5 tips tegen droge lippen

Heb jij ook zo’n last van droge lippen? In de winter heeft onze huid het zwaar te verduren. Binnen staat de verwarming hoog, waardoor de lucht droog wordt. Buiten bijt de vrieskou in onze huid. De dunne huid van de lippen bevat geen talgklieren en is daardoor zeer gevoelig voor uitdrogen. Je kunt dan last krijgen van velletjes, jeuk, barstjes of pijnlijke kloofjes die steeds opnieuw openspringen. Gelukkig kun je zelf een paar dingen doen tegen schrale lippen.

1. Hydrateren

De huid van de lippen wordt van binnenuit niet voorzien van vet, maar wel van vocht. Veel drinken is dus een goede manier om schrale lippen te voorkomen. In de winter heb je vaak minder dorst, waardoor de vochtaanvoer vermindert. Probeer daarom juist in dit seizoen genoeg te drinken. Houd het dan vooral bij water, thee, sap en fris. Alcohol droogt de huid namelijk nog meer uit, dus houd hier rekening mee om droge lippen te voorkomen.

2. Smeren

Vet houdt de lippen zacht en soepel en voorkomt dat ze gaan vervellen of barsten. Sla dus voldoende lipbalsem in en zorg dat je in je jaszak, tas, nachtkastje en bureaula een potje of stick hebt liggen. Zo kun je op ieder moment van de dag je droge lippen even insmeren.

In principe maakt het niet uit welk merk je gebruikt. Het is dus vooral een kwestie van smaak. Probeer een aantal soorten uit en kies jouw favoriet. Ga je binnenkort op wintersport? Kies dan een lipbalsem met een uv-filter. Deze voorkomt verbranding en uitdroging van de lippen door zonlicht.

3. Scrubben

Soms zijn je lippen zo droog dat er heel veel velletjes aanzitten. Het is dan beter om deze eerst te verwijderen, zodat de lippenbalsem beter kan intrekken. Doe dit vooral zachtjes en voorzichtig! De beste manier om de velletjes te verwijderen is door je lippen met een natte, zachte tandenborstel te ‘scrubben’. Draai met de borstel kleine rondjes zonder al te hard te duwen. Spoel daarna je lippen goed af met lauwwarm water. Dep ze droog met een schone handdoek en smeer ze royaal in met lippenbalsem of vaseline. Je zult merken dat je lippen nu veel zachter en soepeler zijn.

4. Hulp van de arts

Sommige mensen hebben ondanks deze tips chronisch last van barstjes en kloven. Wat te doen tegen droge lippen die niet overgaan? Vraag je huisarts om hulp! Er zijn middeltjes die extra vet zijn, zoals lanette crème. Is er sprake van eczeem of een infectie, dan kun je een recept krijgen voor een corticosteroïde zalf. Dit geneesmiddel bevat een ingrediënt dat ontstekingsremmend werkt.

5. Stop met pulken

Als je schrale lippen hebt, is het verleidelijk om eraan te pulken. Helaas maakt dit de zaak alleen maar erger. Trek niet aan velletjes of korstjes. De kans is groot dat je je lippen nog verder beschadigt.

Ook geen goed idee: steeds aan je lippen likken. Dit lijkt een paar seconden te helpen, maar droogt de huid alleen nog maar verder uit. Speeksel bevat enzymen die de huid irriteren. Hierdoor kan er een vorm van huiduitslag rond de mond ontstaan die liplik-eczeem genoemd wordt.

Lippen om te zoenen

Wees deze winter extra lief voor je lippen en verzorg ze goed. Zo blijven ze mooi, zacht, pijnvrij en (heel belangrijk!) uiterst kusbaar.