Wechseljahre

Wechseljahre

Speziell für Frauen wurden Nahrungsergänzungsmittel und unterstützende Mittel für die Wechseljahre entwickelt.

Die Wechseljahre, oder auch Menopause genannt, ist für jede Frau eine wichtige Lebensphase. Ihr Körper unterliegt einigen starken Veränderungen. Die wohl wesentlichste Veränderung ist, dass die Eierstöcke das weibliche Hormon Östrogen nicht mehr produzieren. Dies ruft einige körperliche Reaktionen hervor, wie Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Reizbarkeit. Jede Frau empfindet die Wechseljahre allerdings anders.

Es gibt Frauen die bereits mit Anfang 40 die Menopause erfahren, andere erst mit 50 oder noch später. Die ersten Erscheinungszeichen sind in der Regel eine unregelmäßige Menstruation, wie ein verringerter Blutausfluss oder eine längere oder kürzere Menstruationsdauer. Andere Anzeichen sind: Hitzewallungen, veränderter Schlafzyklus, weniger Energie, Beschwerden mit Muskeln oder Gelenken, weniger Sexualverlangen,... .

Die Mehrheit der Frauen haben die Wechselerscheinungen während der Menopause. Es besteht die Möglichkeit diese schwierige Phase durch eine gute Ernährung und andere Regeln einfacher durchzustehen.

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