Festival do’s en don’ts

Hoera, het festivalseizoen is in volle gang! Heb jij ook kaarten weten te bemachtigen voor Lowlands, Mysteryland of een andere swingende bijeenkomst? Zorg er dan voor dat je uitje niet verpest wordt door ongelukjes, tegenslagen of kwaaltjes die je had kunnen voorkomen. Met deze tips van doorgewinterde festivalgangers ben je verzekerd van een toptijd.

PIEP….

De meest voorkomende festivalmisser: naar een muziekfestival gaan zonder oordopjes. De grens voor gehoorbeschadiging ligt bij 80 decibel. Het gemiddelde geluidsniveau bij een popconcert ligt echter tussen de 90 en 130 decibel. Dat merk je na afloop, als je in bed ligt en een irritante piep of zoem hoort. Meestal is dat tijdelijk. Luister je vaker onbeschermd naar hele harde muziek, dan kan de schade permanent zijn. Zorg dus voor speciale party-oordopjes. Hiermee kun je prima genieten van een live optreden, maar blijven je oren goed beschermd.

Kledingadvies

Een andere veel gemaakte festivalfout: naar het evenement gaan in verkeerde kleding. Een festivalterrein is geen catwalk, maar meestal een drassig weiland vol kuilen, hobbels en brandnetels. Vergeet snoezige teenslippers en bijpassend handtasje. Wel aantrekken: kleren die tegen een stootje kunnen en nat dan wel vies mogen worden. Laagjes zijn altijd handig, je kunt dan iets uittrekken als je het warm krijgt. Check van te voren de buienradar en neem eventueel een poncho of regenjas mee. Nog zo’n handige festival-accessoire: een nekportemonnee. Niet heel charmant, maar wel handig om je geld en sleutels veilig in op te bergen.

Zonnesteek

Een middagje swingen in de volle zon is fijn, maar niet verstandig. Je loopt namelijk kans om een zonnesteek op te lopen of oververhit te raken. Hierdoor kun je je flink beroerd voelen met stevige hoofdpijn, misselijkheid en zelfs flauwvallen. Doen: draag een pet of hoed en zonnebril, probeer een plekje in de schaduw te zoeken en drink veel water. Smeer je ook altijd goed in met zonnebrandcrème. Ook als het licht bewolkt is, kun je op zo’n festivalterrein behoorlijk verbranden.

Hoe schoon is jouw arm?

De echte festivalliefhebber heeft vaak een hele verzameling: festivalpolsbandjes. Je krijgt deze vaak bij de ingang van het evenement als soort van plaatsbewijs. Het is verleidelijk om zo’n leuk aandenken een paar dagen om je pols te laten zitten. Draag de bandjes echter niet te lang: deze lapjes stof zijn namelijk een goede voedingsbodem voor bacteriën en kunnen na verloop van tijd zelfs zorgen voor huidinfecties en voedselvergiftiging. Die festivalbandjes zijn leuk, maar dus erg onhygiënisch.

Kater

Hét festival-aandenken waar je niet op zit te wachten is natuurlijk de kater. Helaas komt het nogal eens voor dat je op de ‘morning after’ goede vrienden bent met de toiletpot en de aspirines. Je kunt deze ellende grotendeels voorkomen met een paar handige maatregelen:

1. Drink geen alcohol op een lege maag. Voedsel helpt je lever om de alcohol af te breken.
2. Drink veel water. Sterke drank drijft vocht af, wat een kater in de hand werkt. Door je lichaam goed te hydrateren, heeft de alcohol minder vat op je.
3. Ga geen drankjes door elkaar drinken.
4. Drink langzaam, en jawel… drink gewoon niet teveel!

We wensen je veel plezier!

Bronnen: oorcheck.nl, The Telegraph, Metro, Alcoholhulp