Viagra

Incremento de la potencia


Las píldoras de erección como la Viagra, Cialis y Levitra son la solución para muchos hombres con disfunción eréctil. La relación sexual es posible de nuevo y la disfunción eréctil ya no será una restricción en la vida sexual. A pesar de que un gran grupo de hombres se benefician de estas píldoras de erección, es posible que las píldoras para algunos hombres no den los resultados deseados.

De hecho, para la generación de una buena erección, el nivel de testosterona juega un papel importante. Es importante que el nivel de testosterona se encuentre en equilibrio. A medida que envejecemos, disminuye los niveles de testosterona, y esto tiene un impacto en la función sexual y la potencia (capacidad física para tener relaciones sexuales). Sin embargo, hay maneras de aumentar la potencia.

Consejos para incrementar la potencia


Modo de vida
El tabaquismo, el alcohol y el consumo de drogas y el estrés tienen un efecto negativo en la calidad de la erección. Para la conservación de una buena potencia, es esencial que los tejidos eréctiles del pene tengan suficiente oxígeno. Los factores antes mencionados limitan el suministro de oxígeno. El consejo es reducir el consumo de tabaco, alcohol y drogas o mejor, dejarlo totalmente y relajarse más.

Peso sano
Para la aparición de una erección es necesario un buen suministro de sangre al pene. La obstrucción de las arterias no es buena para el flujo de sangre. Por lo tanto, asegúrese de que no tiene sobrepeso. Hacer suficiente ejercicio, comer alimentos sanos y variados y beber suficiente agua es favorable para la potencia. Los siguientes alimentos tienen un efecto positivo en el nivel de testosterona: granos enteros, cereales, frutas (peras, fresas, manzanas, arándanos, melocotones), verduras (guisantes, lechugas, setas), pescado azul, la avena y las nueces.

Suplementos de testosterona
Para los hombres que no responden a las píldoras de la erección conocidas y que tienen un nivel de testosterona relativamente bajo, es posible aplicar una dosis extra de testosterona. Esta solución ayuda a aumentar la potencia y estimula la capacidad sexual. Hay geles y parches de testosterona disponibles que nivelan la testosterona.
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