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Les mains sèches à cause du lavage répété pour lutter contre le coronavirus

Les mains sèches à cause du lavage répété pour lutter contre le coronavirus

Vous souffrez également de mains sèches qui desquament ou démangent ? Maintenant que nous nous lavons les mains plus souvent que d’habitude pour lutter contre le coronavirus, beaucoup de gens souffrent de peau sèche. Cela peut même conduire à de l’eczéma des mains. Est-ce dangereux ? Que pouvez-vous faire pour lutter contre les mains sèches ou l’eczéma ? Et courez-vous un risque accru de contamination au coronavirus à cause de vos mains sèches qui desquament ou se crevassent ?

Pourquoi votre peau se dessèche-t-elle à cause du lavage des mains ?

La peau de vos mains est naturellement recouverte d’une fine couche de graisse. Cette fine couche protège la peau contre la pénétration par exemple des bactéries, des champignons et des virus. La fine couche de protection se réduit si la peau entre fréquemment en contact avec de l’eau et du savon. L’eau dessèche la peau. Le savon dissout la graisse, ce qui renforce l’effet de dessèchement. L’alcool présent dans le gel désinfectant assèche également la peau. Il n’est pas étonnant qu’en ce moment nous souffrions des mains sèches puisque nous utilisons le savon et le gel pour les mains de manière excessive et fréquente.

Symptômes de la peau sèche et de l’eczéma des mains

Si vous avez les mains très sèches en raison des nombreux lavages, vous pouvez souffrir des problèmes suivants :

  • peau qui desquame ;
  • peau qui démange ;
  • taches et/ou cloques rouges ;
  • crevasses dans la peau.

Si la peau est exposée pendant une longue période à des facteurs d’assèchement (comme les lavages fréquents), les plaintes peuvent aussi se transformer en eczéma de contact ou bien en eczéma des mains. Cette affection des mains se reconnaît aux symptômes suivants :

  • taches rouges ;
  • gonflement ;
  • peau qui démange ;
  • cloques ou bulles qui libèrent parfois de l’humidité et sèchent ensuite pour se transformer en pellicules.

Si l’eczéma des mains devient chronique, vous souffrez principalement de desquamation, de démangeaison et d’un épaississement de la peau.

Affections cutanées ressemblant à de l’eczéma

Les symptômes de la sécheresse et de l’eczéma ressemblent à ceux d’une série d’autres affections cutanées comme le psoriasis et la rosacée. Ces affections vont aussi souvent de pair avec des plaintes de peau sèche qui desquame, de plaques rouges et de démangeaisons. Dans la rosacée, ce n’est que la peau du visage qui est touchée. Le psoriasis peut en principe se manifester partout sur le corps, mais est assez rare sur les mains. Ces affections cutanées ne sont donc pas identiques à l’eczéma (des mains) et les mains sèches.

Quand risquez-vous le plus d’avoir de l’eczéma des mains ?

Certaines personnes sont plus sensibles au développement d’un eczéma des mains. Il s’agit par exemple de personnes qui :

  • ont souffert, enfants, d’eczéma atopique (constitutionnel). La sensibilité à l’eczéma continue d’exister à l’âge adulte ;
  • souffrent d’asthme et/ou de rhume des foins. L’étude a montré que ces affections, avec l’eczéma, ont une cause héréditaire commune et peuvent de ce fait apparaître simultanément ;
  • souffrent d’eczéma à d’autres endroits que les mains.

Si vous faites partie du groupe de personnes plus sensibles l’eczéma des mains, nous vous conseillons d’encore mieux prendre soin de vos mains.

Le coronavirus peut-il pénétrer l’organisme par la peau sèche ?

De nombreuses personnes se demandent si une peau aussi sèche présente un risque supplémentaire de contracter le COVID-19 (la maladie causée par le coronavirus). Ce n’est heureusement pas le cas. Selon les virologues, le coronavirus ne peut pénétrer l’organisme que par les muqueuses et non par la peau endommagée.

Vous ne risquez donc pas une infection par le coronavirus à cause de mains sèches, d’eczéma ou d’une affection cutanée telle que le psoriasis ou la rosacée. Cela peut (notamment) se produire lorsque des particules de virus se trouvent sur vos mains et que vous vous touchez ensuite les yeux, l’intérieur du nez ou la bouche. C’est la raison pour laquelle il est important de vous laver les mains ou de les désinfecter avec un gel adéquat.

Prévenir les mains sèches et l’eczéma des mains

Pour éviter d’avoir les mains sèches et de l’eczéma, il est important d’épargner la peau. C’est malheureusement compliqué en ce moment. Pour réduire le risque de contamination au coronavirus, vous devez vous laver régulièrement les mains selon le protocole des autorités publiques. Mais vous pouvez prendre des mesures supplémentaires pour protéger autant que possible vos mains du dessèchement et de l’eczéma :

  • Utilisez un savon doux pour la peau avec un pH neutre et sans parfum, conservateur ou colorant.
  • Lavez-vous les mains à l’eau tiède. L’eau chaude dessèche la peau.
  • Rincez bien vos mains. Les résidus de savon peuvent fortement irriter la peau.
  • Essuyez vos mains ; ne les frottez pas. Le frottement endommage la peau plus rapidement.
  • Veillez à ce qu’il ne reste pas d’humidité entre les doigts, ce serait un terrain idéal pour la croissance de champignons et de bactéries.
  • Ne portez pas de bagues, l’humidité et les résidus de savon s’y accumulent aisément.
  • Soignez vos mains après chaque lavage avec une bonne crème ou un bon onguent. Conseil : mettez le tube ou le flacon de crème pour les mains à côté de la pompe à savon, vous n’oublierez ainsi pas de vous enduire les mains.

Quelle crème pour les mains dois-je utiliser ?

Une bonne crème garde la peau grasse et souple en la recouvrant d’une fine couche. De cette manière, la peau est mieux protégée contre les agressions externes et les symptômes tels que les démangeaisons et la desquamation se réduisent. La glycérine et les lotions pour le corps sont moins adaptées que les crèmes pour les mains. Ces produits contiennent notamment beaucoup d’eau au lieu de graisse. Il est bon de par exemple utiliser :

  • crème ou pommade de lanette ;
  • crème ou pommade au cétomacrogol ;
  • vaseline (mélangée ou non avec la lanette ou le cétomacrogol) ;
  • pommade rafraîchissante.

Ces produits aident à réduire et à prévenir les plaintes cutanées des mains sèches et les affections cutanées comme l’eczéma et le psoriasis. Vous pouvez commander sans ordonnance auprès d’un pharmacien ou d’un droguiste. Si vous utilisez une autre crème ou pommade, vérifiez que ce produit a une base grasse et ne contient pas de substances irritantes (parfums, colorants, conservateurs).

Que faire si la crème pour les mains n’aide pas ?

En cas de plaintes graves, un médecin peut prescrire une pommade supplémentaire ou une crème à base de corticostéroïde. Ce médicament contient certaines hormones qui suppriment les réactions inflammatoires de la peau (telles que les démangeaisons, les rougeurs et les gonflements). Ces médicaments ne peuvent être utilisés que pendant des périodes courtes en cas d’eczéma et de psoriasis graves.

Conseils pour protéger vos mains

Tant que le coronavirus n’est pas sous contrôle et qu’il n’y a pas de vaccin, nous devrons encore surveiller de près notre hygiène des mains. Il conviendra donc de continuer à protéger la peau de vos mains. Surtout parce que vos mains sont mouillées par d’autres activités comme la douche, la cuisine et le nettoyage. Quelques conseils supplémentaires pour protéger vos mains :

  • Mettez des gants de ménage lorsque vous nettoyez votre maison ou pour d’autres tâches où vos mains sont souvent en contact avec de l’eau ou des irritants. Portez de préférence des gants avec une doublure en coton.
  • Certains jus de légumes et de fruits peuvent aussi irriter la peau de vos mains. Portez des gants en vinyle pour cuisiner.
  • Ne prenez pas de douche trop longue ou trop chaude et utilisez un gel douche et un shampoing doux.

Conseil supplémentaire : le soir avant le coucher, enduisez généreusement vos mains de pommade et mettez ensuite des gants en coton. De cette manière, la pommade peut pénétrer pendant toute la nuit et vos mains seront de nouveau merveilleusement douces le matin.

Attention : si vos mains restent sèches en dépit de tous les conseils à cause des lavages fréquents, prenez contact avec un médecin. En plus de vous laver les mains, respectez également les autres directives des autorités publiques pour prévenir la contamination au coronavirus.

À propos de Dokteronline.com

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Sources

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Huidarts.com, & Njoo, M. D. (sans date). Eczéma des mains. Consulté le 10 avril 2020, sur https://www.huidarts.com/huidaandoeningen/handeczeem/

Huidarts.com, & Njoo, M. D. (sans date). Rosacée – que faire contre la rosacée ? Consulté le 10 avril 2020, sur https://www.huidarts.com/huidaandoeningen/rosacea/

Fondation pour la peau. (le 21 mars 2020). Vous laver les mains souvent ? Avertissement du dessèchement et de la peau endommagée. Consulté le 10 avril 2020, sur https://huidfonds.nl/vaak-je-handen-wassen-het-huidfonds-waarschuwt-voor-een-droge-of-beschadigde-huid/

Kruyswijk, M. (1er avril 2020). Sècheresse, rougeur, démangeaisons, eczéma ? Ce que vous pouvons faire contre les mains du coronavirus. Consulté le 10 avril 2020, sur https://www.parool.nl/ps/droog-rood-jeuk-eczeem-dit-kun-je-doen-tegen-coronawashanden~bbc24773/

Fondation pulmonaire. (le 14 novembre 2017). Découverte de causes héréditaires de l’asthme, du rhume des foins et de l’eczéma. Consulté le 10 avril 2020, sur https://www.longfonds.nl/nieuws/gemeenschappelijke-erfelijke-oorzaken-van-astma-hooikoorts-en-eczeem-ontdekt

Association néerlandaise des médecins traitants. (le 5 mars 2014). J’ai du psoriasis | Thuisarts. Consulté le 10 avril 2020, sur https://www.thuisarts.nl/psoriasis/ik-heb-psoriasis

Association néerlandaise des médecins traitants. (le 28 avril 2014). Ik heb contacteczeem J’ai de l’eczéma de contact | Thuisarts. Consulté le 10 avril 2020, sur https://www.thuisarts.nl/eczeem/ik-heb-contacteczeem#wat-is-contacteczeem

NU.nl. (le 31 mars 2020). Mains sèches : Toutes les crèmes sont bonnes, si elles sont grasses. Consulté le 10 avril 2020, sur https://www.nu.nl/gezondheid/6041531/droge-handen-alle-creme-is-goed-als-ie-maar-vet-is.html

NVDV. (sans date). Eczéma des mains. Consulté le 10 avril 2020, sur https://nvdv.nl/patienten/dermatologie/zoek-een-huidaandoening/handeczeem