Alli Orlistat
Dieses Produkt ist vorrätig
Preis ab
116,90 €
KOSTENLOS versand

Anleitung zur Verwendung


Falls Sie Alli das Erste mal einnehmen, sollten Sie eine Reihe von Tipps beachten. Durch die Befolgung der Anleitung erhöht sich die Erfolgswahrscheinlichkeit Gewicht zu verlieren und die Nebenwirkung möglichst klein zu halten.

Gebrauchsanleitung:

Nehmen Sie dreimal täglich eine Tablette ein, kurz vor, während oder nach der Mahlzeit. Falls Sie eine Mahlzeit auslassen sollten, brauchen Sie auch keine Alli-Tablette einnehmen. Nehmen Sie nie mehr als 3 Tabletten am Tag zu sich.
Sorgen Sie dafür, dass Ihre Mahlzeiten möglichst wenig Fett enthalten um die Nebenwirkungen möglichst gering zu halten.
Sie dürfen Alli maximal 6 aufeinanderfolgende Monate einnehmen. Falls Sie nach 12 Wochen immer noch keine Wirkung bemerken, müssen Sie die Einnahme absetzen. Nehmen Sie dann am besten Kontakt mit Ihrem Arzt auf.

Hinweise zum Abnehmen:

Wählen Sie im Vorfeld ein Datum aus an dem Sie mit der Einnahme von Alli einsetzen möchten. Vor diesem Datum müssen Sie damit beginnen sich ausreichend zu bewegen und eine kalorienreduzierte Diät einzuhalten. Dafür empfiehlt es sich ein Tagebuch anzulegen, in dem Sie vermerken was Sie täglich zu sich nehmen.

Legen Sie fest wie viel Kilogramm Sie genau an Gewicht verlieren möchten. Stellen Sie Ihr Startgewicht fest, sodass Sie dieses als Basis Ihrer Diät nehmen können. Ein realistisches Ziel ist es eine Gewichtsabnahme von 5 bis 10 Prozent anzustreben. Am besten ist es dabei einen permanenten Gewichtsverlust zu erreichen, etwa ein halbes Kilo in der Woche. Falls Sie zu schnell Abnehmen besteht die Gefahr das Sie der berühmte Jojo-Effekt heimsucht.

Legen Sie fest wie viel Kalorien und Fett Sie täglich zu sich nehmen möchten. Lesen Sie mehr darüber wie Sie solche Zielwerte ermitteln können.

Übrige Hinweise:

Das Abnehmen und das dauerhafte schlank bleiben ist ein langwieriger Prozess und geschieht nicht einfach so von heute auf morgen. Um über kurz oder lang erfolgreich abzunehmen und das Gewicht zu halten, müssen Sie sich ausgewogen ernähren und sich körperlich betätigen.
Produkt
Preis (inkl. Konsultation)
Produkt – Preis (inkl. Konsultation)

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.