Du har ægløsning!

    Tid er afgørende betydning. De næste 24 timer vil være de mest frugtbare timer. Her er nogle tips, du kan prøve med det samme:

    • Fortæl din partner nyheden og få ham involveret
    • Stop med at ryge, drikke og tage stoffer
    • Undgå forarbejdede fødevarer, kviksølvsrige fødevarer, sodavand osv.
    • Se dine vaccinationsjournaler – især røde hunde
    • Tag hensyn til din skedes sundhed
    • Begynd at tage folinsyretilskud
    • Overvej det rigtige tidspunkt at have sex
    • Oprethold en sund kropsvægt: få nok fysisk aktivitet
    • Stop med at bruge/tage prævention
    • Det anbefales, at din partner også tager en fertilitetstest
    • Og, til sidst, sørg for at have nok graviditetstests ved hånden!
    Tilbage til toppen