Håll kolesterolvärdena på normal nivå med hjälp av följande tips:
Håll kolesterolvärdena på normal nivå med hjälp av följande tips:
- Undvik livsmedel som innehåller transfetter, t.ex. djupfryspizzor och stekt mat
- Drick måttligt med alkohol
- Minska konsumtionen av mättade fetter
- Motionera mer
Här är några varningstecken för högt kolesterolvärde:
- Illamående
- Domningar eller förnimmelser av kyla i armar och/eller ben
- Sluddrigt tal
- Extrem trötthet
- Bröstsmärtor (angina)
- Högt blodtryck
- Andnöd
Vill du få en kostnadsfri påminnelse?
Bibehåll koll på din hälsa och registrera dig för en kostnadsfri påminnelse att testa dig två gånger om året.