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Las inseguridades en los problemas de erección

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La falta de erección: un problema común, un tabú innecesario. Cuando sufrimos problemas de erección, creemos ser uno de los pocos. Esto no es cierto. Uno de cada diez hombres tiene problemas de erección. Existen muchas causas reconocidas. A menudo, lo que nos hace inseguros es un bloqueo mental. Afortunadamente, también existen muchas soluciones. Así que no te alarmes si tienes problemas de erección una o dos veces. Deberás preocuparte si realmente continúa siendo un fenómeno a largo plazo. Queremos abordar algunas preguntas frecuentes, y romper con la inseguridad y el tabú.

1. ¿Cuántos hombres tienen disfunción eréctil?

No eres el único hombre con disfunción eréctil. Solo en los Países Bajos, el 14 por ciento de los hombres tiene el mismo problema. No es un tema del que se pueda hablar fácilmente. En los hombres menores de 40 años, el problema afecta al 5 por ciento, y por encima de los 70 años, incluso al 42 por ciento. Por tanto, no es un problema de la tercera edad. Puede ser una buena idea comentarlo con tu médico. También puedes solicitarnos una consulta médica.

2. ¿Por qué no puedo tener una erección?

Cuando no consigues una erección, las causas pueden ser tanto físicas como psicológicas. También es posible una combinación de ambos factores. Si tienes una pareja fija, habla sobre ello. Este problema puede hacer que ambos os sintáis muy inseguros. Descubrid juntos cuáles podrían ser las posibles causas.

Problemas físicos

Si tu problema de erección está relacionado con tu salud, es posible que se trate de un fenómeno transitorio. Sin embargo, a menudo se subestima la influencia de tu estado de salud. Un estilo de vida saludable, un peso adecuado y un buen estado físico son factores importantes para lograr una erección. Observa de cerca tus hábitos alimenticios. ¿Te alimentas correctamente? ¿Fumas? ¿Bebes alcohol de forma habitual?

Además, existen otras causas físicas:

  • Consumo de medicamentos;
  • Exceso de peso;
  • Enfermedades cardíacas y vasculares;
  • Dolor;
  • La edad.

Problemas psicológicos

Un problema de erección puede ser un fenómeno psicológico. En el trabajo, ¿has experimentado últimamente más estrés de lo habitual? ¿Existe algún problema en la relación? ¿Tienes en la cabeza discusiones o sentimientos no expresados hacia la otra persona? Descansad más, salid a pasar un fin de semana juntos y seguid comentando vuestros sentimientos. Más ejemplos de problemas psicológicos:

  • Tensiones;
  • Estrés;
  • Acontecimientos negativos;
  • Inseguridad;
  • Miedo al fracaso;
  • Altas expectativas.

Inseguridad dentro de la relación

Involucra también a tu pareja en tu inseguridad, sobre todo cuando se trate de problemas psicológicos surgidos de problemas de pareja. Háblalo abiertamente. Es posible que tanto tú como tu pareja os sintáis inseguros al ver que las relaciones sexuales no van como se esperaba. Por ejemplo, por la cabeza de tu pareja pueden estar rondando preguntas como:

  • ¿Ya no me encuentra atractivo/a?
  • ¿Nuestro sexo ya no es lo suficientemente excitante?
  • ¿Qué más puedo hacer para atraerle?

Te costará hacer estas preguntas, pero debes romper el hielo y no debes temer al rechazo. Se trata de preguntas que a muchos les suenan familiares. Atrévete a plantearlas, y permanece abierto a las respuestas de la otra persona.

  • ¿En qué piensas durante el sexo?
  • ¿Tienes fantasías no realizadas?
  • ¿Está abierta tu pareja a probar cosas nuevas?

Puedes optar por resolver el problema de erección con medicamentos. Dokteronline.com estará encantada de ayudarte: por ejemplo, las farmacias afiliadas ofrecen paquetes de prueba con pastillas para la disfunción eréctil. Hay incluso más opciones para tratar tu disfunción eréctil; consulta aquí toda la información sobre los tratamientos para la disfunción eréctil.

3. ¿Por qué no puedo tener una erección con una nueva pareja?

Acostumbrarse a una nueva pareja puede llevar un tiempo. Por ejemplo, puede ser que todavía estés pensando en la pareja anterior, y que estés luchando con un sentimiento de culpa. Cuando te acabas de divorciar, también puedes sentirte culpable frente a tus hijos. Por supuesto, estos pensamientos no ayudan a conseguir una erección. Lo mejor será hablar de ello con tu nueva pareja. Asegúrate de que tu nueva pareja esté implicada desde el principio. Si consideras un tratamiento, ya sea terapéutico o una forma de medicación, tomad una decisión juntos. Asegúrate de sentirte cómodo con la solución elegida. De esta forma, evitarás más inseguridades.

Acerca de Dokteronline.com

Dokteronline.com es una plataforma que conecta a los consumidores, médicos y farmacias para lograr un tratamiento asistencial específico. Dokteronline.com cree en la autogestión responsable para atender adecuadamente los síntomas.

Sources

ASZ. (sin fecha). Problemas de erección. Consultado el 20/07/2021 en https://www.asz.nl/bekkenbodemcentrum/aandoeningen/seksuele-problemen/erectieproblemen/

MMC. (sin fecha). Problemas de erección. Consultado el 20/07/2021 en https://www.mmc.nl/urologie/aandoeningen-en-behandelingen/erectieproblemen/

Thuisarts. (sin fecha). Tengo problemas de erección. Consultado el 20/07/2021 en https://www.thuisarts.nl/erectieproblemen/ik-heb-erectieproblemen

Umcg. (sin fecha). Problemas de erección. Consultado el 20/07/2021 en https://www.umcg.nl/IDocuments/Erectieproblemen.pdf

Pfizer. (sin fecha). Hechos y mitos sobre la disfunción eréctil. Consultado el 20/07/2021 en https://www.pfizer.nl/man-en-gezondheid/erectiestoornissenfeiten-en-fabels

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