Grippe (Erkältung)

Manchmal ist es schwierig, Grippe und Erkältung voneinander zu unterscheiden. Es treten nämlich oft die gleichen Symptome auf wie Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Husten, Niesen sowie eine verstopfte oder laufende Nase. Bei einer Erkältung tritt jedoch normalerweise kein Fieber über 38 ºC auf.

Symptome der Grippe

Grippe ist an folgenden Symptomen zu erkennen:

• Fieber ab 38 ºC und höher
• Schüttelfrost
• Kopfschmerzen
• Muskelschmerzen im ganzen Körper
• Halsschmerzen
• Husten
• Allgemeines Müdigkeits- und Schwächegefühl

Grippe klingt in der Regel nach einer Woche von selbst ab, man kann sich jedoch noch ein bis zwei Wochen müde und schlapp fühlen. Menschen, die besonders empfindlich auf die Symptome der Grippe reagieren, wie ältere Menschen, Personen mit Asthma oder COPD sowie Menschen mit Herzbeschwerden, erhalten manchmal ein antivirales Mittel verschrieben, um eine Ansteckung zu verhindern. Ihnen wird auch empfohlen, sich gegen Grippe impfen zu lassen. Sollte dennoch eine Grippe auftreten, kann Ihr Arzt ein antivirales Mittel verschreiben. In diesem Fall werden die Symptome der Grippe gemildert und die Dauer der Grippeinfektion verkürzt sich im Allgemeinen um etwa eineinhalb Tage. Ausserdem kann ein antivirales Mittel eine Grippe verhindern, wenn Sie Kontakt mit dem Grippevirus hatten.

Symptome einer Erkältung

Eine Erkältung ist an folgenden Symptomen zu erkennen:

• Niesen
• Husten
• Schnupfen
• Laufende Nase
• Husten
• Halsschmerzen
• Ohrenschmerzen

Durch die Entzündung der Schleimhäute der Atemwege produziert der Körper besonders viel Schleim. Dadurch kann die Nase verstopfen und gleichzeitig eine laufende Nase auftreten. Aufgrund der Entzündung sind die Schleimhäute zudem gereizt, was zu Niesen oder Husten führen kann. Es kann auch zu Halsschmerzen und eventuell Heiserkeit kommen, wenn die Stimmbänder entzündet sind. Ohrenschmerzen entstehen, weil das Mittelohr mit dem Nasen- und Rachenraum verbunden ist.

Grippe wird durch das Influenzavirus verursacht, eine Erkältung durch verschiedene Arten von Viren. Diese Viren können leicht über Tröpfchen in der Luft übertragen werden, die beim Ausatmen freigesetzt werden. Diese Luft wird dann von anderen eingeatmet. Dies kann sehr leicht geschehen, wenn Menschen in schlecht belüfteten Räumen wie im öffentlichen Verkehr, in der Schule oder in einer Kindertagesstätte dicht beieinander sitzen. Ein Virus kann auch über die Hände übertragen werden.

Der Grund, warum die Grippe oft im Winter auftritt, ist, dass wir uns dann viel in geschlossenen, schlecht belüfteten Räumen aufhalten. Im Frühling und Sommer ist das Ansteckungsrisiko geringer, weil wir uns mehr im Freien aufhalten und weil wir eine gewisse Immunität aufgebaut haben. Der Körper bildet nämlich Antikörper gegen Viren, wenn man einmal infiziert war. So wird man gegen dieses bestimmte Virus immun.

Kann ich selbst etwas gegen Grippe und Erkältung tun?

Wenn Sie erkältet sind, vermeiden Sie zusätzliche Reizungen der Schleimhäute, zum Beispiel durch Rauchen. Wenn Sie rauchen, halten die Beschwerden nämlich deutlich länger an. Inhalieren kann helfen, die Beschwerden zu lindern. Dies können Sie über einer Schüssel mit heissem Wasser tun. Bei einer verstopften Nase können Sie Nasentropfen oder Nasenspray mit Kochsalzlösung verwenden.

Wenn Sie an Grippe erkrankt sind, fühlen Sie sich sehr krank. Achten Sie darauf, ausreichend Bettruhe zu halten und genug zu trinken.

Beachten Sie ausserdem, dass Sie für andere Menschen sehr ansteckend sind. Sie sind sogar schon einen Tag bevor Sie krank werden ansteckend und dies für fünf bis acht Tage. Kleine Kinder sind bereits zwei bis drei Tage bevor sie krank werden ansteckend und dies etwa zehn Tage lang.

Sie können eine Ansteckung anderer vermeiden, indem Sie zum Beispiel Nase und Mund so wenig wie möglich berühren, ein Taschentuch benutzen, wenn Sie niesen müssen, und dieses nach Gebrauch entsorgen. Waschen Sie ausserdem regelmässig Ihre Hände mit Wasser und Seife.

Medikamente gegen Grippe und Erkältung

Da Antibiotika nur Bakterien abtöten und keine Viren, verschreibt ein Arzt keine Antibiotika, wenn Sie an Grippe oder einer Erkältung leiden. Normalerweise werden Grippe oder Erkältung daher nicht behandelt.

Sie können jedoch Paracetamol einnehmen, um Fieber und Schmerzen zu lindern. Auch bei einer Erkältung können Sie Nasentropfen oder Nasenspray mit Xylometazolin verwenden. Dieses Mittel ist rezeptfrei in der Apotheke oder Drogerie erhältlich und verringert die Schwellung der Schleimhäute, sodass Sie leichter atmen können. Sie können das Mittel dreimal täglich und maximal eine Woche lang anwenden. Verwenden Sie es nicht zu lange, da es auf Dauer die Schleimhäute schädigen kann.

Ein antivirales Mittel wie Tamiflu kann vorbeugend eingesetzt werden, um eine Infektion mit dem Grippevirus zu verhindern, oder im Falle einer Infektion, um die Symptome zu lindern und die Krankheitsdauer zu verkürzen. Tamiflu wird von Ärzten nur Menschen verschrieben, für die Grippe ein ernsthaftes Risiko darstellt, wie Personen mit geschwächtem Immunsystem oder Menschen mit Herz- und Lungenerkrankungen.

Der Wirkstoff von Tamiflu, Oseltamivir, gehört zu den sogenannten Neuraminidasehemmern, Arzneimitteln, die verhindern, dass sich ein Virus im Körper ausbreiten kann. Das Influenzavirus kann in zwei Typen unterteilt werden, nämlich Typ A und Typ B. Oseltamivir verhindert, dass sich beide Virustypen vermehren. Tamiflu ist in Tablettenform und als Suspension erhältlich.

Wichtig ist, dass Sie Tamiflu so schnell wie möglich nach Auftreten der ersten Grippesymptome einnehmen, auf jeden Fall innerhalb von 48 Stunden. Damit verlangsamen Sie die Ausbreitung des Virus im Körper. Um eine Grippe zu verhindern, sollten Sie innerhalb von zwei Tagen nach Kontakt mit einer infizierten Person mit der Einnahme dieses Mittels beginnen oder sofort, wenn eine Epidemie vorliegt.

Nehmen Sie ausserdem immer Kontakt zu Ihrem Hausarzt auf, wenn Sie erkältet sind und folgende Beschwerden auftreten:

• Atemnot
• Pfeifende Atmung
• Benommenheit
• Fieber, das länger als 5 Tage anhält
• Wenn Sie erneut Fieber bekommen
• Wenn Sie sich sehr krank oder schwach fühlen

Wie jedes Arzneimittel kann auch Tamiflu Nebenwirkungen haben, auch wenn nicht jeder davon betroffen ist. Die häufigsten Nebenwirkungen von Tamiflu sind:

• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Magen- und Darmbeschwerden
• Schwindel
• Husten
• Überempfindlichkeit gegen Oseltamivir
• Hauterkrankung

Während der ersten beiden Tage der Einnahme von Tamiflu können Beschwerden wie Übelkeit sowie Magen- und Darmbeschwerden wie Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall auftreten. Normalerweise verschwinden diese Beschwerden schnell von selbst. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Arzt, wenn die Beschwerden schwerwiegend sind oder lange anhalten. Bei längerer Anwendung können Kopfschmerzen auftreten.

Wenn Sie überempfindlich auf Oseltamivir reagieren, können Symptome wie Hautausschlag, Nesselsucht und Schwellungen im Gesicht auftreten. Beenden Sie in diesem Fall die Einnahme von Tamiflu und wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt. Schliesslich sind bei Babys bis zu 1 Jahr Erbrechen, Durchfall und Windelausschlag die am häufigsten gemeldeten Nebenwirkungen.

Grippe ist schwer zu verhindern. Sie können jedoch dafür sorgen, dass Ihr Immunsystem stark bleibt, sodass Sie weniger anfällig für das Grippevirus sind. Dies erreichen Sie durch gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Auch eine Ansteckung mit dem Erkältungsvirus ist schwer zu verhindern.

Sind Sie jedoch älter als 60 Jahre oder leiden Sie an bestimmten Erkrankungen wie Herz- und Lungenerkrankungen? Dann können Sie Anspruch auf die Grippeimpfung haben. Damit sinkt das Risiko, an Grippe zu erkranken, um etwa 40 %. Auch wenn Sie dennoch an Grippe erkranken, verläuft die Erkrankung weniger schwer. Da sich Grippeviren regelmässig verändern und es viele verschiedene Viren gibt, erhalten Sie jedes Jahr einen neuen Grippeimpfstoff.

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https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/o/oseltamivir

https://www.apothek.ch/medikamente/oseltamivir?product=tamiflu#belangrijk-om-te-weten-over-oseltamivir

https://gesundidee.mumc.nl/gesund-leben/grippe-und-erkältung-das-müssen-sie-wissen/unterschied-grippe-und-erkältung

https://www.rivm.nl/grippe-grippeimpfung/grippeimpfung/für-wen-ist-grippeimpfung