Johanniskraut
Johanniskraut wird in die Gruppe der Phytopharmaka eingeordnet. Durch die Gabe dieses Pflanzenheilmittels kann die Stimmung aufgehellt werden. Es wirkt beruhigend und lindert innere Unruhe. Grund hierfür sind vermutlich die vielen darin enthaltenen Inhaltsstoffe, vor allem die Substanzen Hyperforin und Hypericin, wobei das Hyperforin eine antibiotische, das Hypericin eine antidepressive Wirkung besitzt. Als Flavonoide stärken sie die Blutgefäße, können Krämpfe lösen und Entzündungsprozesse hemmen.