Festival? Neem oordoppen mee!

Festivalliefhebbers opgelet: het oordoppen seizoen is weer begonnen! Er staan weer talloze festivals op het programma. Je kunt weer genieten van diverse openluchtconcerten als Pinkpop, Parkpop, en Concert at Sea. De muziek kan soms hard door de boxen dreunen en dit is niet bevorderlijk voor je gehoor. Vergeet daarom niet om je oordoppen mee te nemen om je oren te beschermen. Gehoorschade heb je namelijk opgelopen voordat je het weet!

Piep in je oor

De versterkers bij het gemiddelde popconcert staan lekker hard. Logisch, je wilt natuurlijk wel een beetje genieten van de beat, die snerpende gitaarsolo en de gierende uithaal van de zanger. Na afloop heb je misschien een piep in je oren. Dat is een teken dat bepaalde gehoorcellen beschadigd zijn. Vaak is de piep de volgende ochtend weer verdwenen. Maar als je oren lang en vaak genoeg bloot worden gesteld aan hard geluid, komt er een dag dat de schade onomkeerbaar is. En dat is geen fabeltje: één op de vier jongeren heeft gehoorverlies, meestal door het luisteren naar harde muziek, via de koptelefoon of bij een concert.

Decibellen

Geluid wordt gemeten in decibellen (dB). Om je een indruk te geven: een normaal gesprek van persoon tot persoon geeft ongeveer 60 decibel, een voorbijrijdende tractor scoort 90 decibel en bij het opstijgen van een raket komen er ongeveer 180 decibellen vrij. Je oren zijn veilig tot een geluidsniveau van 80 dB. Alles wat daarboven zit is schadelijk voor je gehoor. Voor popconcerten is de geluidsnorm nu vastgesteld op 103 decibel. Heerlijk om bij te swingen, maar funest voor je oren. De decibel-factor speelt niet de enige rol bij het oplopen van gehoorschade. Ook de duur en de frequentie van de geluidshinder spelen een rol. Acht uur lang in die tractor zitten is bijvoorbeeld even slecht voor je oren als vier minuten lang luisteren naar heavy metal op Parkpop.

Symptomen van gehoorschade

Gehoorverlies treedt heel geleidelijk op. Vaak merk je in het begin zelf niet dat je doof wordt. Wel kun je last krijgen van overgevoeligheid voor bepaalde geluiden, of krijg je meer moeite met het bepalen waar een geluid vandaan komt. Misschien merk je ook dat je de televisie steeds wat harder moet zetten om het goed te kunnen verstaan. Ook oorsuizen kan een teken zijn dat er iets mis is met je gehoor. Vooral als de piep, suis of zoem de hele dag door klinkt. Wil jij weten hoe je gehoor eraan toe is? Doe dan de online gehoortest. Is de uitslag niet goed, ga dan een keer langs een audicien of de huisarts.

Speakers aan, oordoppen in!

Gehoorbeschadiging is niet te genezen, maar wel gemakkelijk te voorkomen. Ga je naar een concert, doe dan oordoppen in. Er zijn tegenwoordig speciale oordopjes met muziekfilter verkrijgbaar. Deze beschermen je oren tegen schade, maar verminderen de kwaliteit van de muziek niet. Let verder ook op de volgende tips:

1. Ga niet te dicht bij de boxen staan. Houd in een zaal minstens twee meter afstand en kies bij een openluchtconcert een plekje op minstens tien meter van de versterkers.
2. Geef je oren regelmatig even pauze: loop even naar buiten of ga wat verder van de muziek staan.
3. Zet je oordopjes in voordat de muziek begint. Zo wennen je oren al vast aan het gedempte geluid.

Meer tips voor een goede gehoorbescherming tijdens het uitgaan vind je op de site Go Out Plug In.

We wensen je veel festivalplezier!