De informatie is afkomstig van openbare bronnen, dokters, apotheken en/of bijsluiters en bevat nimmer een (eigen) mening, opinie of advies van Dokteronline.com. Voor gedetailleerde informatie over eventueel genoemde producten en bijwerkingen verwijzen wij u naar de desbetreffende bijsluiter.

Product
Prijs (incl. artsconsult) *
Product – Prijs (incl. artsconsult) *

Voor risico's en bijwerkingen, lees de bijsluiter of raadpleeg een arts of apotheker.
* Prijs is inclusief de prijs van de apotheek, consult van de arts en BTW.