Online consult met een echte arts
Snelle en discrete hulp
Betrouwbaar & veilig
Erectiestoornis
Erectiestoornis

Wat is een erectiestoornis?

 

Bij een erectiestoornis is het vermogen om een goede erectie te krijgen verstoord. Dat betekent dat de penis niet goed stijf wordt, ondanks seksuele opwinding. Soms wordt de penis zelfs helemaal niet stijf. Het kan ook gebeuren dat er wel een erectie ontstaat, maar dat deze slechts kort aanhoudt. In al deze gevallen zijn normale seksuele handelingen, zoals geslachtsgemeenschap, niet of niet goed mogelijk. Een erectiestoornis wordt ook wel impotentie of erectiele disfunctie genoemd.

 

  • Wat zijn de oorzaken van een erectiestoornis?
    Een normale erectie ontstaat als een reactie op seksuele opwinding. Seksuele prikkels zorgen ervoor dat de bloedvaten in de penis wijd open worden gezet. Hierdoor kan er meer bloed in de penis stromen. Dat bloed vult de zwellichamen, sponsachtige weefsels in de penis. Hierdoor richt de penis zich op en wordt hij hard. Door de druk van het weefsel op de vaten, kan het bloed moeilijk wegstromen. Hierdoor houdt de erectie aan tot er een orgasme optreedt en/of de seksuele opwinding afneemt.
     
    Bij een erectiestoornis is dit complexe proces verstoord. De bloedvaten verwijden zich niet, of het verzamelde bloed stroomt na korte tijd toch weer uit de penis. Het resultaat: geen erectie, een minder krachtige erectie of een erectie die maar heel even standhoudt.
     
    Erectiestoornissen zijn er in twee vormen: Een lichamelijke en een psychische/emotionele oorzaak.
     
    Lichamelijke oorzaken van een erectiestoornis zijn bijvoorbeeld:
    • ouderdom. Naar mate een man ouder wordt, neemt het erectievermogen af;
    • een ongezonde leefstijl. Door te vet eten, roken, weinig lichaamsbeweging en het drinken van alcohol kunnen de aderen minder flexibel worden. Hierdoor kunnen ze zich moeilijker verwijden en blijft de bloedtoevoer naar de penis beperkt;
    • het gebruik van bepaalde medicijnen. Sommige geneesmiddelen kunnen een negatieve invloed hebben op het erectieproces;
    • bepaalde aandoeningen. Ziekten waarbij de zenuwen beschadigd zijn, kunnen de prikkeloverdracht tussen hersenen en de penis verstoren.
    • hormonale disbalans. Bij sommige mannen is impotentie het gevolg van een tekort aan het mannelijke geslachtshormoon testosteron. Dit hormoon speelt een grote rol bij het al dan niet krijgen van een erectie.
     
    Psychische/emotionele oorzaken van erectieproblemen zijn bijvoorbeeld:
    • stress;
    • oververmoeidheid;
    • depressie;
    • faalangst, onzekerheid; perfectionisme of prestatiedrang;
    • relatieproblemen;
    • een onverwerkt trauma of heftige gebeurtenis, zoals seksueel misbruik, een echtscheiding of het overlijden van een dierbare.
     
    Ongeveer een kwart van de erectiestoornissen heeft een psychologische/emotionele achtergrond. Bij nog eens een kwart van de patiënten heeft de impotentie puur een lichamelijke oorzaak. Maar meestal (in zo’n 45% van de gevallen) betreft het een combinatie van factoren. Overigens wordt er bij 5% van de patiënten geen oorzaak gevonden voor de erectieproblemen.

     

  • Kunt u zelf iets doen tegen een erectiestoornis?
    Een erectiestoornis is lang niet altijd definitief. Het kan bijvoorbeeld helpen om u leefstijl aan te passen, oefeningen te doen, of om uw seksuele fantasie een beetje extra te prikkelen.
     
    Een gezonde leefstijl helpt de doorbloeding van onder andere de geslachtsdelen te verbeteren. Dat komt ook het erectievermogen ten goede.
     
    Lees meer over dit onderwerp in het onderdeel Leefstijlveranderingen.
     

    Tips voor een betere erectie.

    Op internet kunt u verschillende oefeningen vinden om uw erectievermogen te verbeteren. Rutgers Kenniscentrum Seksualiteit geeft bijvoorbeeld goede tips en oefeningen bij impotentie.
     

    Meer seksuele prikkeling

    Soms heeft uw erectievermogen gewoon wat extra prikkeling nodig. Het kan dan helpen om glijmiddel, een vibrator of andere seksspeeltjes te gebruiken. Kijken naar erotische foto’s of films kan ook zorgen voor extra prikkeling.
     
    Heeft u geprobeerd om zelf iets aan uw erectieproblemen te doen, maar laat het resultaat te wensen over? Maak dan een afspraak met een arts.
  • Alternatieve behandeling bij erectieproblemen
    Kunt of mag u geen erectiemiddelen gebruiken, dan zijn er nog alternatieven, zoals de vacuümpomp of een implantaat dat operatief wordt aangebracht in de penis.
     

    Vacuümpomp (penispomp)

    Met een vacuümpomp (ook wel penispomp of erectiepomp genoemd) kunt u, zonder gebruik te maken van medicijnen, een erectie krijgen. De pomp bestaat uit een kunststof buis die over de penis wordt geplaatst. Met behulp van een pomp wordt de lucht uit de buis gezogen, waardoor een vacuüm ontstaat. Dit zorgt ervoor dat er bloed naar de penis wordt geleid zodat deze stijf wordt. Het bloed wordt vervolgens in de penis vastgehouden door middel van een elastische ring die om de penis wordt geschoven. Deze ring mag maximaal 30 minuten blijven zitten.
     
    De vacuümpomp kan door nagenoeg iedereen worden gebruikt en geeft weinig tot geen bijwerkingen. Er zijn penispompen die u met de hand bedient, maar er zijn ook elektrische penispompen.
     

    Penisimplantaat

    Als niets anders werkt, kunt u kiezen voor een penisimplantaat (ook wel penisprothese of erectieprothese genoemd). Er wordt dan via een operatieve ingreep een prothese in de penis aangebracht.
     

    Leefstijlveranderingen

    Als u last heeft van erectiestoornis of als u de kans op het ontstaan van impotentie wil verkleinen, dan is een gezonde levenswijze essentieel. Houdt u er ongezonde gewoonten op na, pak die dan stuk voor stuk aan:
    • Stop met roken. Roken vernauwt de bloedvaten, ook die in de penis. Hierdoor neemt het erectievermogen sneller af.
    • Stop met alcohol. Sterke drank verlaagt de testosteronspiegel in het bloed. Dit mannelijke geslachtshormoon speelt een grote rol speelt in het functioneren van de geslachtsorganen.
    • Zorg voor een gezond gewicht. Overgewicht en obesitas vergroten de kans op diabetes type 2. Deze aandoening kan uiteindelijk schade toebrengen aan de zenuwen, waardoor er onder andere impotentie kan ontstaan.
    • Houd het cholesterolgehalte en de bloeddruk onder controle. Als deze waarden te hoog zijn, kan dat schade toebrengen aan de bloedvaten. Ook aan de bloedvaten in de penis.
     
    Gezond eten, meer bewegen en niet roken en drinken zijn de belangrijkste manieren om fit te worden of te blijven. Het verbetert de doorbloeding in de geslachtsdelen, en dat is een belangrijke voorwaarde voor een goede erectie. Als u fit bent, ziet u er meestal ook beter uit en voelt u zich energieker. Dat geeft uw zelfvertrouwen een boost, en ook dat heeft een positieve invloed op uw prestaties in bed.
     
    Blijven de klachten desondanks de lifestyle changes aanhouden, raadpleeg dan een arts.
  • Literatuur
    Andros Mannenkliniek (z.d.). Erectieproblemen? Geraadpleegd op 25-11-2018 op https://www.andros.nl/erectieproblemen/
     
    Apotheek.nl (z.d.). Fentolamine met papaverine. Geraadpleegd op 26-11-2018 op https://www.apotheek.nl/medicijnen/fentolamine-met-papaverine#!
     
    Centrumvoorurologie.nl (z.d.). Erectiepillen. Geraadpleegd op 26-11-2018 op https://www.centrumvoorurologie.nl/erectiepillen
     
    Centrumvoorurologie.nl (z.d.). Auto-injectietherapie. Geraadpleegd op 26-11-2018 op https://www.centrumvoorurologie.nl/ziektebeelden/erectiestoornissen/auto-injectietherapie
     
    Centrumvoorurologie.nl (z.d.). Vacuümpomp. Geraadpleegd op 25-11-2018 op https://www.centrumvoorurologie.nl/ziektebeelden/erectiestoornissen/vacuumpomp
     
    Erectieproblemen.nl (z.d.). Penisprothese. Geraadpleegd op 26-11-2018 op https://www.erectiestoornis.nl/behandeling-erectiestoornis/penisprothese/
  • Hoe kunt u een erectiestoornis herkennen?
    U denkt misschien direct aan een erectiestoornis als de penis een keer niet goed stijf wordt. Dat is niet altijd terecht. Iedere man heeft wel eens moeite met het krijgen van een erectie. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren na het drinken van teveel alcohol of bij oververmoeidheid.
     
    Pas als de erectieproblemen aanhouden en vrijen daardoor niet meer mogelijk is, spreekt men van een erectiestoornis.
     
    Krijgt u af en toe wel een (ochtend)erectie? Dan heeft de impotentie vaak een psychische of emotionele achtergrond. Wordt de penis helemaal niet (goed) stijf, dan is er meestal sprake van een lichamelijke oorzaak.
     
    Een erectiestoornis kan een behoorlijke impact hebben op uw leven. U kunt last krijgen van gevoelens als onzekerheid of schaamte. Dit kan ook een negatieve invloed op uw relatie hebben.
     
    Veel mannen denken dat ze de enige zijn met een erectiestoornis. Dat is beslist niet het geval. erectiestoornissen komen vaak voor. Naar schatting hebben 1 op de 10 mannen in Nederland moeite met het krijgen van een erectie. Vooral oudere mannen hebben hier last van. Het is normaal dat het erectievermogen afneemt op latere leeftijd.
  • Wat zijn de mogelijke medicamenteuze behandelingen?
    Erectieproblemen kunnen op verschillende manieren behandeld worden. Een huisarts zal eerst altijd kijken of de oorzaak van de impotentie kan worden aangepakt:
     
    Is de oorzaak niet op te lossen dan kan een arts erectiemiddelen voorschrijven. Deze geneesmiddelen verbeteren tijdelijk het erectievermogen.
     
    Kunt u niet behandeld worden met erectiemiddelen, bijvoorbeeld omdat de medicijnen niet werken of omdat u ze niet mag gebruiken? Dan zijn er ook nog andere opties, zoals het gebruik van vacuümpomp, injecties of een operatieve ingreep.
     

    Erectiemiddelen

    Erectiemedicijnen zijn er in verschillende soorten: pillen om in te nemen en medicatie die lokaal (in de penis) wordt aangebracht.
     

    Erectiepillen

    De werkzame stoffen in erectiepillen zijn zogenaamde fosfodiësterase (PDE)-type 5-remmers. Deze medicijnen zorgen er onder andere voor dat de gladde spiercellen in de penis beter ontspannen. Hierdoor kan er meer bloed naar de penis stromen en krijgt u een betere erectie die lang genoeg aanhoudt om normale seks te hebben. Bekende fosfodiësterase (PDE)-type 5-remmers zijn sildenafil (de werkzame stof in Viagra), vardenafil (de werkzame stof in Levitra), avenafil (de werkzame stof in Spedra) en tadalafil (de werkzame stof in Cialis).
     
    Erectiepillen werken vrij snel. De meeste varianten geven al binnen een half uur tot een uur resultaat. Deze medicatie werkt echter alleen als u seksueel opgewonden bent. Een erectiepil zorgt er dus niet voor dat u meer zin in seks krijgt. Ze geven ook geen erectie als u niet opgewonden bent. De werking van de meeste erectiepillen neemt na een aantal uren weer af.
     

    Hoe gebruik ik erectiepillen?

    Bij de meeste erectiepillen kunt u ongeveer een uur tot een halfuur voor aanvang van de seksuele handeling een tablet innemen. Er zijn ook erectiepillen die u iedere dag in moet nemen, ook als u geen seks heeft. De werking is dan continu, u hoeft de seks dus niet van te voren te plannen.
     
    Erectiepillen werken bij zo’n 41-82% van de patiënten met impotentie. Fosfodiësterase (PDE)-type 5-remmers hebben meestal geen effect als de erectiestoornis wordt veroorzaakt door ernstige zenuwschade, bijvoorbeeld na een prostaatverwijdering of een ziekte.
     
    Houd er rekening mee dat de behandeling niet altijd meteen aanslaat. Soms merkt u pas na een aantal keren dat het werkt. De werking hangt bovendien ook af van andere factoren. Overvloedig alcoholgebruik of ernstige oververmoeidheid kunnen de werking van de erectiepil bijvoorbeeld afvlakken.
     

    Auto-injectietherapie

    Naast erectiemiddelen om in te nemen, zijn er ook erectiemiddelen die lokaal werken. Deze medicijnen worden rechtstreeks in de penis aangebracht. Daarom heet dit ook wel auto-injectietherapie. De medicijnen werken vrijwel direct; binnen enkele minuten geven ze een erectie die na ongeveer een uur vanzelf afneemt.

     

  • Bijkomende risico’s en bijwerkingen van erectiepillen
    Aan een behandeling tegen erectiestoornissen zijn soms risico’s verbonden. Ook kunt u last krijgen van bijwerkingen. Het is goed om u dat vooraf te realiseren.
     

    Risico’s en bijwerkingen erectiepillen

    Erectiepillen zijn niet voor iedereen een goede oplossing. Mannen die bepaalde medicijnen gebruiken (zoals geneesmiddelen die nitraten bevatten of stikstofmonoxide afgeven) mogen bijvoorbeeld geen fosfodiësterase (PDE)-type 5-remmers gebruiken omdat het risico op ernstige bijwerkingen te groot is. Ook als u pas een beroerte of hartaanval heeft gehad, lijdt aan een zeer lage bloeddruk, een bepaalde oogaandoening, leverproblemen of een ernstige hartaandoening mag u geen erectiepillen innemen.
     
    De werkzame stoffen in erectiepillen kunnen bijwerkingen geven. De bekendste bijwerkingen van deze erectiepillen zijn:
    • blozen;
    • verstopte neus;
    • hoofdpijn;
    • duizeligheid;
    • maagklachten (misselijkheid);
    • rugpijn;
    • storingen in het gezichtsveld.
     
    Ernstige bijwerkingen die zelden voorkomen, zijn onder meer een hartaanval en plotseling verlies van het gezichtsvermogen.
     
    De kans op bijwerkingen neemt toe als u de medicijnen vaak gebruikt. Neem de erectiepil niet vaker dan eenmaal per dag om dit te voorkomen.
     

    Risico’s en bijwerkingen vacuümpomp

    Als u de penispomp en de penisring volgens de voorschriften gebruikt, is er weinig kans op problemen. Slikt u bloedverdunners, dan kunt u echter last krijgen van bloedingen. Ook als u bloedarmoede heeft, kan het gebruik van een penispomp risico’s met zich meebrengen. Overleg met een arts als dit voor u geldt.
    Een penispomp geeft weinig tot geen bijwerkingen. Wel kan de erectie door het vacuüm een paarse kleur krijgen. Ook kan het orgasme anders aanvoelen. Soms verschijnen er na het gebruik van de pomp blauwe plekken op de penis. Meestal zijn deze niet pijnlijk en verdwijnen ze na een poosje vanzelf.
  • Wat zijn de oorzaken van een erectiestoornis?
    Een normale erectie ontstaat als een reactie op seksuele opwinding. Seksuele prikkels zorgen ervoor dat de bloedvaten in de penis wijd open worden gezet. Hierdoor kan er meer bloed in de penis stromen. Dat bloed vult de zwellichamen, sponsachtige weefsels in de penis. Hierdoor richt de penis zich op en wordt hij hard. Door de druk van het weefsel op de vaten, kan het bloed moeilijk wegstromen. Hierdoor houdt de erectie aan tot er een orgasme optreedt en/of de seksuele opwinding afneemt.
     
    Bij een erectiestoornis is dit complexe proces verstoord. De bloedvaten verwijden zich niet, of het verzamelde bloed stroomt na korte tijd toch weer uit de penis. Het resultaat: geen erectie, een minder krachtige erectie of een erectie die maar heel even standhoudt.
     
    Erectiestoornissen zijn er in twee vormen: Een lichamelijke en een psychische/emotionele oorzaak.
     
    Lichamelijke oorzaken van een erectiestoornis zijn bijvoorbeeld:
    • ouderdom. Naar mate een man ouder wordt, neemt het erectievermogen af;
    • een ongezonde leefstijl. Door te vet eten, roken, weinig lichaamsbeweging en het drinken van alcohol kunnen de aderen minder flexibel worden. Hierdoor kunnen ze zich moeilijker verwijden en blijft de bloedtoevoer naar de penis beperkt;
    • het gebruik van bepaalde medicijnen. Sommige geneesmiddelen kunnen een negatieve invloed hebben op het erectieproces;
    • bepaalde aandoeningen. Ziekten waarbij de zenuwen beschadigd zijn, kunnen de prikkeloverdracht tussen hersenen en de penis verstoren.
    • hormonale disbalans. Bij sommige mannen is impotentie het gevolg van een tekort aan het mannelijke geslachtshormoon testosteron. Dit hormoon speelt een grote rol bij het al dan niet krijgen van een erectie.
     
    Psychische/emotionele oorzaken van erectieproblemen zijn bijvoorbeeld:
    • stress;
    • oververmoeidheid;
    • depressie;
    • faalangst, onzekerheid; perfectionisme of prestatiedrang;
    • relatieproblemen;
    • een onverwerkt trauma of heftige gebeurtenis, zoals seksueel misbruik, een echtscheiding of het overlijden van een dierbare.
     
    Ongeveer een kwart van de erectiestoornissen heeft een psychologische/emotionele achtergrond. Bij nog eens een kwart van de patiënten heeft de impotentie puur een lichamelijke oorzaak. Maar meestal (in zo’n 45% van de gevallen) betreft het een combinatie van factoren. Overigens wordt er bij 5% van de patiënten geen oorzaak gevonden voor de erectieproblemen.

     

  • Hoe kunt u een erectiestoornis herkennen?
    U denkt misschien direct aan een erectiestoornis als de penis een keer niet goed stijf wordt. Dat is niet altijd terecht. Iedere man heeft wel eens moeite met het krijgen van een erectie. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren na het drinken van teveel alcohol of bij oververmoeidheid.
     
    Pas als de erectieproblemen aanhouden en vrijen daardoor niet meer mogelijk is, spreekt men van een erectiestoornis.
     
    Krijgt u af en toe wel een (ochtend)erectie? Dan heeft de impotentie vaak een psychische of emotionele achtergrond. Wordt de penis helemaal niet (goed) stijf, dan is er meestal sprake van een lichamelijke oorzaak.
     
    Een erectiestoornis kan een behoorlijke impact hebben op uw leven. U kunt last krijgen van gevoelens als onzekerheid of schaamte. Dit kan ook een negatieve invloed op uw relatie hebben.
     
    Veel mannen denken dat ze de enige zijn met een erectiestoornis. Dat is beslist niet het geval. erectiestoornissen komen vaak voor. Naar schatting hebben 1 op de 10 mannen in Nederland moeite met het krijgen van een erectie. Vooral oudere mannen hebben hier last van. Het is normaal dat het erectievermogen afneemt op latere leeftijd.
  • Kunt u zelf iets doen tegen een erectiestoornis?
    Een erectiestoornis is lang niet altijd definitief. Het kan bijvoorbeeld helpen om u leefstijl aan te passen, oefeningen te doen, of om uw seksuele fantasie een beetje extra te prikkelen.
     
    Een gezonde leefstijl helpt de doorbloeding van onder andere de geslachtsdelen te verbeteren. Dat komt ook het erectievermogen ten goede.
     
    Lees meer over dit onderwerp in het onderdeel Leefstijlveranderingen.
     

    Tips voor een betere erectie.

    Op internet kunt u verschillende oefeningen vinden om uw erectievermogen te verbeteren. Rutgers Kenniscentrum Seksualiteit geeft bijvoorbeeld goede tips en oefeningen bij impotentie.
     

    Meer seksuele prikkeling

    Soms heeft uw erectievermogen gewoon wat extra prikkeling nodig. Het kan dan helpen om glijmiddel, een vibrator of andere seksspeeltjes te gebruiken. Kijken naar erotische foto’s of films kan ook zorgen voor extra prikkeling.
     
    Heeft u geprobeerd om zelf iets aan uw erectieproblemen te doen, maar laat het resultaat te wensen over? Maak dan een afspraak met een arts.
  • Wat zijn de mogelijke medicamenteuze behandelingen?
    Erectieproblemen kunnen op verschillende manieren behandeld worden. Een huisarts zal eerst altijd kijken of de oorzaak van de impotentie kan worden aangepakt:
     
    Is de oorzaak niet op te lossen dan kan een arts erectiemiddelen voorschrijven. Deze geneesmiddelen verbeteren tijdelijk het erectievermogen.
     
    Kunt u niet behandeld worden met erectiemiddelen, bijvoorbeeld omdat de medicijnen niet werken of omdat u ze niet mag gebruiken? Dan zijn er ook nog andere opties, zoals het gebruik van vacuümpomp, injecties of een operatieve ingreep.
     

    Erectiemiddelen

    Erectiemedicijnen zijn er in verschillende soorten: pillen om in te nemen en medicatie die lokaal (in de penis) wordt aangebracht.
     

    Erectiepillen

    De werkzame stoffen in erectiepillen zijn zogenaamde fosfodiësterase (PDE)-type 5-remmers. Deze medicijnen zorgen er onder andere voor dat de gladde spiercellen in de penis beter ontspannen. Hierdoor kan er meer bloed naar de penis stromen en krijgt u een betere erectie die lang genoeg aanhoudt om normale seks te hebben. Bekende fosfodiësterase (PDE)-type 5-remmers zijn sildenafil (de werkzame stof in Viagra), vardenafil (de werkzame stof in Levitra), avenafil (de werkzame stof in Spedra) en tadalafil (de werkzame stof in Cialis).
     
    Erectiepillen werken vrij snel. De meeste varianten geven al binnen een half uur tot een uur resultaat. Deze medicatie werkt echter alleen als u seksueel opgewonden bent. Een erectiepil zorgt er dus niet voor dat u meer zin in seks krijgt. Ze geven ook geen erectie als u niet opgewonden bent. De werking van de meeste erectiepillen neemt na een aantal uren weer af.
     

    Hoe gebruik ik erectiepillen?

    Bij de meeste erectiepillen kunt u ongeveer een uur tot een halfuur voor aanvang van de seksuele handeling een tablet innemen. Er zijn ook erectiepillen die u iedere dag in moet nemen, ook als u geen seks heeft. De werking is dan continu, u hoeft de seks dus niet van te voren te plannen.
     
    Erectiepillen werken bij zo’n 41-82% van de patiënten met impotentie. Fosfodiësterase (PDE)-type 5-remmers hebben meestal geen effect als de erectiestoornis wordt veroorzaakt door ernstige zenuwschade, bijvoorbeeld na een prostaatverwijdering of een ziekte.
     
    Houd er rekening mee dat de behandeling niet altijd meteen aanslaat. Soms merkt u pas na een aantal keren dat het werkt. De werking hangt bovendien ook af van andere factoren. Overvloedig alcoholgebruik of ernstige oververmoeidheid kunnen de werking van de erectiepil bijvoorbeeld afvlakken.
     

    Auto-injectietherapie

    Naast erectiemiddelen om in te nemen, zijn er ook erectiemiddelen die lokaal werken. Deze medicijnen worden rechtstreeks in de penis aangebracht. Daarom heet dit ook wel auto-injectietherapie. De medicijnen werken vrijwel direct; binnen enkele minuten geven ze een erectie die na ongeveer een uur vanzelf afneemt.

     

  • Alternatieve behandeling bij erectieproblemen
    Kunt of mag u geen erectiemiddelen gebruiken, dan zijn er nog alternatieven, zoals de vacuümpomp of een implantaat dat operatief wordt aangebracht in de penis.
     

    Vacuümpomp (penispomp)

    Met een vacuümpomp (ook wel penispomp of erectiepomp genoemd) kunt u, zonder gebruik te maken van medicijnen, een erectie krijgen. De pomp bestaat uit een kunststof buis die over de penis wordt geplaatst. Met behulp van een pomp wordt de lucht uit de buis gezogen, waardoor een vacuüm ontstaat. Dit zorgt ervoor dat er bloed naar de penis wordt geleid zodat deze stijf wordt. Het bloed wordt vervolgens in de penis vastgehouden door middel van een elastische ring die om de penis wordt geschoven. Deze ring mag maximaal 30 minuten blijven zitten.
     
    De vacuümpomp kan door nagenoeg iedereen worden gebruikt en geeft weinig tot geen bijwerkingen. Er zijn penispompen die u met de hand bedient, maar er zijn ook elektrische penispompen.
     

    Penisimplantaat

    Als niets anders werkt, kunt u kiezen voor een penisimplantaat (ook wel penisprothese of erectieprothese genoemd). Er wordt dan via een operatieve ingreep een prothese in de penis aangebracht.
     

    Leefstijlveranderingen

    Als u last heeft van erectiestoornis of als u de kans op het ontstaan van impotentie wil verkleinen, dan is een gezonde levenswijze essentieel. Houdt u er ongezonde gewoonten op na, pak die dan stuk voor stuk aan:
    • Stop met roken. Roken vernauwt de bloedvaten, ook die in de penis. Hierdoor neemt het erectievermogen sneller af.
    • Stop met alcohol. Sterke drank verlaagt de testosteronspiegel in het bloed. Dit mannelijke geslachtshormoon speelt een grote rol speelt in het functioneren van de geslachtsorganen.
    • Zorg voor een gezond gewicht. Overgewicht en obesitas vergroten de kans op diabetes type 2. Deze aandoening kan uiteindelijk schade toebrengen aan de zenuwen, waardoor er onder andere impotentie kan ontstaan.
    • Houd het cholesterolgehalte en de bloeddruk onder controle. Als deze waarden te hoog zijn, kan dat schade toebrengen aan de bloedvaten. Ook aan de bloedvaten in de penis.
     
    Gezond eten, meer bewegen en niet roken en drinken zijn de belangrijkste manieren om fit te worden of te blijven. Het verbetert de doorbloeding in de geslachtsdelen, en dat is een belangrijke voorwaarde voor een goede erectie. Als u fit bent, ziet u er meestal ook beter uit en voelt u zich energieker. Dat geeft uw zelfvertrouwen een boost, en ook dat heeft een positieve invloed op uw prestaties in bed.
     
    Blijven de klachten desondanks de lifestyle changes aanhouden, raadpleeg dan een arts.
  • Bijkomende risico’s en bijwerkingen van erectiepillen
    Aan een behandeling tegen erectiestoornissen zijn soms risico’s verbonden. Ook kunt u last krijgen van bijwerkingen. Het is goed om u dat vooraf te realiseren.
     

    Risico’s en bijwerkingen erectiepillen

    Erectiepillen zijn niet voor iedereen een goede oplossing. Mannen die bepaalde medicijnen gebruiken (zoals geneesmiddelen die nitraten bevatten of stikstofmonoxide afgeven) mogen bijvoorbeeld geen fosfodiësterase (PDE)-type 5-remmers gebruiken omdat het risico op ernstige bijwerkingen te groot is. Ook als u pas een beroerte of hartaanval heeft gehad, lijdt aan een zeer lage bloeddruk, een bepaalde oogaandoening, leverproblemen of een ernstige hartaandoening mag u geen erectiepillen innemen.
     
    De werkzame stoffen in erectiepillen kunnen bijwerkingen geven. De bekendste bijwerkingen van deze erectiepillen zijn:
    • blozen;
    • verstopte neus;
    • hoofdpijn;
    • duizeligheid;
    • maagklachten (misselijkheid);
    • rugpijn;
    • storingen in het gezichtsveld.
     
    Ernstige bijwerkingen die zelden voorkomen, zijn onder meer een hartaanval en plotseling verlies van het gezichtsvermogen.
     
    De kans op bijwerkingen neemt toe als u de medicijnen vaak gebruikt. Neem de erectiepil niet vaker dan eenmaal per dag om dit te voorkomen.
     

    Risico’s en bijwerkingen vacuümpomp

    Als u de penispomp en de penisring volgens de voorschriften gebruikt, is er weinig kans op problemen. Slikt u bloedverdunners, dan kunt u echter last krijgen van bloedingen. Ook als u bloedarmoede heeft, kan het gebruik van een penispomp risico’s met zich meebrengen. Overleg met een arts als dit voor u geldt.
    Een penispomp geeft weinig tot geen bijwerkingen. Wel kan de erectie door het vacuüm een paarse kleur krijgen. Ook kan het orgasme anders aanvoelen. Soms verschijnen er na het gebruik van de pomp blauwe plekken op de penis. Meestal zijn deze niet pijnlijk en verdwijnen ze na een poosje vanzelf.
  • Literatuur
    Andros Mannenkliniek (z.d.). Erectieproblemen? Geraadpleegd op 25-11-2018 op https://www.andros.nl/erectieproblemen/
     
    Apotheek.nl (z.d.). Fentolamine met papaverine. Geraadpleegd op 26-11-2018 op https://www.apotheek.nl/medicijnen/fentolamine-met-papaverine#!
     
    Centrumvoorurologie.nl (z.d.). Erectiepillen. Geraadpleegd op 26-11-2018 op https://www.centrumvoorurologie.nl/erectiepillen
     
    Centrumvoorurologie.nl (z.d.). Auto-injectietherapie. Geraadpleegd op 26-11-2018 op https://www.centrumvoorurologie.nl/ziektebeelden/erectiestoornissen/auto-injectietherapie
     
    Centrumvoorurologie.nl (z.d.). Vacuümpomp. Geraadpleegd op 25-11-2018 op https://www.centrumvoorurologie.nl/ziektebeelden/erectiestoornissen/vacuumpomp
     
    Erectieproblemen.nl (z.d.). Penisprothese. Geraadpleegd op 26-11-2018 op https://www.erectiestoornis.nl/behandeling-erectiestoornis/penisprothese/