Menu
girl-corona-hair
  • Corona
Start jouw consult

Waarom valt mijn haar uit na corona?

Laatste update:

Haaruitval na corona: we horen het steeds vaker in het nieuws. Toch is dit haarverlies – als gevolg van het coronavirus – voor veel mensen nog een onbekende klacht. Een coronaklacht waar je best van kan schrikken. Want waarom valt je haar uit? Groeit het weer aan? Is extreem haarverlies te voorkomen en te verhelpen? Alle antwoorden vind je in dit blog.

Na het hebben van de ziekte COVID-19 (veroorzaakt door het coronavirus) ervaren veel mensen restklachten (symptomen) zoals vermoeidheid en concentratieproblemen. Haaruitval na infectie met het virus wordt minder genoemd. Enerzijds omdat niet elke coronapatiënt er last van heeft, anderzijds omdat het vaak pas maanden na de besmetting optreedt. En daardoor niet altijd aan het virus wordt gelinkt.

Natuurlijke haaruitval

Haaruitval is een natuurlijk proces. Bij een gezond persoon vertoeft elke haar zo’n vier of vijf jaar op de hoofdhuid voordat hij uitvalt. Dagelijks verliezen we zo’n vijftig tot honderd haren. Dat lijkt veel, maar daar groeien ondertussen weer nieuwe exemplaren voor terug. Zo blijft je dikke bos in tact.

Haarverlies na corona

Soms is de haargroeicyclus verstoort en valt er meer haar uit dan er aangroeit. Dat noemen we haarverlies. Het haar wordt dunner en er ontstaan soms kale plekken. Voor corona ervaarde ongeveer 70% van de mannen en 40% van de vrouwen haarverlies. Sinds de coronapandemie zien artsen dit aantal stijgen doordat 25% van de opgenomen coronapatiënten dit als restklacht noemt.

Waarom je haar uitvalt na COVID-19

Waarom je haar uitvalt, kan meerdere oorzaken hebben. Zo kunnen erfelijkheid, de wisseling van seizoenen, stress, ziekte, medicijnen, chemotherapie en gewichtsverlies de haargroei flink ontregelen. Haarverlies als gevolg van COVID-19 is een relatief nieuwe klacht waar nog onderzoek naar gedaan wordt. Wel hebben artsen hun vermoedens over mogelijke oorzaken:

  • Koorts: Veel coronapatiënten hebben koorts. Koorts kan ervoor zorgen dat het haar uitvalt.
  • Stress: Stress zorgt voor haaruitval. En is tijdens de pandemie bij veel mensen in meer of mindere mate aanwezig. Zowel bij mensen mét als zonder corona.
  • Gewichtsverlies/voedingstekort: Een ziek lichaam verbruikt veel energie en kent vaak een verminderde eetlust. Er gaat meer energie uit dan dat er binnenkomt met mogelijk gewichtsverlies en/of een vitaminetekort tot gevolg. Dit kan haaruitval veroorzaken.

Komt mijn haarverlies door het coronavirus?

Wanneer je ongeveer 8 weken geleden corona hebt gehad en nu over de gehele hoofdhuid haren verliest, kan het virus de oorzaak zijn van jouw haarverlies. Hoe ziek je bent geweest maakt hierbij niet uit. Ook ex-coronapatiënten met milde klachten ervaren haaruitval.

Ben je niet besmet geweest, maar heb je wel last van haaruitval? Het kan alsnog komen door de pandemie. Misschien heb je stress ervaren als direct of indirect gevolg van de coronacrisis? Je haar reageert hierop door uit te vallen.

Is deze haaruitval tijdelijk of chronisch?

Ontregeling van de haargroeicyclus – waarbij aanmaak, groei en uitval uit balans zijn – noemen we telogeen haarverlies. Dit kan zowel tijdelijk (korter dan 6 maanden) als chronisch zijn (langer dan een half jaar). Haarverlies na corona is gelukkig meestal tijdelijk. Over het algemeen stopt de acute haaruitval wanneer het lichaam – en daarmee ook de hoofdhuid – zich herstelt van de corona-infectie. Binnen 6-8 weken zie je nieuw haar verschijnen.

Hoe voorkom ik dat mijn haar uitvalt?

Een begrijpelijke vraag, want het liefst verlies je helemaal geen haar. Voorkomen is lastig, maar het helpt wel om in conditie te blijven. Met een gevarieerd eetpatroon, genoeg beweging en voldoende slaap kom je al een heel eind. Probeer daarnaast overgewicht en stress zoveel mogelijk te voorkomen. Zo verklein je de kans op een ernstig ziekteverloop en help je het lichaam – en je haargroei - makkelijker te herstellen van COVID-19.

7 tips om haarverlies te verminderen

Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om haaruitval te verminderen/stoppen:

  1. Gun jezelf rust, ontspanning en genoeg slaap om stress te verminderen.
  2. Vraag een deskundige naar betrouwbare medicatie/haargroeimiddelen/therapieën/shampoo om haaruitval te verminderen/stoppen.
  3. Drink voldoende water: minimaal 8 glazen per dag.
  4. Zorg met gezonde voeding (eventueel aangevuld met supplementen) voor genoeg ijzer en vitamine B.
  5. Beweeg meer om de bloedsomloop te verbeteren; belangrijk voor de groei van je haar.
  6. Stoppen met roken helpt ook. En dat is makkelijker met passende hulp.
  7. Zoek de zon op en maak zo meer vitamine D aan. Dat vinden onze haren fijn.

Ben jij benieuwd naar de mogelijke behandelopties voor haarverlies? Plan direct een online consult.

Over Dokteronline.com

Dokteronline.com is het platform dat consumenten, artsen en apotheken verbindt om tot gerichte zorg behandeling te komen. Dokteronline.com gelooft in verantwoorde zelfregie als het gaat om goed te behandelen klachten.

Bronnen

Alles over corona (COVID-19) | COVID-19 | Dokteronline.com. (2021, 4 maart). Dokteronline.com – Online artsconsult zonder wachttijd. /nl/corona

Behandelingen tegen haarverlies | Dokteronline.com. (2021, 14 april). Dokteronline.com – Online artsconsult zonder wachttijd. /nl/voor-mannen/haarverlies

Extreme haaruitval na corona: “Ik trok bossen tegelijk uit mijn hoofd”. (2021, 27 mei). RTL Nieuws. https://www.rtlnieuws.nl/nieuws/nederland/artikel/5233073/corona-haaruitval-virus-telogen-effluvium-huisarts-kapper-haren?fbclid=IwAR1hflqE-zECTEf-pUD4YWqUCsA1SCbiXhxdcbFOjjcgxR5HaAZ9LyXWJVM

Haaruitval. (2020, 6 oktober). Dokteronline.com – Online artsconsult zonder wachttijd. /nl/blog/haaruitval

Waarom je nu meer haar verliest dan normaal. (2020, 17 september). Gezondheidsnet. https://www.gezondheidsnet.nl/coronavirus/waarom-je-nu-meer-haar-verliest-dan-normaal

Wat doen tegen haaruitval? (2020, 30 september). Dokteronline.com – Online artsconsult zonder wachttijd. /nl/blog/wat-doen-tegen-haaruitval

Wat hebben overgewicht en Corona met elkaar te maken? (2021, 15 april). Dokteronline.com – Online artsconsult zonder wachttijd. /nl/blog/wat-heeft-overgewicht-met-het-coronavirus-te-maken

Terug naar boven