Cafeïne
Er bestaat een verband tussen stress en haaruitval. Wat veel mensen niet beseffen is dat voeding ook stress kan veroorzaken. Cafeine is een voorbeeld van een stof die stress veroorzaakt in het lichaam. Cafeine doet de adrenaline activiteit in het lichaam toenemen, wat een negatieve werking op de haargroeihormonen heeft. Ook stoffen als theobromine en theophyline, die in cafeïnevrije koffie zitten, hebben diezelfde nadelen.

Alcohol
Alcohol heeft invloed op de toename van de productie van prolactine. Prolactine is een hormoon dat de adrenaline activiteit verhoogt, wat weer tot gevolg heeft dat de productie van de, voor het haar, schadelijke hormonen toeneemt.

Suikers
Een verhoogde bloedsuikerspiegel heeft eveneens een negatieve invloed op de haargroei. De belangrijkste veroorzakers van een verhoogde bloedsuikerspiegel zijn suiker en zogeheten geraffineerde koolhydraten.

Roken en kaalheid
Roken is slecht voor de huid en leidt tot veroudering van de huid, dat is bekend. Maar volgens Amerikaans onderzoek kan roken eveneens leiden tot vervroegde kaalheid. De onderzoekers denken dat de rook de bloedvaten in de huidpapil en het DNA van de haarfollikel beschadigd. Ook wordt door het roken de haargroeicyclus verstoord, zoals dat ook gebeurt bij een tekort aan oestrogeen, wat tot haarverlies leidt.