Vad är ett stånd?

Erektionens väl och ve?

Det där med erektion är en stor fråga för många män, både när det gäller om man får en när så önskas eller om den uteblir. Sexualitet är en viktig fråga i alla människors liv. Men hur uppstår egentligen en erektion, och vad kan gå fel med att komma till stånd? I denna artikel avklarar vi väl och ve med erektioner och ger tips om hur att få liv i en avslaknad erektion.

Hur uppstår erektion?

För att ge klarhet i detta ger vi först en kort biologilektion;

Penis anatomi

I penis finns tre svällkroppar. Två av dessa gör penis hård när man får erektion. Dessa två går bredvid varandra på höger och vänster sida. Den tredje svällkroppen sitter runt urinröret och utgör det yttersta ollonet.

Hur erektion uppstår

För att erektion ska uppstå måste svällkropparna fyllas med blod. Penis styvnar genom att det kommer in mer blod i svällkropparna än det kommer ut. Denna process sätts igång av sexuell upphetsning. När sinnena retas (man ser, känner eller hör något upphetsande) eller om man tänker på eller längtar efter sex så skickar hjärnan, via sinnena, signaler till penis. Då slappnar svällkropparnas glatta muskelceller av så att de kan fyllas med blod. För att förhindra att blodet lämnar svällkroppen så erektionen slaknar måste den sexuella retningen fortgå, exempelvis genom hångel.

Erektionsproblem

Detta kan verka vara hur naturligt som helst, men det finns ett otal faktorer som medför att penis inte styvnar eller att den slaknar under sexuell aktivitet. Många män råkar ibland ut för detta, exempelvis när man druckit för mycket alkohol. Inträffar det oftare eller med jämna mellanrum är det tal om impotens eller en erektil dysfunktion. Erektionsproblem är vanligare än många tror. De drabbar alla åldrar, socialklasser och etniciteter. Risken för impotens ökar ju äldre man blir. I ålderskategorin 41-50 drabbas 14% av männen av detta problem. Procenthalten stiger till 42% för män mellan 71-80 år. Att det finns allt fler åldringar i vårt land innebär att läkare allt oftare kommer i kontakt med män som har problem med att få eller behålla erektionen.

Tar vi tillräcklig hänsyn till att många inte vill prata om detta “pinsamma” ämne?

Vad beror erektionsproblem på?

Erektionsproblem kan ha olika orsaker. Här radar vi upp några:

  • Fysik. Hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, sköldkörtel- eller penisavvikelser, nervtrådar som skadats under operation, läkemedelsintag eller för låg testosteronmängd kan ligga bakom;
  • Psyke. Tänk på stress, depression eller problem med partnern;
  • Sexuellt. Män kan lida av prestationsångest eller behöva större sexuell stimulans;
  • Levnadsvanor. Olika undersökningar påvisar att erektionsproblem kan orsakas av övervikt, att man rör på sig för lite eller att man röker.

Erektionsproblem. Sen då?

Skälet bakom impotensen varierar alltså från person till person. Därför finns heller ingen standardlösning.

Om en behandling funkar eller inte beror på orsaken.

Det kan vara bra att föra dagbok, i vilken man skriver upp under vilka situationer erektionen är mindre eller uteblir under en längre tid. På så vis får man översyn av problemet, samt att det är ett bra sätt för läkaren att få en överblick av problemet. Så, vad ska man skriva upp i dagboken?

Dagbok:

  • Sen när;
  • Erektionens hårdhetsgrad;
  • Besvärens regelbundenhet;
  • Eventuella smärtor;
  • Hur stor sexlusten är;
  • Hur fort/lätt man kommer;
  • Eventuella stressfaktorer;
  • Hur pass man kan ta upp ämnet med sin partner;
  • Vilka mediciner man tar;
  • Vad man själv tror ligger bakom.

Möjligheter till bättre erektion

Kanske anar du redan vad som ligger bakom att stånd uteblir eller att penis slaknar under sexuell aktivitet. Kan levnadssättet förbättras på nåt vis? Röker du? Väger du för mycket eller borde du röra på dig mer? Eller vet du själv bäst om du blir tillräckligt sexuellt upphetsad? Är det inte så kan det hjälpa med stimulans i form av masturbering, sexlekar eller porrfilm. Läkaren kan även hänvisa till en sexolog, som med inriktad terapi kan minska den prestationsångest man lider av. Man kan också ha nytta av ett erektionsmedel. Det finns alltså gott om beprövade möjligheter.

Erektionsmedel: piller

De mest kända läkemedlem mot erektionsproblem är Sildenafill, Levitra och Viagra. Sildenafil är det aktiva ämnet i det välkända Viagra-pillret. Precis som Levitras aktiva beståndsdel Vardefafil har detta ämne blodkärlsvidgande effekt. På så vis ökar blodtillförseln till penis så att en bättre och långvarigare erektion kan uppstå. Tadalafil är den aktiva komponenten i Cialis. Viagra är det mest berömda, blå pillret som ger tillfälligt bättre blodflöde i penis och därmed ett bättre stånd som är lättare att behålla. Det har producerats av Pfizer sedan 1998 och har använts av miljontals män världen över. Viagra verkar i ungefär 4 timmar. Cialis däremot, har en verkningstid på upp till 36 timmar och kallas därför för "helgpillret". Med Cialis behöver man inte "planera" sexet, utan kan ta det spontant. Levitra däremot verkar som Viagra (4 timmar) men den verkar snabbare än Viagra (som tar ungefär 1 timma tills den är igång i kroppen).