Felizmente, a pressão arterial pode, na maioria das vezes, ser controlada. Pode fazer muito por iniciativa própria. Existem também medicamentos que ajudam a reduzir a pressão arterial.
O que pode fazer por iniciativa própria em caso de hipertensão arteria
lNem sempre é necessário iniciar imediatamente a toma de medicamentos em caso de hipertensão arterial. Pode fazer muito para reduzir a pressão arterial. Um estilo de vida saudável (alimentação mais equilibrada, prática regular de exercício físico, redução do stress) é o principal conselho.
Se tem excesso de peso, perder peso até atingir um valor normal pode também ajudar significativamente. Um médico ou nutricionista pode acompanhar este processo.
É fumador? Tente deixar de fumar. O tabagismo provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos e, consequentemente, aumenta a pressão arterial.
Medicamentos para hipertensão arterial
Por vezes, as alterações no estilo de vida não são suficientes. Nesses casos, o médico prescreve medicamentos. Existem diferentes tipos de anti-hipertensores. Os mais conhecidos são:
Inibidores da ECA. Estes são medicamentos que inibem a absorção da ECA (uma substância que provoca a contração dos vasos sanguíneos), levando à dilatação dos vasos. Assim, mais sangue pode circular pelas artérias e a pressão arterial diminui. Os medicamentos deste grupo têm nomes terminados em pril. As substâncias ativas incluem ramipril, quinapril ou benazepril.
Bloqueadores dos recetores da angiotensina II. Estes medicamentos inibem a absorção da hormona vasoconstritora angiotensina II. Isto também tem um efeito relaxante sobre os vasos sanguíneos, facilitando o fluxo sanguíneo. As substâncias ativas têm nomes terminados em artan (como valsartan, losartan, candesartan).
Bloqueadores dos canais de cálcio. Estes medicamentos promovem a dilatação dos vasos sanguíneos ao bloquear a absorção de cálcio nas células. Podem ser reconhecidos pelos nomes terminados em dipina (amlodipina, lercanidipina, nicardipina). Alguns tipos também reduzem a frequência cardíaca, fazendo com que o sangue seja bombeado de forma mais calma. Isto proporciona um efeito adicional de redução da pressão arterial.
Betabloqueadores. Estes medicamentos podem bloquear a absorção de hormonas do stress nas células. Assim, o coração bate de forma mais calma e o sangue circula de modo mais tranquilo pelas artérias, reduzindo a pressão arterial. As substâncias ativas têm nomes terminados em lol. Propranolol é um betabloqueador conhecido, tal como metoprolol e atenolol.
Diuréticos. Popularmente, estes medicamentos são também designados por ‘comprimidos diuréticos’. Fazem com que os rins eliminem mais líquidos e sais. Assim, o sangue contém menos água e o volume diminui. As artérias ficam menos sobrecarregadas e a pressão arterial reduz-se.
Qual o medicamento para hipertensão arterial de que necessita?
O médico determina qual o medicamento para hipertensão arterial mais adequado ao seu caso. Isto depende de vários fatores, como a sua idade e se utiliza outros medicamentos. Os médicos podem também combinar determinados medicamentos. Por exemplo, pode ser necessário utilizar um diurético e um betabloqueador.
Tenha em atenção que os medicamentos para a pressão arterial podem causar efeitos secundários, como tonturas, sonolência, palpitações ou tosse seca. Além disso, os medicamentos para hipertensão não são adequados para todos. Por este motivo, em muitos casos, os medicamentos para a pressão arterial só estão disponíveis mediante receita médica.
É igualmente importante: monitorize a sua pressão arterial durante o tratamento. Pode fazê-lo em casa, com um medidor de tensão arterial de pulso. Pode também solicitar ao seu médico que meça regularmente a sua pressão arterial. Se tiver dúvidas sobre o seu medicamento para a pressão arterial, contacte sempre um médico ou farmacêutico.
