Îți mulțumim că te-ai înscris la campania Ziua Mondială a Sănătății
Acum ai șansa de a câștiga unul dintre cele 10 vouchere cadou de la eMag.ro în valoare de 25 €!
Platforma de E-sănătate pentru toată lumea
O viață sănătoasă este baza pentru o sănătate bună. Dar, uneori, pe lângă aceasta este nevoie și de medicamente. Dokteronline vă poate ajuta în acest sens.
Direct la treabăCu ce te putem ajuta?
Află mai multe
O bună autoîngrijire începe cu un stil de viață sănătos
Alimentație sănătoasă, mișcare, somn bun și suficient, destulă apă și lipsa fumatului. Este cunoscut faptul că un stil de viață sănătos te face să te simți mai în formă și astfel îți crește rezistența, reducând riscul de afecțiuni grave. Dar cum începi?
Ruperea tiparelor vechi
Nu este atât de ușor să găsești un echilibru bun și să rupi tipare vechi. Un prim pas bun este să arunci o privire critică asupra stilului tău de viață. Pur și simplu pentru a obține o perspectivă asupra a ceea ce ai putea face diferit.
Fără programare, în momentul care îmi convine.