Xenical

7 tips för att gå ner i vikt 

Med dessa 7 tips blir det enklare att gå ner i vikt fort. En läkare eller dietist kan ge information om vad som kan vara orsaken till övervikten för att sedan göra ett upplägg för att balansera kost, motion, motivation och eventuellt bantningsmedel för att hjälpa till vid viktminskningen.

Tips 1: Ta ansvar

Innan ett problem kan lösas, måste man först erkänna för sig själva att man har ett problem. Utseendet kan vara en viktig motivation för att gå ner i vikt, men den största anledningen bör vara hälsan. Var medveten om att stora hälsorisker medföljer vid övervikt. Minska dessa risker genom viktminskning.

Tips 2: Motivation

Du är framgångsfaktorn i kampen mot fetma. Därför är motivation ledordet. Tänk noga på varför du vill gå ner i vikt, vad du förväntar dig från behandlingen och om det är rätt tid att starta. En läkare kan hjälpa dig att nå din viktminskning på ett ansvarsfullt sätt.

Tips 3: Sätt upp realistiska mål

Ett realistiskt mål är motiverande och förhindrar besvikelse. Att gå ner i vikt snabbt på kort tid kan vara farligt och ohälsosamt, varför det är alltid bäst att ta det lilla lugna, så att du gör det enklare för dig själv. Oftast går man snabbt tillbaka till startvikten så fort man tappat vikten på kort tid. Detta kan ge den berömda jojo effekten. Ställ ditt personliga mål på en varaktig viktminskning på 5 till 15%. Forskning har visat att en sådan viktminskning, reducerar risken för sjukdomar såsom diabetes (diabetes mellitus typ 2), högt blodtryck och ledproblem.

Tips 4: Ät sunt

Justering av kost är en viktig del för ett bra resultat. Men var inte alltför strikt då det kan göra det svårare att hålla det kontinuerligt. Att ändra gamla mönster kan vara väldigt svårt, men absolut nödvändigt om man vill uppnå resultat. Därför är det viktigt att anpassa kosten på ett förnuftigt sätt: i dag, i morgon och resten av ditt liv. Om du behöver hjälp att anpassa din diet, rådgör med din läkare och en dietist om de möjligheter du har.

Tips 5: Motionera mera

Detta är egentligen ganska logiskt: om du motionerar mer, bränner du mer energi. Tillräcklig med motion hjälper till att gå ner i vikt först och sedan för att behålla vikten. Du behöver inte bli en professionell idrottsman. Att gå en halvtimme om dagen, cykla eller simma är bra och inte alltför påfrestande sätt att motionera.

Tips 6: Ta hjälp av Xenical

Användning av ett läkemedel som ordinerats av läkare kan ge en extra skjuts i kampen mot fetma. Xenical är ett bantningsmedel. Det verksamma ämnet orlistat ser till att tarmarna tar upp mindre fetter ur födan, varigenom kroppen får i sig mindre kalorier. Det ej upplösta fettet avlägsnas med avföringen. I kombination med en kalorifattig diet och mer motion ombesörjer Xenical viktminskning. Detta bantningsmedel gör det enklare att gå ner i vikt fort. 

Tips 7: Tänk långsiktigt

Det finns bara ett sätt att verkligen gå ner i vikt fort, och detta är en permanent förändring i din livsstil och ett hållbart viktminskningsprogram. Så tror inte att det funkar att ändra livsstilen för några månader och tro att det kommer att hålla i sig för alltid. För en permanent viktminskning krävs det att man ändrar mönster för det långa loppet.

Det är inte lätt att ändra vanor när det gäller kost och motion. Dock är detta avgörande för att uppnå goda resultat på lång sikt. Fetma är en kronisk sjukdom som man förmodligen måste arbeta med hela sitt liv.

En strikt diet kan göra att man så att man gå ner i vikt fort, men är definitivt inte en lösning för behandling av övervikt och fetma. För detta krävs mycket mer. Xenical kan därför hjälpa dig med detta mål. 

Produkt
Pris (inkl. läkarkonsult)
Produkt – Pris (inkl. läkarkonsult)

Xenical 120 mg 42 kaps. + Konsultation + Serviceavgift

1.056,47 SEK

Xenical 120 mg 84 kaps. + Konsultation + Serviceavgift

1.319,30 SEK

Xenical 120 mg 168 kaps. + Konsultation + Serviceavgift

2.427,30 SEK

Xenical 120 mg 252 kaps. + Konsultation + Serviceavgift

3.341,53 SEK

Viktigt! Vi erbjuder inte själva några produkter, utan möjligheten att efterfråga en behandling (eventuellt med mediciner).

Den som eftersöker behandling med särskilda mediciner kan själv köpa dessa mediciner från apoteket eller ge oss i uppdrag att införskaffa dem i dess namn från ett EU-godkänt apotek. För recreceptbelagda mediciner ordnar vi även konsulteringar med EU-godkända läkare.