Slappe penis, en nu?

Je sterk maken tegen een slappe penis

Een slappe penis tijdens het vrijen, natuurlijk zit niemand hierop te wachten. Toch overkomt het veel mannen. Zo’n 14% van het mannelijk geslacht verslapt soms, of vaker tijdens, het vrijen of wordt helemaal niet stijf. Maar wat veroorzaakt erectieproblemen nu eigenlijk en wat kunt u doen om van een slappe penis een daadkrachtige jongeheer te maken? In het antwoord op de eerste vraag ligt het (mogelijke) antwoord op de tweede verscholen…

Duidt een slappe penis op impotentie?

Nee! Niet per se. Wanneer u soms wel last heeft van een slappe penis tijden het vrijen en soms ook niet , of wanneer u geen slappe penis heeft tijdens het masturberen, is er sprake van erectieproblemen in plaats van (volledige) impotentie. Vaak is de oorzaak psychisch. Daarnaast kunnen fysieke –en levensstijlfactoren een rol spelen. Door uw probleem met uw eigen huisarts te bespreken, kan het waarom van uw erectieproblemen worden achterhaald en een adequaat behandelplan worden opgesteld. Het voorschrijven van erectiebevorderende geneesmiddelen behoort tot de mogelijkheden.

Wanneer niet een slappe penis?

Niet een slappe penis, ofwel alles functioneert naar behoren. Maar wat is dat alles dan? Even een kleine biologieles: in de penis zitten zwellichamen, bestaande uit spiercellen en talloze bloedvaten. Daarnaast bevat de penis zenuwen. Wanneer deze geprikkeld worden door seksuele stimulatie, neemt de doorbloeding van de zwellichamen toe, waardoor de penis opzwelt. Des te meer bloed in de zwellichamen, des te stijver de penis zal zijn. In een penis in volle erectie zit circa acht keer meer bloed dan in een slappe penis. Een stijve penis wordt dus veroorzaakt door:

  • Een situatie die seksueel prikkelt;
  • Zenuwbanen en bloedvaten die gezond functioneren. Bovendien moeten hormonale functies intact zijn. Zo beïnvloedt testosteron het libido. Bij een te laag gehalte neemt de zin in seks af, alsook het vermogen een erectie te krijgen.

Veroorzakers van een slappe penis

Psychisch

  • Faalangst. Wanneer een man een keer erectieproblemen heeft gehad, kan hij hiervan zo geschrokken zijn dat hij daarna telkens weer vreest voor herhaling. Hierdoor raakt hij zo sterk gericht op het krijgen van een erectie dat deze uitblijft of tijdens de seks verslapt;
  • Prestatiedrang. Omdat een man volledig gefixeerd is om in bed goed te presteren, geniet hij niet meer van seks.
  • Te veel spanning door onzekerheid over het lichaam of de grote van de penis.
  • Irreële denkbeelden: Bijvoorbeeld: een man heeft altijd zin in seks of seks zonder penetratie is geen echte seks;
  • Stress, depressiviteit.

Lichamelijk

  • Hart en vaatziekten;
  • Diabetes;
  • Schildklierafwijkingen;
  • Zenuwbeschadigingen.

Levensstijl

  • Roken;
  • Obesitas;
  • Overmatig alcohol,- of drugsgebruik.

Het antwoord op een slappe penis is

Het antwoord op een slappe penis is niet eenduidig omdat meer factoren van invloed kunnen zijn. Het bijhouden van een dagboek waarin u uw erectieproblemen tot in detail noteert, kan daarom waardevolle informatie bevatten over het waarom ervan. U noteert hierin zaken als: sinds wanneer u erectieproblemen heeft, het beloop, of u ook een slappe penis heeft wanneer u masturbeert en of u al dan niet nachtelijke,- of ochtend erecties heeft. Heeft u in iedere situatie (thuis, vakantie, met een andere partner, etc.) last van een slappe penis? Hoe is uw zin in seks? Schrijf op of penetratie mogelijk is, er relatieproblemen zijn, hoe u in uw vel zit, wat uw medische achtergrond is en of u medicijnen gebruikt. U kunt ook worden doorverwezen naar een seksuoloog, dan wel erectiebevorderende medicatie worden voorgeschreven.