De behandeling van diarree is afhankelijk van de oorzaak van diarree.
Acute diarree hoeft niet direct behandeld te worden, meestal gaat het binnen een paar dagen over. Bij ernstigere diarree is medicatie noodzakelijk.
Kan ik zelf iets tegen diarree doen?
Wanneer je last hebt van diarree kan je de volgende maatregelen nemen:
- Veel drinken: Bij acute diarree verlies je veel vocht. Dit vocht moet weer aangevuld worden met zout- en suikerhoudende dranken. Goede voorbeelden zijn bouillon of thee met suiker, geen frisdrank. Drink kleine beetjes. Ook al voel of denk je dat het vocht er gelijk weer uit komt, drink dan toch kleine beetjes om uitdroging te voorkomen.
- Eten: Probeer iets te eten om op krachten te komen. Je kunt in principe alles eten. Het liefst eet je vezelrijk, omdat vezels de ontlasting indikken.
- Hygiëne: Zorg voor een goede hygiëne. Was je handen nadat je naar de wc bent geweest of bij het bereiden van voedsel. Dit is vooral ook een preventieve maatregel.
- Medicatie aanpassen: Overleg met je arts wanneer je vermoedt dat je medicatie diarree veroorzaakt. Stop je medicatie echter niet op eigen houtje.
Medicatie tegen diarree
Het belangrijkste doel van medicatie is om uitdrogingsverschijnselen te voorkomen of tegen te gaan. Lees bij elk medicijn dat je gebruikt de bijsluiter.
- ORS (oral rehydration solution): Bij uitdrogingsverschijnselen kan ORS worden voorgeschreven (het is ook zonder recept verkrijgbaar). Het is een mengsel in poedervorm of in bruistablet van zouten en druivensuiker. Het medicijn moet in water worden opgelost. Neem hiervoor schoon mineraal water zonder prik. Lukt het niet om dit in een keer te drinken, neem dan gedurende de hele dag heen regelmatig een klein slokje. Bij ORS moeten mensen met een natriumarm dieet of mensen met diabetes opletten met de hoeveelheid zout en suikers in ORS. Is met dit medicijn het braken na een dag niet over of is de diarree na 3 dagen niet over, raadpleeg dan een arts,
- Loperamide(-oxide): Loperamide (-oxide) kan een praktische oplossing zijn wanneer je bijvoorbeeld moet reizen of ergens belangrijk aanwezig moet zijn. De diarree stopt in principe binnen enkele uren en het product is 4 tot 6 uur werkzaam. Loperamide remt de bewegingen van de darmen en trekt ook de anus samen, hierdoor voel je minder aandrang. De ontlasting blijft langer in het lichaam en krijgt zo de mogelijkheid om in te dikken. Ga naar de arts als de diarree met het gebruik van dit medicijn na 2 dagen niet is gestopt. Wanneer je geen diarree meer hebt, stop dan in ieder geval na 12 uur de medicatie. Door loperamide kan namelijk ook verstopping optreden. Raadpleeg je arts wanneer je ernstige buikpijn krijgt.
- Azitromycine: Bij ernstige infectieuze diarree waarbij de bacterie nog niet bekend is, kan gekozen worden voor azitromycine. Vaak zal de arts ook een onderzoek van de ontlasting willen om te onderzoeken welke bacterie de diarree veroorzaakt. Wanneer dit bekend is, kan er zo nodig voor een ander antibioticum worden gekozen.
Alternatieve behandelingen
Voor diarree zijn geen alternatieve behandelingen bekend. Vroeger werd actieve kool (norit) gebruikt, maar niets wijst erop dat dit helpt.
Een gezonde leefstijl is altijd goed, en bij ziekte van het maag-darm kanaal is het zelfs essentieel om de klachten te verminderen of te voorkomen. Een gezonde leefstijl houdt in dat je zo gezond mogelijk eet en regelmatig beweegt, weinig stress hebt en goed slaapt.
