Medicijnen en zomerhitte

Geneesmiddelen niet bestand tegen zomerhitte

Heerlijk, dat prachtige weer. Maar de aanhoudende hitte heeft ook zijn minpunten. Zo is het voor medicijngebruikers oppassen geblazen. De hitte kan in combinatie met bepaalde medicijnen namelijk voor extra gezondheidsproblemen zorgen. Bovendien zijn sommige geneesmiddelen niet bestand tegen hoge temperaturen.

Medicijnen en zweetproductie

Bepaalde medicijnen, zoals middelen tegen de ziekte van Parkinson, hebben een verminderde zweetproductie als bijwerking. Als de temperatuur hoog oploopt, kan dit vervelende gevolgen hebben. Het lichaam produceert zweet om de warmte kwijt te raken. Is zweten niet mogelijk, dan bestaat de kans dat het lichaam oververhit raakt, waardoor je onwel wordt. Slik je medicatie die de zweetproductie vermindert? Blijf dan op warme dagen uit de zon, drink voldoende en zorg voor verkoeling in de vorm van een airco of ventilator.

Suikerpatiënten: pas op voor een warmte-hypo

Warme dagen kunnen ook lastig zijn voor patiënten die lijden aan diabetes type 1. Insuline werkt namelijk sneller als het warm is. Hierdoor kan er een dip in de bloedsuiker ontstaan, een zogenaamde warmte-hypo. Houd je bloedsuiker op warme dagen daarom goed in de gaten.

Plastabletten? Voorkom uitdroging!

Natuurlijk moet iedereen wat meer drinken als het warm is. Maar voor patiënten die plastabletten gebruiken is het extra belangrijk om voldoende vloeistof binnen te krijgen. Door de plastabletten wordt er veel vocht via de urine geloosd. Als dit vocht niet wordt aangevuld, blijft er niet genoeg over om uit te zweten. Regelmatig bijtanken dus, om te voorkomen dat je de warmte niet kunt kwijtraken of uitdroogt.

Darmproblemen en de hitte

Ook voor mensen die kampen met darmproblemen is veel drinken absoluut noodzakelijk. Bij diarree verliest het lichaam veel vocht en zouten via de ontlasting. Drink je niet genoeg, dan ligt uitdroging op de loer. Mensen die juist last van verstopping hebben, slikken vaak een laxeermiddel of extra vezels. Deze middelen trekken veel vocht aan. Is er onvoldoende vocht beschikbaar omdat je veel zweet, dan ontstaat er juist obstipatie.

Houd je medicatie koel

Zetpillen, zalfjes en oogdruppels zijn niet berekend op tropische temperaturen. Ze smelten of kunnen bederven. Ook sommige andere medicijnen, zoals insuline, mogen niet te warm worden. Houd je medicijnen daarom koel. Sommige medicijnen kun je in de koelkast bewaren, voor andere geneesmiddelen is een donkere keukenlade of kelderkast voldoende. In de gebruiksaanwijzing lees je hier meer over. Ga je op reis, zorg er dan voor dat je een koelbox of koeletui meeneemt waarin je medicatie op de juiste temperatuur blijft. Heb je vragen over medicatie en de warmte? Raadpleeg dan een arts of apotheek.

Drinken: hoeveel en wat?

Het advies luidt: drink voldoende. Drink bij voorkeur op warme dagen 2 liter vocht. Verspreid deze hoeveelheid over de dag. Je kunt beter elk uur een klein glaasje drinken dan viermaal per dag een halve liter. Drink bij voorkeur water, suikervrije frisdrank, thee zonder suiker of (karne)melk. Een kopje bouillon vult de verloren zouten weer aan. Ben je niet zo’n drinker? Probeer dan toch meer vocht binnen te krijgen in de vorm van vla, yoghurt, sappig fruit of soep. En met een lekker waterijsje heb je zomaar 150 ml te pakken!

Bronnen: Medicijngebruik.nl, RTLnieuws.nl