Wenn die allgemeinen Lebensstilratschläge nicht helfen und Ihre Schlaflosigkeit auf andere körperliche oder psychische Beschwerden zurückzuführen ist, sollten Sie unbedingt eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen. Diese Person kann eine andere Therapie oder Medikamente verschreiben.
Medikamente
Im Allgemeinen wird mit Medikamenten gegen Schlaflosigkeit vorsichtig umgegangen, beachten Sie die Richtlinien zu Z-Schlafmitteln. Ziel ist es, die Beschwerden zu lindern, indem möglichst die Ursachen angegangen werden. Arzneimittel werden nur für kurze Zeit verschrieben, da die therapeutische Wirkung nach zwei Wochen nachlässt und die unerwünschten Nebenwirkungen (wie Tagesmüdigkeit, Beeinträchtigung der Fahrtüchtigkeit und Abhängigkeit) bestehen bleiben.
Sie können jedoch bei kurzfristiger schwerer Schlaflosigkeit infolge vorübergehender Probleme oder wenn die Schlaflosigkeit zu schwerem Funktionsverlust am Tag führt, verschrieben werden.
Wenn eine Ärztin oder ein Arzt es für notwendig hält, kann sie oder er ein Schlafmittel aus den Z-Produkten wählen. Dies sind Schlaf- und Beruhigungsmittel, die eine dämpfende Wirkung auf das zentrale Nervensystem haben und die Einschlafzeit verkürzen. Beispiele hierfür sind Zolpidem und Zopiclon.
Die Wahl der Medikamente hängt selbstverständlich von Ihren Beschwerden ab.
Wenn Sie an einer Schlafstörung zu leiden scheinen, muss diese zuerst behandelt werden. So kann beispielsweise eine Untersuchung mittels eines Schlaftests in einer Klinik erfolgen.
Alternative Behandlungen
Es kann auch für alternative Behandlungen entschieden werden, wie die Anwendung von Melatonin. Melatonin ist ein Hormon, das natürlicherweise in unserem Körper vorkommt und eine Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. Normalerweise steigt der Melatoninspiegel im Blut im Laufe des Tages an. Dadurch wird man am Ende des Tages schläfrig und die Körpertemperatur sinkt. Melatonin wird vor allem bei einer Störung des Tag-Nacht-Rhythmus infolge eines Jetlags eingesetzt. Es wird nur bei Flügen empfohlen, die mindestens fünf Zeitzonen überqueren.
Melatonin hat keinen klinisch relevanten Effekt bei chronischer Schlaflosigkeit oder Beschwerden infolge von Nachtschichten.
Darüber hinaus kann man verschiedene pflanzliche Mittel wählen, wie Baldrian und Passionsblume. Baldrian soll eine Wirkung haben, aber die Forschungsergebnisse sind uneinheitlich. Zur Wirksamkeit anderer pflanzlicher Mittel liegen leider nicht genügend Daten vor.
Möglicherweise kann Dokteronline.com Ihnen bei schwerer Schlaflosigkeit helfen. Auf unserer Website können Sie eine Beratung mit einer registrierten EU-Ärztin oder einem registrierten EU-Arzt vereinbaren, die oder der Ihnen bei Ihren Beschwerden weiterhelfen und gegebenenfalls die richtige Behandlung verschreiben kann.
