  |
| HOME |
| Goede voeding | Gezond afvallen |
Welkom op de informatie site over afvallen van Dokteronline |
| Je komt aan door meer te eten dan dat je verbrandt. Als je wil afslanken wordt aangeraden om elke dag 500 calorieën minder te eten dan normaal is voor je postuur, gewicht en geslacht. Het gemakkelijkste om dit te bereiken is om vetarm te eten en energierijk te drinken. Light-voedsel heeft meestal geen extra waarde, maar er zijn uitzonderingen zoals light-margerine en light-frisdranken. Het succesvol tegengaan van teveel gewicht of obesitas vereist veel discipline. De kans op blijvend resultaat neemt toe als goede voeding, meer beweging en eventuele behandeling met medicijnen wordt gecombineerd. Bespreek je plannen over het aanpakken van overgewicht eens met je huisarts of je diëtist. Zij kunnen jou goed helpen waardoor je een gezonder leven tegemoet kunt zien. Motivatie is heel belangrijk want de enige die jouw overgewicht kan tegengaan ben jij!  Om je te helpen een blijvend resultaat te bereiken kun je gebruik maken van het 7 stappen plan op deze site. Dit behandelplan biedt een aantal handige tips om je gewicht de komende jaren onder controle te houden. Ga voor meer informatie over de behandeling van overgewicht en obesitas naar je huisarts of een online arts van voor een direct online consult met indien nodig gelijk een recept voor het juiste overgewicht geneesmiddel. Laatste nieuwsAfslanken, nu via Trimgel en Trimcaps, de afslankhit uit Amerika: http://www.trimgel.nu Overgewicht heeft negatieve gevolgen voor de kwaliteit van sperma De body mass index (BMI) heeft invloed op mannelijke fertiliteit. Uit onderzoek van 520 semen monsters blijkt dat het aantal normaal bewegende spermacellen afneemt met de BMI van 18,6x106 normaal, tot 3,6 bij overgewicht en 0,7 bij obesitas (overgewicht). Afslanken is derhalve goed om de kwaliteit van het sperma te verbeteren. (JV) Bron: Journal of Andrology, mei/juni 2006 Gecontroleerde maaltijdafgifte helpt bij afslanken In een gecontroleerde omgeving werden 60 mannen met overgewicht betrokken in een onderzoek. Een deel kreeg de maaltijden uitgereikt in vaste porties, een ander deel in een systeem waarin zelf de maaltijd kon worden samengesteld, maar met een advies. Het bleek dat de gewichtsafname in de eerste groep groter was. (JV) Bron: Diabetes, Obesity and Metabolism, maart 2006 Bent u tevreden over de informatie van deze pagina?Zo ja, Wilt u weten waar het medicijn verkrijgbaar is, klik dan op de button aan de linkerkant. U kunt het medicijn bestellen bij Dokteronline, de grootste online apotheek van Nederland. Externe LinksU kunt ook op de volgende site kijken voor meer informatie over afvallen of andere gerelateerde onderwerpen, klik daarvoor hier: Nederlands: http://www.trendvertise.com/afslanken.html http://afvallen.startvriend.nl/ http://afslanken.startvriend.nl/ http://reductil.startvriend.nl/ http://www.turboslim.nl http://www.slimshot.nu Deutsch: http://www.dokteronline.com/abnehmen/index.html English: http://slimming.startspot.eu/ |