Abnehmen
Übergewicht und Fettleibigkeit (eine sehr ernste Form von Übergewicht) sind in der westlichen Welt zu einem Problem geworden das sich immer weiter ausbreitet. Die Ursachen für die Gewichtszunahmen können dabei unterschiedlich sein, u.a. genetisch bedingt, Krankheiten, Medikamente oder übermäßiges Essen/Trinken.
Zudem kommt vor allem bei Kindern Übergewicht immer häufiger vor. Süßigkeiten, Videospiele und das Fernsehen sind für die Gesundheit schädlich. Eine bewusste Ernährung und ausreichend Bewegung sind dabei essentiell um das Gewicht kontrollieren zu können.
Das Übergewicht kann dabei mittels des Body-Maß-Indexes (BMI) ermittelt werden. Für die Berechnung dieses Index teilt man das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Größe in Metern. Falls Ihr BMI-Wert zwischen 20 und 25 liegen sollte, dann haben Sie Normalgewicht. Liegt der Index zwischen 25 und 30 spricht man von Übergewicht und bei einem Wert von über 30 von Fettleibigkeit.
Um die Gewichtsabnahme oder die Diät zu unterstützen gibt es, nach dem gemeinsamen Überlegen mit dem Arzt, drei effektive Medikamente zur Gewichtsreduktion:
- Xenical (Orlistat), ein Lipasehemmer welcher im Magen-Darmtrakt wirkt.
- Reductil (Sibutramin), ein Mittel das im Gehirn seine Wirkung entfaltet. (Leider zur Zeit nicht lieferbar).
- Acomplia (Rimonabant), ein Mittel das in den Rezeptoren des Körpers seine Wirkung entfaltet. (Leider zur Zeit nicht lieferbar).
Die Medikamente zur Gewichtsreduktion werden mit einem gesunden Ernährungsplan und ausreichend körperlicher Bewegung kombiniert. Ein gesunder Ernährungsplan ist nicht schwierig umzusetzen und kann äußerst schmackhaft sein. Denken Sie nur an die verschieden Fischsorten, Nüsse und die Vielzahl an Gemüse- und Obstvariationen. Um erfolgreich abzunehmen ist es äußerst wichtig den Ernährungsplan streng zu befolgen. Eine einfache Anpassung der Menge und der Art der Lebensmittel in Kombination mit der richtigen Tagesaufteilung der Nahrungsaufnahme kann wahre Wunder bewirken.
Zudem existieren daneben noch eine Vielzahl an Drogerieprodukten, die Sie bei Ihrem Kampf gegen die Extra-Kilos unterstützen können. Betrachten Sie das komplette Angebot nachfolgend etwas genauer.
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