We weten het, ongezond eten, veel zitten, te laat naar bed, iets teveel alcohol of roken, het is niet goed voor u. Toch is het niet altijd zo makkelijk om hier een goede balans in te vinden en oude patronen te doorbreken.
Dokteronline maakt zelfzorg makkelijker
U goed voelen, begint met een gezonde leefstijl. Wij kunnen je in veel gevallen opweg helpen.
Bekijk alle behandelingenVoel u beter met een gezonde leefstijl
Een helpende hand
Soms zijn leefstijl aanpassingen niet voldoende en heeft u meer nodig. Dat vindt u op verantwoorde wijze bij Dokteronline. Hier vindt u alles over verschillende aandoeningen en behandelmethoden die u kunnen helpen. Vraag een online consult aan bij Dokteronline en een Europees geregistreerde arts beoordeelt vervolgens of er een verantwoorde, passende behandeling is. Zo houdt u de regie over uw gezondheid.
Hoge bloeddruk: goed om te weten
Hoge bloeddruk wordt vaak een ‘stille aandoening’ genoemd, omdat u het vaak niet voelt. Bij 90-95% van de mensen is ook de oorzaak onbekend. Gelukkig kunt u er wel veel doen om uw bloeddruk te verlagen. Vooral gezonder leven, eventueel in combinatie met een behandeling. Meet daarom regelmatig uw bloeddruk.
Voorkom
Hoge bloeddruk-check: herkent u deze symptomen?
1 op de 3 mensen heeft hoge bloeddruk, en dus meer kans op hart- en vaatziekten. Maar vaak weten ze dat zelf niet. Doe de test en ontdek of u extra risico loopt.
- Heeft u last van pijn op de borst, hartkloppingen, kortademigheid, zichtbare aderen in de hals of minder gezichtsvermogen?
- Heeft u last van duizeligheid, misselijkheid, spontane neusbloedingen, vermoeidheid, of heeft u regelmatig hoofdpijn?
- Rookt u, eet u veel zout, slaapt u slecht, beweegt u weinig of heeft u last veel stress?
- Bent u 40 jaar of ouder?
Heeft u last één of meerdere vragen met ‘ja’ beantwoord? Dan heeft u mogelijk een hoge bloeddruk. We adviseren u om uw bloeddruk te meten met een bloeddrukmeter. Of neem contact op met uw huisarts.
