La dysfonction érectile : qu’est-ce que c’est ?

Un dysfonctionnement érectile peut survenir à tout moment chez l’homme, l'empêchant d'avoir une érection ou de la maintenir pendant longtemps. Il est également possible que son pénis devienne mou pendant le rapport sexuel. Lorsque cela se passe une fois, par exemple après avoir bu trop d'alcool, on ne parlera pas de dysfonctionnement érectile. Mais le problème se pose dans le cas où cette situation survient à plusieurs reprises.

Les causes des dysfonctions érectiles

Une érection se produit par une combinaison d'hormones, sentiments, pensées, processus neurologiques. Quand un homme est sexuellement excité, le cerveau envoie des signaux à travers les nerfs au vaisseau sanguin du pénis. Ainsi les tissus érectiles du pénis se remplissent de sang , rendant donc le pénis raide. Les dysfonctions érectiles ont des causes différentes :

  • Physique : la puissance de l'érection est de moins en moins forte avec l'âge. Aussi les maladies cardiaques et vasculaires, la douleur, le diabète de vieillesse et la dysfonction de la thyroïde peuvent causer des dysfonctions érectiles.
  • Psychologiques : un événement grave, dépression, le stress, l’incertitude et les problèmes relationnels peuvent causer les dysfonctions érectiles.
  • Mode de vie : le surpoids, le tabagisme ou le manque d'exercice peuvent y contribuer.
  • L'usage de certains médicaments peut également entraîner des problèmes d'érection.

Des problèmes d’ordre sexologiques : un trop grand besoin sexuel peut entraver une bonne érection, ainsi que la peur de ne pas performer.

Quoi faire en cas des problèmes d’érection ?

Le traitement du problème érectile dépend de la cause, ou les causes. Pour trouver la cause, tenir un journal pendant deux semaines peut aider. Dans ce journal vous notez quand votre érection était bonne ou pas. Notez aussi où vous étiez, avec qui et à quoi vous pensiez. Discutez de vos résultats avec votre médecin. Il ou elle peut vous aider à comprendre d'où vient votre problème érectile et peut vous conseiller sur ce qui peut vous aider.

Nous mentionnons quelques outils :

  • Sex toys, films de sexe et masturbation. Quand l'âge joue un rôle, ces outils peuvent fournir à la stimulation sexuelle supplémentaire.
  • Arrêter de fumer et au minimum une demi-heure d'exercice supplémentaire peut améliorer vos érections.
  • Voyez ce que vous pouvez pour régler les causes psychologiques comme le stress ou l'anxiété à l’origine de vos problèmes d'érection. Par exemple, résolvez les facteurs de stress, ou ne vous concentrez plus sur l'acte lui-même. Concentrez-vous plus sur l'intimité et la caresse.
  • Les pilules d'érection comme le Viagra et le Cialis peuvent être utilisées  par exemple en cas de maladies cardiaques et vasculaires ou une maladie de la thyroïde causant vos problèmes d'érection. Les facilitateurs d'érection ne vont pas ensemble avec certains problèmes cardiaques et certains médicaments.