Gedächtnisverlust (Konzentration)

Gedächtnisverlust kann wie folgt unterschieden werden:

• Anterograde Amnesie
• Retrograde Amnesie
• Vorübergehender Gedächtnisverlust
• Permanenter Gedächtnisverlust
• Vergesslichkeit
• Konzentrationsprobleme

Anterograde Amnesie und retrograde Amnesie

Gedächtnisverlust infolge einer Verletzung, wie beispielsweise einem Schlaganfall, einer Erkrankung oder einer anderen Störung, kann in anterograde und retrograde Amnesie unterteilt werden.

• Bei anterograder Amnesie ist die betroffene Person ab dem Zeitpunkt der Hirnverletzung nicht mehr in der Lage, neue Erinnerungen zu bilden, erinnert sich jedoch noch an Erlebnisse vor der Hirnverletzung.
• Retrograde Amnesie bezeichnet einen Gedächtnisverlust, bei dem die betroffene Person keine alten Erinnerungen von vor der Hirnverletzung mehr abrufen kann, aber ab dem Zeitpunkt der Hirnverletzung neue Erinnerungen bilden kann.

Vorübergehender Gedächtnisverlust

Vorübergehender Gedächtnisverlust dauert in der Regel nicht länger als 24 Stunden und verschwindet anschließend spontan. In dieser Zeit kann man sich vorübergehend nicht mehr daran erinnern, was man in den letzten Tagen getan hat, und ist auch nicht in der Lage, neue Informationen zu speichern, während die übrigen Funktionen unbeeinträchtigt bleiben.

Die genaue Ursache hierfür ist bislang nicht bekannt, jedoch ist bekannt, dass es mit der Durchblutung des Gehirns, emotionalem Stress und Persönlichkeitsmerkmalen zusammenhängt. Es tritt überwiegend bei Frauen mittleren Alters auf.

Permanenter Gedächtnisverlust

Die häufigste Ursache für permanenten Gedächtnisverlust ist Demenz. Auch durch die Einnahme bestimmter Medikamente, Stress und das Alter kann es zu Vergesslichkeit und Konzentrationsproblemen kommen. Diese Formen von Gedächtnisproblemen lassen sich jedoch in der Regel durch die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache beheben.

Symptome von Gedächtnisverlust

Gedächtnisverlust äußert sich durch:

• Vergesslichkeit
• Gedächtnisverlust
• Denk- und Sprachstörungen
• Veränderung des Charakters
• Schwierigkeiten bei alltäglichen Tätigkeiten
• Verlegen von Gegenständen
• Unruhe

Neben Vergesslichkeit und Gedächtnisverlust leiden Menschen mit Demenz auch unter Denk- und Sprachstörungen. So kann eine demente Person wiederholt das sagen, was sie gerade gesagt hat, und einfache Wörter vergessen.

Viele Menschen neigen zudem dazu, ständig Dinge zu verlegen, weil sie vergessen, wo sie diese abgelegt haben. Dies kann wiederum zu Unruhe führen.

Es wird zunehmend schwieriger, alltägliche Tätigkeiten wie beispielsweise das Kochen von Kaffee auszuführen.

Oft verändert sich auch der Charakter von Menschen mit Demenz: Sie werden verwirrt, misstrauisch, depressiv oder ängstlich. Bestimmte Emotionen können plötzlich auftreten und es kann zu Handlungen kommen, die zuvor untypisch waren.

Zu den Ursachen von Gedächtnisverlust zählen:

• Alter
• Demenz
• Hirnverletzung
• Alkohol- oder Drogenkonsum
• Schlaganfall
• Depression
• Medikamenteneinnahme
• Stress
• Vitamin- oder Flüssigkeitsmangel

Alter

Mit zunehmendem Alter kommt es naturgemäß häufiger zu Gedächtnisverlust. In der Regel hat dies jedoch keine gravierenden Auswirkungen auf das tägliche Leben. Ältere Menschen kommen oft mit einigen Gedächtnisstützen aus. Der Unterschied zwischen altersbedingtem Gedächtnisverlust und dem durch Demenz liegt im Verlauf:

• Bei Demenz verschlechtert sich das Gedächtnis deutlich schneller und schwerwiegender. Innerhalb weniger Monate oder eines Jahres können große Teile des Gedächtnisses verloren gehen.
• Altersbedingter Gedächtnisverlust schreitet hingegen nicht stark voran und bleibt über Jahre hinweg auf demselben Niveau.

Demenz

Demenz ist im Wesentlichen die Bezeichnung für eine Gruppe von Symptomen oder Erkrankungen, bei denen das Gehirn nicht mehr in der Lage ist, Informationen korrekt zu verarbeiten. Es handelt sich um einen Sammelbegriff für etwa fünfzig Erkrankungen, von denen die Alzheimer-Krankheit die bekannteste ist.

Demenz entsteht dadurch, dass Nervenzellen im Gehirn absterben. Die Geschwindigkeit dieses Abbaus ist individuell unterschiedlich. Manche Menschen können noch jahrelang ein relativ normales Leben führen. Neben Gedächtnisproblemen treten bei Menschen mit Demenz auch Denk- und Sprachstörungen sowie eine Veränderung des Charakters auf.

Eine Hirnverletzung

Auch eine Hirnverletzung kann zu Gedächtnisverlust führen. In diesem Fall spricht man von einer Lücke im Gedächtnis. Die Dauer des Gedächtnisverlusts hängt von der Schwere und dem Ort der Verletzung ab. Diese Form des Gedächtnisverlusts kann, wie oben beschrieben, in anterograde und retrograde Amnesie unterteilt werden.

Alkohol & Drogen

Übermäßiger Konsum von Alkohol oder Drogen kann ebenfalls zu Gedächtnisverlust führen. Alkohol wirkt dämpfend auf alle Gehirnzellen. Dadurch funktionieren sie anders und sterben im Laufe der Zeit ab. Jahrelanger übermäßiger Alkoholkonsum führt zum Schrumpfen des Gehirns. Auch Drogenkonsum kann zu bleibenden Hirnschäden führen.

Nach dem Konsum großer Mengen Alkohol kann es auch zu einem Blackout kommen. In diesem Fall erinnert man sich nicht mehr an das Geschehene und an das eigene Verhalten. Dies ist im Grunde eine Störung des Kurzzeitgedächtnisses.

Schlaganfall

Einige Menschen erleiden nach einem Schlaganfall einen Gedächtnisverlust. Ein Schlaganfall ist ein Sammelbegriff für eine TIA, einen Hirninfarkt und eine Hirnblutung. Dabei kommt es zu einer Störung der Durchblutung des Gehirns, wodurch ein Teil des Gehirns nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Infolgedessen können Gehirnzellen absterben und Gehirnfunktionen ausfallen.

Depression

Auch bei Menschen mit Depression kann es zu Gedächtnisverlust kommen, da das Gehirn quasi schrumpft und bestimmte Nerven keine Verbindungen mehr herstellen können. Dadurch können depressive Personen sich an bestimmte persönliche Situationen nicht mehr erinnern, vermutlich als Schutz vor negativen Emotionen. Gleiches gilt für Menschen, die ein Trauma erlebt haben.

Medikamente

Bestimmte Medikamente wie Schlaf- und Beruhigungsmittel können zu Gedächtnisverlust und Konzentrationsproblemen führen. Auch die Kombination verschiedener Arzneimittel kann Gedächtnisprobleme verursachen.

Stress

Menschen, die unter Stress stehen, leiden häufig unter Gedächtnisproblemen, da das Gehirn in diesem Zustand nicht die Kapazität und die Ressourcen hat, das Gedächtnis optimal zu nutzen, wodurch Dinge vergessen werden und weniger neue Erinnerungen entstehen.

Vitamin- oder Flüssigkeitsmangel

Auch ein Vitamin- oder Flüssigkeitsmangel kann zu Gedächtnisproblemen führen. Es wurde festgestellt, dass ein Mangel an Vitamin B (was häufig bei Menschen auftritt, die viel Alkohol konsumieren) die Funktion des Gehirns beeinträchtigt. Zudem haben Menschen mit zu wenig Wasser im Körper einen Mangel an Elektrolyten, wodurch das Gehirn nicht optimal funktioniert.

Es ist wichtig, körperlich aktiv zu bleiben und alltägliche Aktivitäten so weit wie möglich weiterhin auszuführen. Versuchen Sie, soziale Isolation zu vermeiden. Ernähren Sie sich weiterhin ausgewogen und ausreichend, da das Gehirn 20 bis 30 % der gesamten Energie des Körpers benötigt.

Die Forschung zur Behandlung von Demenz, wie beispielsweise Alzheimer, wird fortgesetzt. Derzeit gibt es noch kein Medikament, das die Krankheit heilen kann. Es existieren jedoch Arzneimittel, die den Verlauf der Erkrankung verlangsamen können. Beispiele hierfür sind:

• Galantamin
• Rivastigmin
• Donepezil
• Memantin

Galantamin, Rivastigmin und Donepezil werden bei leichten bis mittelschweren Formen der Alzheimer-Krankheit verschrieben. Diese Arzneimittel werden auch in allen Stadien der Parkinson-Demenz und der Lewy-Body-Demenz eingesetzt. Memantin kann bei mittelschweren bis schweren Formen der Alzheimer-Krankheit verschrieben werden. Beachten Sie, dass eine frühzeitige Diagnose von Demenz für eine effektive Behandlung entscheidend ist. Je früher mit der Medikation begonnen wird, desto besser kann der Krankheitsverlauf verlangsamt werden.

Alternative Behandlungen

Darüber hinaus existieren zahlreiche alternative Behandlungsmöglichkeiten bei Gedächtnisproblemen, wie die Einnahme pflanzlicher Ergänzungen. Beispiele hierfür sind:

• Grüner Tee
• Kokosöl
• Das Bredesen-Protokoll
• Das chinesische Heilkraut Ginkgo biloba
• Kurkuma
• Oxytocin (Kuschelhormon)
• Verschiedene Vitamine und Ergänzungen
• Cannabis und Marihuana

Die Wirksamkeit solcher alternativen Behandlungen ist jedoch wissenschaftlich nicht belegt. Beachten Sie zudem, dass ein Übermaß an Vitaminen und Ergänzungen schädlich sein kann. Sprechen Sie daher stets mit Ihrem Arzt, bevor Sie damit beginnen.

Zusätzliche Risiken und Nebenwirkungen

Die häufigsten Nebenwirkungen von Medikamenten zur Verzögerung der Demenz sind:

• Magen- und Darmbeschwerden
• Gewichtsverlust
• Depressive Verstimmung
• Schläfrigkeit
• Schwindel

Konsultieren Sie stets Ihren Arzt, wenn diese Nebenwirkungen länger anhalten oder schwerwiegend sind.

Gedächtnisverlust infolge von Demenz kann durch einen gesünderen Lebensstil vorgebeugt werden. Zunächst sollten Sie das Rauchen aufgeben, da Rauchen das Risiko für die Alzheimer-Krankheit um 45 % erhöht. Auch Übergewicht steigert das Risiko für Demenz. Ein erhöhter Cholesterinspiegel führt zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die wiederum das Risiko für Demenz erhöhen können. Vermeiden Sie zudem übermäßigen Alkoholkonsum und den Gebrauch von Drogen. Der Konsum von mehr als einem Glas Alkohol pro Tag hat bereits negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Ausreichende Bewegung ist ebenfalls wichtig für eine bessere Durchblutung. Halten Sie Ihr Gehirn aktiv, indem Sie beispielsweise einen neuen Kurs besuchen oder Ihre sozialen Kontakte pflegen. Haben Sie noch Fragen zum Gedächtnisverlust? Dokteronline.com kann Ihnen weiterhelfen. Auf unserer Website können Sie eine Beratung mit einem registrierten EU-Arzt vereinbaren, der Sie weiter begleitet und gegebenenfalls die geeignete Behandlung verschreibt.

https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie

https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/m/memantine

https://www.hersenstichting.nl/de-hersenen/werking-van-de-hersenen/functies/

https://www.apotheek.nl/medicijnen/rivastigmine#belangrijk-om-te-weten-over-rivastigmine