Prodotti dimagranti

Nel mondo occidentale, il sovrappeso e l'obesit� (una forma molto grave di sovrappeso) sono problemi sempre pi� diffusi. Vi sono diverse cause che provocano l'aumento di peso nelle persone, fra cui la predisposizione genetica, le malattie, il consumo di medicinali e l'eccesso di alimenti o di bevande.

Il sovrappeso � sempre pi� diffuso anche fra i bambini. Il consumo di dolciumi e l'abitudine di giocare al computer o di guardare la TV non giovano alla salute. Un'alimentazione consapevole e molta attivit� fisica sono estremamente importanti per rimanere sani e in forma.

Il sovrappeso pu� essere misurato tramite l'indice Quetelet, detto anche Indice di Massa Corporea (Body-Mass Index, BMI). Per calcolare questo indice, si deve dividere il peso in kg per il quadrato della statura in metri. Se il BMI � compreso fra 20 e 25, viene considerato normale. Se � compreso fra 25 e 30, si � in presenza di obesit� moderata. Se l'indice � superiore a 30, ci si trova di fronte ad un caso di obesit� grave.

Per aiutare la perdita di peso o il dimagrimento sono disponibili tre dimagranti efficaci, da assumere dopo avere consultato un medico e con prescrizione medica:

- Xenical (Orlistat), un inibitore della lipasi con azione localizzata a livello gastrointestinale.
- Reductil (Sibutramine), un prodotto che agisce a livello del cervello. (Purtroppo attualmente non disponibile).
- Acomplia (Rimonabant), un prodotto che agisce sui recettori dell'organismo. (Purtroppo attualmente non disponibile).

Oltre a questo c`� All� che contiene una dose minore del principio attivo di Xenical (Orlistat). Alli � disponibile senza prescrizione medica.
I medicinali dimagranti devono essere uniti a un aumento dell'attivit� fisica e a un'alimentazione sana. Alimentarsi in modo sano non � difficile, e pu� essere anche molto
gustoso: si pensi ad esempio al pesce fresco, alle noci, alla frutta e alle verdure fresche. Per dimagrire non � sempre necessario seguire una dieta rigorosa e complessa. Alcuni semplici cambiamenti nella quantit� e nel tipo di alimenti, uniti a una distribuzione corretta dell'assunzione degli alimenti nella giornata, talvolta fanno miracoli.