Medisana Tageslichtlampe LSC

Medisana Tageslichtlampe LSC

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Tageslicht ist für viele chemische Prozesse in unserem Körper von Bedeutung. Es regelt unter anderem unsere biologische Uhr und sorgt dafür dass wir tagsüber aufmerksam und energetisch sind. Mehr Info

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Medisana Tageslichtlampe LSC: lindert Winterblues und Herbstdepression


Tageslicht ist für viele chemische Prozesse in unserem Körper von Bedeutung. Es regelt unter anderem unsere biologische Uhr und sorgt dafür dass wir tagsüber aufmerksam und energetisch sind. Im Sommer sind wir ausreichend Licht ausgesetzt, werden die Tage jedoch kürzer bekommen wir die Sonne nur noch selten zu Gesicht. Dies kann zu körperlichen und psychische Beschwerden wie Müdigkeit, Trübseligkeit, Konzentrationsproblemen und Lustlosigkeit führen. Diese Beschwerden werden auch Herbsttief oder Winterblues genannt. Die LSC Tageslichtlampe von Medisana, auch Medisana Lichtdusche LSC genannt, sorgt dafür, dass Sie im Herbst und Winter zusätzliches Licht aufnehmen können. Hierdurch werden Beschwerden wie Niedergeschlagenheit und Energiemangel behoben. Lichttherapie wurde in den vergangenen Jahren immer öfter zur Behandlung von Winter- oder Herbstdepression eingesetzt. Der Vorteil dieser Methode besteht darin, dass keine Nebenwirkungen auftreten. Zusätzlich kann die Therapie zu jeder Zeit beqeum von zuhause aus ausgeführt werden.

Wie funktioniert die Medisana Tageslichtlampe (Medisana Lichtdusche LSC)?


Die Medisana Tageslichtlampe LSC ist sehr lichtintensiv. Zum Vergleich: Wenn Sie in der Sonne sitzen, nehmen Sie 100.000 Lux (Lichteinheiten) Sonnenlicht auf. An einem dunklen, bewölkten Tag belaufen sich diese Lichteinheiten auf 500 Lux, während die meisten Menschen 10.000 bis 100.000 Lux pro Tag benötigen, um vollkommen leistungsfähig zu sein. Die Medisana Tageslichtlampe gibt je nach Ihrem Abstand zur Lampe zwischen 5.000 und 10.000 Lux Licht ab. Dieses Licht gelangt über die Netzhaut zum Gehirn wo es verschiedene chemische Prozesse in Gang setzt. Je näher Sie an der Lampe sitzen, desto mehr Lux können Sie aufnehmen was sich wiederrum die Behandlungsdauerverkürzt. Die Lampe ist mit einem verstellbaren Fuß ausgestattet und kann somit bequem angebracht werden. Zudem ist die Lampe frei von Flimmern oder Flackeren und erzeugt ein natürliches Licht.

Wie verwenden Sie die Medisana Tageslichtlampe LSC?


Die Medisana Lichtdusche ist sehr einfach zu handhaben. Platzieren Sie die Lampe auf einem stabilen Untergrund wie beispielsweise auf dem Tisch und schalten Sie sie ein. Sie benötigen hierfür keine spezielle Schutzbrille. Es ist jedoch wichtig, nah an die Lampe heranzutreten ( maximaler Abstand 60 cm), sodass das Licht zu Ihren Augen durchdringen kann. Es wird davon abgeraten eine längere Zeit direkt in die Lampe zu schauen. Währedn der Behandlung können Sie wie gewohnt lesen, fernsehen oder puzzeln. Die Richtlinien für die Behandlungsdauer sind wie folgt:

  • Bei einem Abstand von 20 cm beträgt die Behandlungsdauer 30 Minuten;
  • Bei einem Abstand von 40 cm beträgt die Behandlunsdauer 40 Minuten;
  • Bei einem Abstand von 60 cm beträgt die Behandlungsdauer 2 Stunden.

Die Lichttherapie wirkt am effektivsten, wenn Sie das Gerät mindestens 5 Tage in Folge gebrauchen. Verwenden Sie die Medisana Lichtdusche nicht nach 20 Uhr, um Probleme beim Einschlafen zu vermeiden. Achtung: Die Lampe wird sehr warm. Lassen Sie das Gerät nach dem Gebrauch erst vollständig abkühlen bevor Sie es verstauen. Lesen Sie vor dem Gebrauch die Gebrauchsanleitng und folgen Sie den Anweisungen des Herstellers.

Bei Dokteronline.com ist die Medisana Lichtdusche LSC standardmäßig auf Lager. Mehr Informationen über andere Arten der Lichttherapie wie beispielsweise zur Behandlung von Heuschnupfen oder Allergien, finden Sie auf unserer Homepage lichttherapie.

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