Wat is de beste manier om je gezicht te reinigen?

Wat voor huidreinigingstype ben jij? Een scrubber? Iemand die reinigingsdoekjes verslindt? Of duik jij geregeld met make-up en al in bed? Een gezonde huid begint bij een goede gezichtsreiniging. En dat is meer dan de even-wassen-klaar-methode. Een verkeerde gezichtsreiniging kan namelijk vervelende huidklachten veroorzaken. Hoe het dan wel moet? Dokteronline heeft voor jou de oplossing!

Waarom moet je je gezicht reinigen?

De huid van je gezicht wordt de hele dag door blootgesteld aan vuil. We beginnen ’s ochtends al met een laagje make-up. Daarna gaan we naar buiten, waar stof en restanten van uitlaatgassen en andere troep in de lucht hangen.

Ook van binnenuit krijgt je gezichtshuid vuil aangevoerd. Dode huidcellen die naar de oppervlakte worden geduwd, zweet, talg: heel natuurlijk allemaal, maar ook belastend voor je velletje.

Je poriën raken door al het vuil verstopt, waardoor de huid minder goed kan ademen. Bovendien neemt een vuile huid de stoffen uit dagcrème en andere huidverzorgingsproducten niet, of minder goed op. Dagelijkse gezichtsreiniging is daarom essentieel.

Hoe je je huid NIET moet reinigen

Gemak dient de mens, je gezicht reinigen met producten zoals kant-en-klare reinigingsdoekjes lijkt daarom ideaal. Eén keertje vegen, en je huid is weer zo fris als een hoentje. Tenminste, als je de reclames mag geloven.

Dermatologen waarschuwen echter voor deze ‘handige’ doekjes: ze zitten vol met parfum en conserveringsmiddelen. Je huid kan zelfs een allergie ontwikkelen voor deze stoffen. Eczeemklachten en andere huidproblemen liggen dan op de loer.

Wat ook niet verstandig is, is je huid wassen met heet water en zeep of andere agressieve reinigingsmiddelen. Hierdoor lossen je natuurlijke huidvetten op en kun je een droge huid ontwikkelen.

De beste manier om je huid te reinigen

Dermatologen raden aan om de huid van je gezicht te reinigen met een mild product. Gebruik een reinigingsmelk of lotion voor de gevoelige huid, dan weet je zeker dat er geen agressieve stoffen inzitten.

Breng het product bij voorkeur aan met een speciaal gezichtsreinigingsborsteltje, zoals bijvoorbeeld de Foreo Luna. Dit apparaatje werkt op basis van sonische pulsaties en geeft daardoor een extra intensieve, maar zeer milde gezichtsreiniging. Het vuil wordt als het ware losgetrild van de huid. De siliconen borstelharen zorgen bovendien voor een lichte peeling die je huid zijdezacht maakt.

Is scrubben nu wel of niet goed voor je huid?

Scrubben is een essentieel onderdeel van de gezichtsreiniging. Het zorgt ervoor dat het oude huidlaagje sneller verdwijnt. Hierdoor verminderen onzuiverheden en gaat je huid stralen. Hou je bij het scrubben wel aan een aantal richtlijnen:

1. Scrub alleen als het nodig is en niet vaker dan één-, hooguit tweemaal per week.
2. Gebruik een product dat niet al te grof is. Een zout- of suikerscrub is prima voor de huid van je lijf. Je gezichtshuid is echter een stuk dunner en gevoeliger. Neem daarom altijd een product dat hier speciaal op afgestemd is.
3. Gebruik eventueel een gezichtsreinigingsborsteltje in plaats van een scrubcrème. Dat werkt net zo goed en is minder agressief.
4. Scrub alleen de delen van je gezicht die het nodig hebben. Meestal is dat de T-zone: voorhoofd, neus en kin. Laat de rest van je gezicht met rust en vermijd altijd de tere huid rond je ogen.

Wat is een peeling?

Om de huidcellen te vernieuwen en een gezonde stralende huid te creëren kan je 1 a 2 keer per week een peeling toevoegen aan je reinigingsritueel. Een peeling stimuleert celvernieuwing en verwijdert dode huidcellen.

Er zijn verschillende soorten peelings die ieder zo zijn eigen effect heeft op het verbeteren van de huid. Zo kan je een peeling doen speciaal gericht op acne of een peeling voor een gevoelige huid. Een peeling is een extra stap om de huidconditie te verbeteren.

Tot slot: hoe verzorg je je huid na het reinigen?

Spoel de huid na het reinigen altijd na met lauw water. Verwen je gezichtshuid na afloop met een verkoelende lotion en een voedende crème. Zo ben je verzekerd van een superschone, gezonde en stralende huid.

Heb je last van een droge huid op het gezicht? Dan is het belangrijk dat je deze extra goed gaat voeden. Het optimaal voeden van een droge huid op het gezicht doe je door de juiste dag- en nachtcrème dagelijks toe te voegen aan je routine. Ook meer water drinken kan zorgen voor een stralende huid.

Bronnen: Huidarts.com, RTLnieuws.nl, Elle.nl