Grippe (rhume)

Il n'est pas toujours aisé de distinguer la grippe d'un rhume. En effet, les mêmes symptômes apparaissent fréquemment, tels que maux de tête, maux de gorge, toux, éternuements et nez bouché ou qui coule. Toutefois, en cas de rhume, il n'y a normalement pas de fièvre supérieure à 38 ºC.

Symptômes de la grippe

La grippe se manifeste par les symptômes suivants :

• Fièvre de 38 ºC ou plus
• Frissons
• Maux de tête
• Douleurs musculaires généralisées
• Maux de gorge
• Toux
• Sensation générale de fatigue et de faiblesse

La grippe disparaît généralement spontanément après une semaine, mais il est possible de se sentir fatigué et faible pendant une à deux semaines supplémentaires. Les personnes particulièrement sensibles aux symptômes de la grippe, telles que les personnes âgées, les personnes asthmatiques ou atteintes de BPCO ainsi que celles souffrant de problèmes cardiaques, se voient parfois prescrire un antiviral pour prévenir l'infection. Il leur est également recommandé de se faire vacciner contre la grippe. Si la grippe survient malgré tout, votre médecin peut prescrire un antiviral, ce qui permet de réduire les symptômes grippaux et la durée de l'infection d'environ un jour et demi par rapport à la normale. De plus, un antiviral peut prévenir la grippe si vous avez été en contact avec le virus grippal.

Symptômes du rhume

Le rhume se caractérise par les symptômes suivants :

• Éternuements
• Toux
• Écoulement nasal
• Nez qui coule
• Toux
• Maux de gorge
• Douleurs aux oreilles

En raison de l'inflammation de la muqueuse des voies respiratoires, votre organisme produit davantage de mucus. Cela peut entraîner une obstruction nasale tout en ayant le nez qui coule. L'inflammation irrite également la muqueuse, ce qui provoque des éternuements ou de la toux. Cela peut également causer des maux de gorge et éventuellement un enrouement si les cordes vocales sont enflammées. Les douleurs aux oreilles résultent de la connexion entre l'oreille moyenne et les cavités nasales et pharyngées.

La grippe est causée par le virus de la grippe (influenza), tandis que le rhume est provoqué par différents types de virus. Ces virus se transmettent aisément par des gouttelettes d'humidité présentes dans l'air expiré. Cet air est ensuite inhalé par d'autres personnes. Cela peut se produire très facilement lorsque les personnes se trouvent à proximité les unes des autres dans des espaces peu ventilés, comme dans les transports en commun, à l'école ou dans une crèche. Un virus peut également se transmettre par les mains.

La raison pour laquelle la grippe sévit surtout en hiver est que nous passons alors beaucoup de temps à l'intérieur, dans des espaces peu aérés. Au printemps et en été, le risque de contamination est moindre car nous vivons davantage à l'extérieur et avons développé une résistance. En effet, l'organisme produit des anticorps contre les virus après une première infection. Ainsi, on devient immunisé contre ce virus spécifique.

Puis-je faire quelque chose moi-même contre la grippe et le rhume ?

Si vous êtes enrhumé, évitez toute irritation supplémentaire des muqueuses, comme le tabac. En effet, si vous fumez, les symptômes persistent beaucoup plus longtemps. L'inhalation de vapeur peut contribuer à soulager les symptômes. Vous pouvez le faire au-dessus d'un bol d'eau chaude. En cas de nez bouché, vous pouvez utiliser des gouttes ou un spray nasal à base d'eau salée.

Si vous avez la grippe, vous vous sentez très malade. Reposez-vous suffisamment et buvez beaucoup.

Gardez également à l'esprit que vous êtes très contagieux pour les autres. Vous êtes même déjà contagieux un jour avant l'apparition des symptômes et cela dure de cinq à huit jours. Les jeunes enfants sont contagieux deux à trois jours avant de tomber malades et cela dure environ dix jours.

Vous pouvez éviter de contaminer d'autres personnes en touchant le moins possible votre nez et votre bouche, en utilisant un mouchoir lorsque vous éternuez et en le jetant après usage. Lavez-vous également régulièrement les mains à l'eau et au savon.

Médicaments contre la grippe et le rhume

Comme les antibiotiques n'agissent que contre les bactéries et non contre les virus, un médecin ne prescrira pas d'antibiotiques si vous avez la grippe ou un rhume. En règle générale, la grippe ou le rhume ne sont donc pas traités.

Vous pouvez éventuellement prendre du paracétamol pour faire baisser la fièvre et soulager la douleur. En cas de rhume, vous pouvez également utiliser des gouttes ou un spray nasal à la xylométazoline. Ce médicament est disponible sans prescription en pharmacie ou en parapharmacie et réduit le gonflement de la muqueuse, ce qui facilite la respiration. Vous pouvez l'utiliser trois fois par jour et pendant une semaine au maximum. N'en faites pas un usage prolongé, car à long terme, il peut endommager les muqueuses.

Un antiviral tel que Tamiflu peut être utilisé à titre préventif pour éviter une infection par le virus de la grippe ou, en cas d'infection, pour réduire les symptômes et raccourcir la durée de la maladie. Tamiflu n'est prescrit par les médecins qu'aux personnes pour qui la grippe présente un risque sérieux, telles que les personnes immunodéprimées ou atteintes de maladies cardiaques et pulmonaires.

La substance active de Tamiflu, l'oseltamivir, appartient à la classe des inhibiteurs de la neuraminidase, des médicaments qui empêchent le virus de se propager dans l'organisme. Le virus de la grippe peut être divisé en deux types, à savoir le type A et le type B. L'oseltamivir empêche la multiplication des deux types de virus. Tamiflu est disponible sous forme de comprimés et de suspension buvable.

Il est important de prendre Tamiflu dès l'apparition des premiers symptômes de la grippe, en tout cas dans les 48 heures. Cela ralentit la propagation du virus dans l'organisme. Pour prévenir la grippe, il convient de commencer à prendre ce médicament dans les deux jours suivant le contact avec une personne infectée, ou immédiatement en cas d'épidémie.

Contactez toujours votre médecin si vous êtes enrhumé et que vous présentez les symptômes suivants :

• Difficulté à respirer
• Respiration sifflante
• Somnolence
• Fièvre qui persiste plus de 5 jours
• Si vous avez de nouveau de la fièvre
• Si vous vous sentez très malade ou faible

Comme tout médicament, Tamiflu peut provoquer des effets secondaires, bien que tout le monde n'y soit pas sujet. Les effets secondaires les plus fréquents de Tamiflu sont :

• Maux de tête
• Nausées
• Troubles gastro-intestinaux
• Vertiges
• Toux
• Hypersensibilité à l'oseltamivir
• Affection cutanée

Au cours des deux premiers jours d'utilisation de Tamiflu, vous pouvez ressentir des symptômes tels que nausées et troubles gastro-intestinaux comme vomissements, douleurs abdominales et diarrhée. En général, ces symptômes disparaissent rapidement d'eux-mêmes. Toutefois, contactez votre médecin si les symptômes sont graves ou persistent longtemps. En cas d'utilisation prolongée, des maux de tête peuvent survenir.

Si vous êtes hypersensible à l'oseltamivir, vous pouvez présenter des symptômes tels qu'éruptions cutanées, urticaire et gonflements du visage. Dans ce cas, arrêtez de prendre Tamiflu et contactez immédiatement votre médecin. Enfin, chez les nourrissons de moins d'un an, les effets secondaires les plus fréquemment rapportés sont les vomissements, la diarrhée et l'érythème fessier.

Il est difficile de prévenir la grippe. Vous pouvez toutefois veiller à maintenir votre immunité afin d'être moins sensible au virus de la grippe. Pour ce faire, il est important d'adopter une alimentation saine et de pratiquer une activité physique régulière. Il est également difficile de prévenir l'infection par le virus du rhume.

Cependant, si vous avez plus de 60 ans ou souffrez de certaines maladies telles que des affections cardiaques ou pulmonaires, vous pouvez être éligible au vaccin contre la grippe. Cela réduit le risque de contracter la grippe d'environ 40 %. De plus, si vous contractez malgré tout la grippe, vous serez moins gravement malade. Comme les virus de la grippe évoluent régulièrement et qu'il en existe de nombreux types, un nouveau vaccin contre la grippe est proposé chaque année.

Vous avez des questions sur le rhume ou la grippe ? Dokteronline.com peut vous aider. Sur notre site, vous pouvez organiser une consultation avec un médecin agréé de l'UE, qui pourra vous accompagner et, si nécessaire, prescrire le traitement approprié.

https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/o/oseltamivir

https://www.apotheek.nl/medicijnen/oseltamivir?product=tamiflu#belangrijk-om-te-weten-over-oseltamivir

https://gezondidee.mumc.nl/gezond-leven/griep-en-verkoudheid-dit-moet-je-weten/verschil-griep-en-verkoudheid

https://www.rivm.nl/griep-griepprik/griepprik/voor-wie-is-griepprik