Candida

Wat is candida?

Candida (voluit: candida albicans) is een gistsoort die veel voorkomt, bijvoorbeeld in aarde en afval. Candida bevindt zich van nature ook in en op het menselijk lichaam. Omdat deze gistsoort het best gedijt in een warme en vochtige omgeving, wordt candida aangetroffen op de huid, in huidplooien en op de slijmvliezen zoals in de darmen, vagina, maar ook in de mond en slokdarm. Mensen die gezond zijn hebben hier normaal gesproken geen last van.

Wanneer er klachten ontstaan

Candida kan echter problemen veroorzaken, wanneer de omstandigheden van zijn ‘leefomgeving’ zodanig verandert dat het gist zich snel gaat vermenigvuldigen. De normale gistvorm van candida kan dan overgaan in een schimmelvorm. Er ontstaan klachten omdat candida nu kan doordringen in het weefsel van de huid of slijmvliezen en er een infectie veroorzaakt: de candida schimmelinfectie.

Bekende voorbeelden

Een candida schimmelinfectie kan soms heel hardnekkig zijn en komt dan steeds weer terug. Bekende voorbeelden van een candida schimmelinfectie zijn de vaginale schimmelinfectie, luieruitslag bij baby’s en spruw (te herkennen aan witte plekjes in de mond). Dit zijn plaatselijke infecties.
Wanneer een candida infectie zich vanuit de darmen, via het bloed, naar andere delen van het lichaam verspreidt, kan dit een chronische candida infectie tot gevolg hebben. Dit brengt maanden –of zelfs jarenlange chronische klachten met zich mee. Een dergelijke candida infectie komt zelden voor en dan alleen bij mensen die ernstig ziek zijn en een sterk verminderde weerstand hebben.

Hoe ontstaat candida?

Onder normale omstandigheden wordt candida in toom gehouden door vriendelijke bacteriën die ook in en op ons lichaam voorkomen. Candida is voor deze bacteriën een bron van voedsel. Candida kan echter veranderen van een gist –naar een schimmelsoort wanneer de vriendelijke bacteriën in de darmen worden vernietigd. Hierdoor wordt het natuurlijke evenwicht verstoord. Dit gebeurt onder andere door:

• Antibiotica (bij langdurige gebruik);

• De anticonceptiepil;

• Synthetische cortisonpreparaten (bij langdurige gebruik);

• Regelmatig gebruik van alcohol, fast-food, kant-en-klaarproducten en geraffineerde koolhydraten;

• Een combinatie van bovengenoemde factoren.

Candida schimmelinfecties komen voornamelijk voor bij mensen met een verlaagde weerstand. Ook lijkt er een duidelijk verband te zijn tussen een ontregelde bloedsuikerhuishouding (hypoglykemie) en het ontstaan van een candida infectie. Een belangrijke oorzaak hiervan is een overconsumptie van koolhydraten.

Is candida besmettelijk?

Candida kan worden overgedragen, bijvoorbeeld tussen seksuele partners of van moeder op kind. Toch is het geen ‘traditionele’ vorm van besmetting. De infectie wordt daarom niet beschouwd als een besmettelijke aandoening of SOA.

Als een vrouw een vaginale schimmelinfectie heeft hoeft haar partner dus niet worden mee behandeld. Behalve wanneer deze persoon ook besmet is en klachten heeft. In het geval van een baby met spruw of een zogende moeder met een candida infectie aan de tepels, moeten wel zowel moeder als kind behandeld worden. Dit om wederzijdse besmetting te voorkomen.

Wat zijn de symptomen?

Een candida schimmelinfectie kent maarliefst 50 verschillende symptomen. Lang niet iedereen heeft al de symptomen. Vaak heeft men wel last van een aantal symptomen.

We sommen een aantal van de belangrijkste klachten voor u op:

Spijsvertering

• Darmkrampen;

• Winderigheid;

• Maagklachten;

• Constipatie of diarree;

• Anale jeuk;

• Opgezette buik.

Geslachtsorganen

• Vaginale infectie;

• Vieze witte afscheiding;

• Jeuk;

• Verlaagd libido.

Energieniveau

• Minder puf;

• Chronische vermoeidheid;

• Meer slaap;

• Slaapproblemen.

Immuunsysteem

• Allergieën;

• Eczeem;

• Toegenomen voedselintolerantie;

• Verstopte en/of jeukende neus.

Hormonaal

• Menstruatiestoornissen;

• Trek in zoetigheid/ vreetaanvallen;

• Continu koude handen en voeten.

Hoe wordt candida aangetoond?

Candida is vast te stellen door een arts of door de volgende vragen te beantwoorden.

Als u een vrouw bent en 3 à 4 vragen positief heeft beantwoord, is er een kans dat u een candida infectie heeft. Heeft u tenminste 5 vragen positief heeft beantwoord, is de kans zeer groot.

Bent u een man en heeft u 2 à 3 vragen positief beantwoord, bestaat de kans dat u een candida infectie heeft. Als u tenminste 4 vragen positief beantwoordde, is dit zeer waarschijnlijk het geval.

Vragenlijst

• Gebruikt u de anticonceptiepil?

• Heeft u wel eens last van sterke witte vloed of pijn tijdens het vrijen?

• Heeft u wel eens een schimmelinfectie op de huid of nagels gehad?

• Gebruikte u in het verleden vaak antibiotica?

• Heeft u prednison of andere cortisonenpreparaten gebruikt?

• Consumeert u regelmatig producten met toegevoegde suikers?

• Heeft u regelmatig trek in alcohol, zoetigheid of brood?

• Heeft u regelmatig last van winderigheid en/of een opgeblazen gevoel?

• Bent u vaak geconstipeerd en/ of heeft u regelmatig last van diarree?

• Heeft u al een lange tijd last van stress?

Een vaginale schimmelinfectie kunt u ook vaststellen met een zelftest die u kunt kopen bij een drogisterij.

De behandeling

Vaak is een candida infectie weliswaar hinderlijk maar onschuldig. Soms kan het echter een hardnekkige een steeds terugkerende aandoening zijn. In beide gevallen is behandeling nodig om de infectie een halt toe te roepen. Wanneer iemand een steeds terugkerende of ernstige candida infectie heeft zal de arts willen nagaan welke candida type de infectie veroorzaakt. Ook kan hij eerdere behandelingen checken. Dit alles met het oog op het vaststellen van een adequaat behandelplan. Er zijn diverse geneesmiddelen die candida kunnen bestrijden.

Voedselaanpassing

Naast de bovenstaande behandelmethoden, is een voedselaanpassing belangrijk. Zo dienen suiker en witmeelproducten te worden vermeden.