Kurzzeitgedächtnis
Gedächtnisverlust, oder auch Amnesie genannt, umschreibt einen vorübergehenden oder dauerhaften Verlust eines Teils oder des gesamten Gedächtnis.
Mögliche Ursachen hierfür sind (u.a.):
- das Altern
- Hirn-Trauma, darunter eine Gehirnerschütterung, Frakturen, Verletzungen, transitorische ischämische Attacke, Schlaganfall, Hirntumor
- Neurologische Erkrankung des Gehirns: wie Demenz und Epilepsie
- Psychische Erkrankungen: darunter dissoziative Störungen
Die Konzentration ist ein wesentlicher Bestandteil einer effektiven Leistungsfähigkeit im Berufsleben, der Schule oder beim Sport. Das Nervensystem gibt Impulse an das Gehirn weiter. Wenn dieser Prozess problemlos verläuft ist es einfacher sich zu konzentrieren.
Es existieren verschiedene Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel welche die Konzentration positiv beeinflussen können.
Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel sind:
Omega 3: ist gut fürs Herz und die Blutgefäße und hat einen positiven Einfluss auf das Gedächtnis.
Ginkgo Biloba: weitet die Blutgefäße, wodurch die Blutzufuhr erhöht wird. Dabei entfaltet Ginkgo Biloba eine beruhigende Wirkung und verbessert das Gedächtnis.
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