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Die Vorteile um mit dem Rauchen aufzuhören


Die Vorteile mit dem Rauchen aufzuhören sind den meisten Rauchern wohl bestens bekannt. Allerdings möchten wir Ihnen diese Vorteile ganz einfach noch mal aufzählen.

Gesundheit


Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören tun Sie ihrer Gesundheit etwas Gutes. Bereits innerhalb von 2 Wochen nachdem Sie aufgehört haben fühlen Sie sich auffällig fitter. Die Lungen regenerieren sich und Sie müssen weniger husten. Das Blut kann den Sauerstoff besser transportieren was Sie im ganzen Körper spüren. Der Herzschlag wird niedriger und der Blutdruck senkt sich. Indem mehr Sauerstoff in den Körper gelangt verbessert sich Ihre Kondition enorm. Zudem verringert sich das Risiko an Herz- oder Blutgefäßkrankheiten oder Krebs zu erkranken.

Äußerlich


Das Rauchen hinterlässt auch äußerliche Spuren. Indem Sie mit dem Rauchen aufhören sieht Ihre Haut wieder frischer und gesünder aus. Zudem wird sie wieder glänzen. Die Zähne und das Zahnfleisch werden ebenfalls wieder gesünder.

Finanziell


Rauchen ist enorm teuer. Rechnen Sie es sich einfach mal selbst aus was Sie das vergangene Jahr alles für das Rauchen ausgegeben haben. Die meisten Raucher kommen so auf einen Betrag von über 1000 Euro. Von diesem Geld können Sie sich schönere Sachen leisten! Zudem werden Zigaretten auch immer teurer da der Staat die Steuern immer weiter anhebt.

Sozial und Qualitativ leben


Indem Sie mit dem Rauchen aufhören erhöht sich die Qualität Ihres Lebens enorm. Ihr Geruchs- und Geschmackssinn verbessert sich wodurch Sie das Essen und Trinken viel intensiver genießen können. Entgegen der verbreiteten Logik der Raucher senkt das Rauchen auch nicht den Stress. Sie werden sogar noch entspannter wenn Sie mit dem Rauchen aufhören. Menschen (vor allem Nichtraucher) werden es an Ihnen schätzen wenn Sie nicht mehr nach Rauch stinken. Zudem müssen Raucher derzeit auch mit immer negativeren Reaktionen von Nicht-Rauchern rechnen. Falls Sie Kinder haben werden Sie es Ihnen ebenfalls danken wenn Sie dem Nikotin entsagen.
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Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.