Wat te doen bij koorts?

Gemiddeld genomen heeft een mens een lichaamstemperatuur van 37 graden Celsius. We spreken van koorts wanneer de lichaamstemperatuur hoger is dan 38 graden Celsius. Het is meestal een middel van je lichaam om een bepaalde infectie te bestrijden en daarom gaat het vaak vanzelf over. Toch zijn er een aantal belangrijke zaken om nauw in de gaten te houden.

Het nut van koorts

Deze verhoging is een normale reactie van het lichaam, die optreedt bij een infectie door bacteriën of virussen. Koorts helpt namelijk om deze ziektekiemen te bestrijden. Dit gebeurt op de volgende manieren:

• Koorts zorgt voor een ongunstig klimaat voor veel ziektekiemen.
• Wanneer koorts enkele dagen aanhoudt, stopt het lichaam met de verbranding van glucose en gebruikt in plaats hiervan eiwitten en vetten om in zijn energiebehoefte te voorzien.
• Glucose is een goede voedingsbron voor bacteriën. Bij langdurige koorts wordt deze voedingsbron afgesloten.
• Bij koorts vermindert de eetlust vaak. Ook hierdoor is er minder glucose voor bacteriën beschikbaar.
• Koorts stimuleert de hartslag en bloedsomloop. Hierdoor kunnen de immuuncellen zich sneller door het lichaam verplaatsen en efficiënter hun ziektekiemendodende werk doen. Bovendien kunnen aangetaste cellen zich sneller herstellen.
• Als koorts piekt produceert de lever stoffen die de groei van het aantal ziektekiemen kan belemmeren.

Koorts is dus zinvol en hoeft dan ook alleen behandeld te worden als u zich er erg beroerd door voelt en/of uw lichaamstemperatuur gevaarlijk hoog wordt. Dit is wanneer de koorts hoger dan 40 graden Celsius wordt.

Het is het beste om de hoogte van koorts rectaal (via de anus) met een thermometer te meten.

Koorts bij jonge kinderen!

Bij kinderen jonger dan 3 maanden dien je bij koorts direct de huisarts te waarschuwen. Als ze ouder dan 3 maanden zijn, kun je maximaal drie dagen aankijken of de koorts zakt. Zorg ondertussen wel dat je kind voldoende drinkt om mogelijke uitdroging te voorkomen. Koorts verdwijnt zodra de ziekte is bestreden.

Mogelijke oorzaken van koorts

Koorts wordt meestal veroorzaakt door een virale,- of bacteriële infectie. Denk bijvoorbeeld aan griep of een verkoudheid.

Andere mogelijke oorzaken van koorts zijn bijvoorbeeld: extreme lichamelijke inspanning (met name bij warm weer), een allergische reactie, een auto-immuunziekte (bijvoorbeeld de ziekte van Crohn, psoariasis, reumatoïde artritis (een vorm van reuma) of een te snel werkende schildklier.

Wat zijn de symptomen van koorts?

Koorts kan samengaan met de volgende verschijnselen:

• Warm voorhoofd
• Rode, gloeiende wangen
• Koude rillingen, klappertanden
• Zweten
• Koude voeten
• Vermoeidheid, slaperigheid
• Gebrek aan eetlust
• Hoofdpijn en spierpijn
• IJlen. Bij hoge koorts kan iemand gaan ijlen. IJlen wordt ook wel koortsdelier genoemd. U herkent ijlen aan een duidelijk verstoord bewustzijn, zoals verwardheid, onsamenhangend praten en het ontstaan van lichte waandenkbeelden
• Koortsstuipen. Kinderen met koorts kunnen koortsstuipen krijgen. Een koortsstuip is een soort verkramping van het lichaam, waarbij de ogen wegdraaien, de armen en benen schokken en de kaak op elkaar geklemd zit. Bovendien is de ademhaling onregelmatig en het kind ziet grauw. Op dat moment kan je geen contact met hem of haar krijgen. Een koortsstuip duurt meestal een paar minuten. Neem direct contact op met je huisarts als je kind een koortsstuip heeft. Ook als deze al voorbij is.
• Uitdroging. Door zeer hoge koorts kan het lichaam uitgedroogd raken. Je herkent uitdroging in eerste instantie aan hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid.

Wat te doen bij koorts?

Bij koorts is het belangrijk om voldoende te drinken om uitdroging te voorkomen. Vooral bij hoge koorts verliest het lichaam door zweten veel vocht. Zorg daarbij dat het lichaam zijn warmte kwijt kan. Draag daarom dunne kleding van natuurlijke materialen en zoek (binnenshuis) de koelte op. Als je veel last hebt van koorts kun je eventueel een koortsremmend- en pijnstillend middel slikken.

Wanneer naar de huisarts?

In de volgende gevallen dien je contact op te nemen met uw huisarts

• Als je 40 graden koorts heeft of meer.
• Als je kortademig wordt.
• Als je suf wordt.
• Als je heel weinig plast en/of donkere urine hebt.
• Als je kind een koortsstuip heeft.
• Als je lijdt aan een long,-hart,- of nieraandoening of diabetespatiënt bent.
• Als er geen duidelijke aanleiding voor uw koorts is.
• Bij weinig weerstand door een ernstige aandoening,- of medische behandeling ( een chemokuur bijvoorbeeld).
• Als jouw koorts of die van je kind je om wat voor reden dan ook zorgen baart.

Bronnen: thuisarts.nl, gezondheidsnet.nl, gezondheid.be, consumed.nl