Akne hoidot

Aknesta kärsivät monet ihmiset. Tämä ihotauti on yleisin murrosikäisillä ja nuorilla aikuisilla, mutta sitä tavataan myös aikuisilla. Aknea esiintyy sekä lievässä että hyvin vaikeassa muodossa. Se ei ole tarttuvaa. Akne voi olla kosmeettinen haitta, minkä vuoksi se voi vaikuttaa merkittävästi aknesta kärsivän henkilön sosiaaliseen ja psyykkiseen hyvinvointiin.

Akne on ihotauti, jossa ihon talirauhaset tulehtuvat. Oireita ilmeneekin pääasiassa siellä, missä on eniten aktiivisia talirauhasia, eli kasvojen niin sanotulla T-alueella (otsa, nenä, leuka), selässä, niskassa, kaulassa ja hartioissa. Aknea esiintyy eri tautimuodoissa. Alla on listattu niistä yleisimpiä.

• Acne vulgaris on aknen tavallisin esiintymisuoto. Siihen kuuluvat samanaikaisesti ja vaihtelevassa määrin komedot, näppylät ja finnit.
• Acne comedonica on aknen lievä muoto, jossa ei juurikaan esiinny tulehduksia tai näppylöitä, mutta komedoja (musta- ja valkopäitä) on runsaasti.
• Acne conglobata, onteloakne, on aknen muoto, johon liittyy voimakkaita tulehduksia, jätti- ja kaksoiskomedoja, kyhmyjä ja kystia, joista usein jää arpi. Tämäntyyppistä aknea esiintyy varsinkin nuorilla miehillä, ja se saattaa jatkua aikuisikään asti.
• Acne excoriata. Tässä tautimuodossa aknea pahentaa finnien ja mustapäiden jatkuva puristelu tai raapiminen, minkä seurauksena kasvoihin tai selkään jää arpia.
• Acne tarda on samanlainen kuin acne vulgaris, mutta aikuisilla, jos akne on puhjennut myöhään tai acne vulgaris ei ole hävinnyt murrosiän jälkeen.
• Acne ectopica on märkivä hikirauhastulehdus, jossa nivusiin tai kainaloihin muodostuu näppylöitä karvatuppien (siis ei talirauhasten) tulehtumisen takia.
• Acne fulminans on harvinainen vaikea ja akuutti aknekohtaus, johon liittyy yleinen sairauden tunne. Rajusti tulehtuneet näppylät kehittyvät hyvin nopeasti avohaavoiksi ja haavaumiksi, mihin liittyy kuumetta, pahoinvointia, veriarvojen poikkeamia sekä lihas- ja nivelkipuja raajoissa.

Aknea esiintyy useimmiten kasvoissa niin sanotulla T-alueella (otsassa, nenän ympärillä ja leuassa), mutta myös selässä, rinnassa, hartioissa, niskassa ja kaulassa. Aknen ilmenemismuotoja ovat:

• Musta- ja valkopäät eli komedot: mustat avoimet komedot, joissa ihohuokosessa on musta paakku kuivunutta eritettä, ja valkopäiset suljetut komedot.
• Näppylät: tarkkarajaiset, kiinteät ihokohoumat.
• Märkänäppylät eli finnit: ihossa näkyvä rakkula, jossa on märkäeritettä.
• Ihonalaiset tulehdukset, kyhmyt ja kystat. Kyhmy on tarkkarajainen ihossa tai ihon alla tuntuva vastus, mahdollisesti kohouma, joka yleensä jättää arven parantuessaan. Kysta on suljettu rakkula, joka sisältää nestettä ja soluja.

Näitä oireita esiintyy erilaisina yhdistelminä ja vakavuudeltaan eritasoisina; lisätietoa löytyy kunkin aknetyypin kohdalta. Vaikka akne ei enää ole aktiivinen, siitä on voinut jäädä jälkioireita kuten aknearpia ja läiskiä.

Murrosiässä elimistö alkaa tuottaa enemmän hormoneja, muun muassa androgeeneja. Nämä hormonit suurentavat talirauhasia, niin että talin eritys kiihtyy ja se on entistä paksumpaa. Jokaisessa talirauhasessa on aukko, jota kutsutaan huokoseksi. Sen kautta tali pääsee ulos. Tali pitää ihon ja hiukset joustavina ja rasvaisina. Tali on vettä hylkivää, se suojaa ihoa kuivumiselta ja nestehukalta ja parantaa ihon vastustuskykyä. Kuolleet ihosolut ja paksumpi tali saattavat kuitenkin tukkia huokosen, jolloin syntyy komedoja. Komedoja on musta- ja valkopäisiä. Valkopäät ovat syvemmällä ja saattavat tukkia koko huokosen. Lisäksi talirauhasen tiehyt sarveistuu, jolloin huokonen tukkiutuu vielä pahemmin. Talirauhasissa on bakteereja, jotka muuttavat talia rasvahapoiksi. Kertynyt tali ja ärsyttävät rasvahapot laajentavat tukkiutunutta talirauhasta, kunnes se lopulta puhkeaa. Ärsyttävät aineet joutuvat ympäröivälle iholle ja aiheuttavat tulehduksen, josta on seurauksena näppylöitä ja finnejä.

Aknen puhkeamiseen tai pahenemiseen voivat vaikuttaa myös:

• Geneettiset tekijät (esiintyy muillakin sukulaisilla)
• Hormonaaliset tekijät (kuukautiskierto ja raskaus)
• Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä
• Stressi
• Kosmetiikka
• Hankaavat vaatteet
• Voimakkaat sään vaihtelut
• Koskettelu likaisilla käsillä
• Ravitsemus

Oikealla hoidolla akne voi hävitä tai lieventyä. Puhdista iho päivittäin (1–2 kertaa päivässä) haalealla vedellä. Älä käytä saippuaa. Älä hankaa tai hiero ihoa. Älä puristele mustapäitä, näppylöitä ja finnejä itse, sillä se saattaa pahentaa oireita ja ihoon voi jäädä arpia. Älä tupakoi, sillä se vaikuttaa ihoon haitallisesti. Vaikka terveellinen ravinto, riittävä veden juonti ja kohtuullinen alkoholinkäyttö eivät suoraan vaikuta akneen, eivät ne sitä ainakaan pahenna. Käytä meikkiä harkiten, sillä jotkin tuotteet tukkivat talirauhaset ja pahentavat tai aiheuttavat aknea. Ota liikunnan jälkeen haalea suihku, sillä hikoilu ja hankaavat vaatteet voivat pahentaa aknea. Joskus kosteuttavasta voiteesta voi olla apua. Kaikista näistä toimenpiteistä huolimatta akne saattaa joskus vaatia perusteellisempaa hoitoa.