Melatonin

Hur fungerar melatonin?


Melatonin är ett hormon , som huvudsakligen påverkar sömncykel [/ b]. Det produceras i tallkottkörteln via serotonin. Under kvällstid produceras en högre mängd melatonin än under dagen, och därför blir man trött.

Denna sömn-mekanism är kopplad till exponering för ljus: När receptorer i näthinnan i ögonen får ljus, hämmas produktionen av melatonin. Det är detta som resulterar i att vi får en bestämd natt- och dagsrytm så vi blir trötta vid mörker och pigga av dagsljuset. I århundraden fungerade detta perfekt: människan var aktiv under dagen och när det blev mörkt, gick man i vila. I modern tid har dock vår livsstil orsakat problem med detta. Många har svårt att sova och behöver därmed hjälp mot sömnproblem.

Den naturliga produktionen av melatonin kan störas av att sitta inne på ett mörkt kontor, exponering för artificiellt ljus när det är mörkt ute, skiftarbete och jetlag. Alla dessa aktiviteter passar inte in i den naturliga dag-natt-rytmen som vi naturligt har inom oss. Särskilt under de mörka vintermånaderna då människor verkar ha [b] brist på melatonin
på grund av bristen på dagsljus. Detta är särskilt vanligt för oss svenskar och kan leda till sömnsvårigheter.

Sömnproblem är ofta förknippade med en störning av melatoninnivån. Vidtagande av extra melatonin kan lyfta detta. Innan du bestämmer dig för läggdags kan du ta melatonin, då signaleras kroppen att den behöver vila och man kan somna lättare och snabbare. Även när sömnen är rubbad på grund av jetlag kan melatonin vara ett effektivt hjälpmedel.
Produkt
Pris (inkl. läkarkonsult)
Produkt – Pris (inkl. läkarkonsult)

Circadin (melatonine) 2 mg 30 tabl. + Konsultation + Serviceavgift

724,43 SEK

Melatonine 3mg 60 tabl. + Konsultation + Serviceavgift

743,28 SEK

Melatonine 3mg 60 kaps. + Konsultation + Serviceavgift

732,81 SEK

En läkare kommer att bedöma din ansökan och, om tillämpligt, att skriva ut ett recept. Receptet skickas vidare till ett apotek som kommer att skicka medicinen till dig inom 1 till 3 vardagar. Här finns ytterligare information om hur det går till.