Migræne symptomer

Hvad er symptomerne på migræne?

Migræne er en form for hovedpine, der opstår ved anfald af moderat til svær dunkende smerte i hovedet. Angrebene har altid en klar begyndelse og slutning. Migræne er forskellig fra de fleste andre former for hovedpine ved symptomer som anfaldenes tilbagevendende karakter og de bivirkninger, der kan opstå under et anfald. For eksempel har en tredjedel af patienterne migræne med aura. Nogle ser så pletter, glimt eller stjerner og bliver midlertidigt påvirket af synstab. Andre oplever (også!) kvalme, opkastning og overfølsomhed over for lyd og lys. Symptomerne på migræne kan være så ekstreme, at patienten under et anfald ikke er i stand til mere end at gemme sig i et mørkt hjørne.

Migræne er altså ikke bare hovedpine. Det er en kronisk hjernesygdom, som, selvom den kan behandles, ikke kan helbredes. Denne sygdom er derfor den 7. mest invaliderende sygdom i følge Verdenssundhedsorganisationen.

De 4 faser af et migræneanfald

Ikke alle migrænepatienter har de samme symptomer. Disse er forskellige fra patient til patient. Hos nogle varer et (ubehandlet) anfald 4 timer, mens det hos andre varer op til 72 timer. Den ene har moderat hovedpine, mens den anden sammenligner smertefølelsen med barberblade, der bliver skubbet gennem hovedet. Nogle patienter får 1-2 anfald om ugen, men anfaldene kan også opstå med få måneders mellemrum.

Følgende symptomer på migræne er derfor generelle. De kan opdeles i 4 faser. Migrænepatienter vil i større eller mindre grad kunne genkende sig selv i disse symptomer. Hvis du slet ikke genkender dig selv i dette, har du nok ikke migræne.

Fase 1: Forvarsel

Nogle migrænepatienter modtager en række signaler forud for et anfald. Disse advarselssymptomer opstår et par timer før deres migræneanfald. Det drejer sig om følgende varsel:

• Humørændringer (rastløshed, overdreven kondition, irritabilitet/lysthed);
• Ekstrem træthed/gaben;
• En forstyrret søvn;
• Overfølsomhed over for lys/lyd og/eller lugte;
• Opkastning og/eller diarré;
• Lidt vandladning/væskeophobning. Dette forårsager oppustethed eller hævelse af hænder eller ankler);
• Overdreven salivation;
• Pludselig trang til visse fødevarer (f.eks. ost eller chokolade).

Fase 2: Aura-symptomerne

Omkring en tredjedel af patienterne oplever de såkaldte aurasymptomer. Disse varer cirka 5 til 60 minutter. Generelt kommer de langsomt. De forsvinder altid helt.

• Tab af synsfelt;
• Opfattelse af (bevægende) pletter, mosaikbilleder, stjerner, lysglimt eller blændende zigzaglinjer;
• Taleforstyrrelser (forkert brug af ord eller ude af stand til at komme i tanke om bestemte ord);
• Følelsesløshed eller snurren/muskelslaphed i ansigt, arme eller ben.

Trin 3: Hovedpinen

Ved ubehandlet migræne varer hovedpinen omkring 4-72 timer. Karakteristiske symptomer på denne migrænefase er:

• Generelt er smerten lokaliseret på den ene side af hovedet;
• Smerten er moderat til ekstrem og dunkende eller bankende;
• Hovedpinen er ledsaget af kvalme og/eller opkastning;
• Der er overfølsomhed over for lys/lyd og/eller lugte;
• Enhver anstrengelse er umulig, fordi hovedpinen bliver værre.

Fase 4: Genopretningen

I et ubehandlet migræneanfald kan patienter opleve følgende symptomer i dagevis efterfølgende:

• Være irritabel;
• At være træt;
• Lider af nedsat koncentrationsevne;
• Føler sig tom.

Bekæmpelse af symptomerne på migræne

Selvom migræne ikke kan helbredes, kan symptomerne effektivt kontrolleres. Et anfald kan forebygges og/eller hyppigheden af anfaldene kan reduceres og deres sværhedsgrad og varighed reduceres. Vi giver dig en række værdifulde tips til dette:

Tip 1: Hovedpinedagbogen
Start med en dagbog, hvor du tegner et klart billede af de symptomer, du oplever. På baggrund af dette kan din læge afgøre, om du har migræne eller ej. I denne hovedpinedagbog vil du holde en tæt fortegnelse over:

• Hyppigheden af dine hovedpineanfald;
• Varigheden af anfaldene;
• Graden af smerte;
• Eventuelle bivirkninger;
• Eventuelle varsler om angrebene;
• Mulig brug af medicin;
• En mulig sammenhæng mellem anfaldene og f.eks. en periode med stress, træthed, menstruation, indtagelse af p-piller og så videre.

Tip 2: Få nok hvile og afslapning
Fordi migrænepatienter har en sænket stimulustærskel, er det vigtigt at sikre, at de får nok hvile og afslapning. Træthed og stress, eller den pludselige forsvinden af disse, kan udløse et migræneanfald.

Tip 3: Vælg forebyggende lægemidler
Migrænepatienter, der har meget hyppige anfald, kan have gavn af forebyggende lægemidler. Disse typer lægemidler skal tages dagligt og kan desværre have mange bivirkninger. De passer derfor kun ind i en læges behandlingsplan.

Tip 4: Tag en smertestillende pille
Med smertestillende piller kan du mindste smertesymptomerne ved et migræneanfald.

Tip 5: Receptpligtige lægemidler fra gruppen af 'triptaner'
Lægemidler fra den såkaldte 'triptangruppe' kan afbryde et migræneanfald. Men da ikke alle typer triptan har den ønskede virkning på alle, vil det i samråd med din egen læge blive afgjort, hvilken triptan der passer bedst til dig. Ulempen ved dette lægemiddel er, at det har mange bivirkninger.