Snel van je keelpijn of keelontsteking af

Keelpijn en keelontsteking is een veel voorkomende kwaal waar iedereen wel eens last van heeft. Het is een bekend symptoom van een verkoudheid, maar waarschijnlijk ken je ook wel het vervelende gevoel in je keel als je een dag behoorlijk veel gepraat of zelfs geschreeuwd hebt. Denk aan de dag na een luidruchtig feestje of een concertbezoek, waarbij je je verstaanbaar probeerde te maken in al het lawaai.

Keelpijn en een keelontsteking kan op verschillende manieren ontstaan. Het is geen aandoening op zich, maar een symptoom van meerdere aandoeningen. Keelpijn is erg vervelend. Praten en slikken doen pijn en soms trekt de keelpijn zelfs door naar de oren. In dit artikel lees je hoe keelpijn en een keelontsteking ontstaat en hoe je er snel weer vanaf komt. Uit mijn ervaring als medisch bioloog geef ik je ook nog wat tips die je zelf kunt toepassen om snel van je keelpijn af te komen.

Hoe ontstaat keelpijn?

Het ontstaan van keelpijn en keelontsteking kan verschillende aanleidingen hebben. Overbelasting van de keel is een belangrijke oorzaak. Dit ontstaat door langdurig hard praten, schreeuwen of vaak in rokerige ruimtes verblijven. Maar keelpijn kan ook ontstaan als gevolg van een virusinfectie of een ontsteking. Verkoudheid en griep zijn bekende voorbeelden van virusinfecties die vaak gepaard gaan met keelpijn. In veel gevallen komt de keelpijn echter door een keelontsteking. Het slijmvlies in de keel is dan ontstoken als gevolg van een virus- of bacteriële infectie. Maar ook ontstoken amandelen, een ontstoken strotteklepje of een ontstoken schildklier veroorzaken keelpijn.

Kom snel weer van je keelpijn af

Hoe keelpijn behandeld moet worden is afhankelijk van de oorzaak. Meestal gaat keelpijn binnen een dag of 7 vanzelf weer over en hoef je er niet voor naar de huisarts. Indien nodig kun je een pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen innemen. Daarnaast zijn er bij de apotheek diverse zuigtabletten tegen keelpijn verkrijgbaar. Wordt de keelpijn veroorzaakt door een bacteriële infectie, dan krijg je meestal een antibioticum voorgeschreven. Bij een virusinfectie is antibiotica geen optie, omdat virussen daar niet gevoelig voor zijn. Je zal dan gewoon moeten uitzieken.

Als medisch bioloog kan ik je daarnaast adviseren om onderstaande tips op te volgen. Je bent dan snel van je keelpijn verlost.

1. Verzacht je keel met thee of drop met honing of door te gorgelen met een oplossing van water en keukenzout.
2. Eet een waterijsje of zuig op een ijsklontje, de kou verdooft de pijn.
3. Vermijd rokerige en stoffige ruimtes, hard praten en schreeuwen.
4. Praat niet te veel als je keelpijn hebt en drink voldoende om je keel te blijven smeren.

Als je keelpijn hebt en daarbij steeds zieker wordt, hoge koorts hebt, als je niet meer kunt slikken of als je meer dan 5 keer per jaar een keelontsteking hebt is het verstandig om actie te ondernemen. Je hebt dan waarschijnlijk antibiotica nodig om van de onderliggende infectie af te komen. Zodra die genezen is verdwijnt ook de keelpijn.