Potensproblem vid 50 års ålder

    Seanste uppdateringen:

    Erektionsproblem är något som alla män måste hantera. Ofta finns det ingen anledning till panik och problemen försvinner av sig själva. Erektionsproblem kan uppstå i alla åldrar, även om sannolikheten för potensproblem ökar när man blir äldre.

    Potensproblem kan uppstå vid alla åldrar

    Alla vuxna män har upplevt en slapp penis vid något tillfälle. Detta är vanligtvis ett tillfälligt problem, till exempel på grund av överdriven alkoholkonsumtion. Trötthet kan också sätta stopp för sovrumsaktiviteter ett tag. Inte något problem; i de flesta fall återhämtar man sig automatiskt.

    Ibland kvarstår dock symtomen. Om detta händer konsekvent kan det förhindra ett tillfredsställande sexliv. I sådana fall kallar vi det ett potensproblem eller erektil dysfunktion.

    Potensproblem vid 30 års ålder

    Flera faktorer kan spela en roll vid potensproblem. Ålder är en av dem. Men det finns också andra psykiska och fysiska problem som – även när man fortfarande är ung – kan bidra till impotens.

    Högre risk för potensproblem vid 50 års ålder eller äldre

    Tanken att impotens enbart är åldersrelaterat är därför en myt. Men det är sant att ju äldre en man är, desto större är risken för potensproblem. Inte kul att höra, men det är logiskt: när kroppen åldras blir alla typer av processer allt svårare. Detta inkluderar att få erektion. Detta beror främst på att venerna blir mindre flexibla vid en äldre ålder, till exempel på grund av åderförkalkning eller en sjukdom som diabetes.

    Varför venernas tillstånd är viktigt

    När du får erektion spelar blodtillförseln till penis en viktig roll. Under påverkan av sexuell stimulering vidgar sig blodkärlen i penis. Det inkommande blodet skickas till corpora cavernosa, vilket gör att penis sväller och hårdnar. Blodet försvinner inte under en period, så erektionen finns kvar så länge den sexuella stimuleringen kvarstår.

    Om blodkärlen är mindre elastiska är de mindre benägna att vidga sig. Detta innebär att mindre blod kan transporteras till penis. Resultatet är att erektionen känns mindre fast och penis blir mindre upprätt (eller reser sig inte alls). Blodet rinner också snabbare ut ur corpora cavernosa. Erektionen varar därför inte lika lång tid.

    Fysiska riskfaktorer för impotens

    Minskad blodtillförsel är en av de främsta orsakerna till impotens. Men det finns andra fysiska riskfaktorer för erektil dysfunktion. Här är en lista över de viktigaste:

    1. Åderförkalkning. Detta gör blodkärlen trängre så att inte tillräckligt med blod strömmar till penis för erektion;
    2. Hög kolesterolnivå/högt blodtryck. Dessa tillstånd ökar risken för åderförkalkning.
    3. Diabetes. Diabetes minskar blodkärlens flexibilitet. Det ökar också risken för skador på nervvägarna som är involverade i erektionsprocessen ;
    4. Minskad testosteronproduktion. Brist på testosteron minskar sexlusten. Testosteronproduktionen minskar med åldern;
    5. Långsamt verkande sköldkörtel. Detta tillstånd kan också leda till minskad sexlust;
    6. Fetma. Personer med svår fetma (BMI > 30) är fyra gånger mer benägna att få erektil dysfunktion än de som har en hälsosam vikt;
    7. Rökning, alkohol- eller droganvändning. På lång sikt kan rökning, alkohol och droger skada blodkärlen, vilket minskar den erektila funktionen. Droger och alkohol i sig kan också minska sexlusten;
    8. Medicin. Läkemedel som kan orsaka erektionsproblem inkluderar antidepressiva och betablockerare.

    Fysiska sjukdomar är vanligare hos äldre människor. Det förklarar varför ålder spelar en viktig roll vid impotens.

    Större risk för potensproblem vid 40 års ålder och äldre

    Naturligtvis är det inte så att du vaknar på din fyrtionde eller femtionde födelsedag helt oförmögen att få en erektion. Processen sker mycket gradvis. Viagra-tillverkaren Pfizer presenterar följande statistik om medelåldern för män med potensproblem:

    • Mellan 20–40 år: 5 % av männen har potensproblem
    • Mellan 40–70 år: 14 % av männen har potensproblem
    • Mellan 70–80 år: 42 % av männen har potensproblem

    Medelåldern för potensproblem är med andra ord ganska hög.

    Potensproblem i ung ålder: psykologiska faktorer

    Impotens i yngre ålder har ofta andra orsaker. Naturligtvis händer det ibland att någon som är runt 20 eller 30 år inte kan få erektion på grund av fysiska problem. Men i många fall spelar psykologiska faktorer en större roll för denna åldersgrupp. Här är de viktigaste faktorerna:

    1. Press att prestera;
    2. Rädsla för misslyckande;
    3. Osäkerhet om kroppen i allmänhet eller penis i synnerhet;
    4. Kommunikationsproblem med partner- och/eller relationsproblem ;
    5. Uppfostran: att växa upp och tro att sex är dåligt eller smutsigt;
    6. Missuppfattningar, t.ex. att en man alltid vill ha sex och att sex utan samlag inte är riktigt sex;
    7. Depression eller utbrändhet.

    Är behandling av potensproblem beroende på ålder?

    Erektil dysfunktion är vanligt. Lyckligtvis finns det mycket som kan göras, oavsett om du är ung eller gammal. Ett besök hos en läkare är alltid tillrådligt. En läkare kan undersöka vad erektionsproblemen beror på och hänvisa dig till en specialist, till exempel en urolog, psykolog eller sexolog.

    Läkare kan också ordinera erektionsläkemedel, även om du har potensproblem vid ung ålder. Dessa erektionspiller eliminerar inte orsaken till impotensen. De kan dock se till att den erektila funktionen (tillfälligt) återhämtar sig så att du helt enkelt kan ha sex igen.

    Hur man behandlar potensproblem i ung ålder

    Naturligtvis är förebyggande behandling alltid bättre än läkemedel. Med en modifierad livsstil kan du förhindra erektionsproblem i stor utsträckning. Hälsosam kost, mer motion och tillräcklig sömn och avkoppling är viktigt. Om du är för kraftig, försök att gå ner i vikt. Håll också ett öga på ditt kolesterol och blodtryck. Detta håller dig i form och gör att du kan njuta av en bra erektion längre utan några hjälpmedel. Även när du blir äldre!

    Tillbaka till toppen