Några orsaker till minnesförlust är:
- Åldrande
- Demens
- Hjärnskada
- Alkohol- eller droganvändning
- Stroke
- Depression
- Läkemedel
- Stress
- Brist på vitaminer eller vätska
Åldrande
När man blir äldre får man naturligt mer problem med minnet. Det brukar dock inte påverka vardagen så mycket. Ofta räcker det med några minnesknep. Skillnaden mellan minnesförlust på grund av åldrande och på grund av demens ligger i hur snabbt det går:
- Vid demens försämras minnet mycket snabbare och mer allvarligt. På bara några månader eller ett år kan stora delar av minnet försvinna.
- Minnesförlust på grund av åldrande blir däremot inte så mycket värre och håller sig på samma nivå i många år.
Demens
Demens är egentligen ett samlingsnamn för symtom eller sjukdomar där hjärnan inte längre kan hantera information som den ska. Det finns runt femtio olika sjukdomar, där Alzheimers är den mest kända.
Demens beror på att nervceller i hjärnan förstörs. Hur snabbt det går varierar mellan personer. Vissa kan leva ganska normalt i många år. Förutom minnesproblem får personer med demens även problem med tanke- och talförmåga och personlighetsförändringar.
En hjärnskada
En hjärnskada kan också ge minnesförlust. Då pratar man om ett hål i minnet. Hur länge minnesförlusten varar beror på hur allvarlig och var skadan är. Den här typen av minnesförlust kan delas in i anterograd och retrograd amnesi, som nämnts ovan.
Alkohol & droger
För mycket alkohol eller droger kan också ge minnesförlust. Alkohol dämpar alla hjärnceller, så de fungerar annorlunda och dör till slut. Långvarigt drickande gör att hjärnan krymper. Droganvändning kan också ge bestående hjärnskador.
Du kan också få en black-out efter att ha druckit mycket alkohol. Då minns du inte längre vad som hänt eller vad du gjort. Det är egentligen en störning av korttidsminnet.
Stroke
Vissa får minnesförlust efter en stroke. Stroke är ett samlingsnamn för TIA, hjärninfarkt och hjärnblödning. Då får hjärnan problem med blodflödet och vissa delar får för lite syre. De delarna kan dö, vilket kan leda till att hjärnfunktioner försvinner.
Depression
Personer med depression kan också få minnesförlust eftersom hjärnan krymper och vissa nerver inte längre kan koppla ihop sig. Därför kan deprimerade personer inte minnas vissa personliga saker, troligen för att skydda sig mot negativa känslor. Samma sak gäller för personer som varit med om trauma.
Läkemedel
Vissa läkemedel, till exempel mot sömnproblem och oro, kan ge minnesförlust och koncentrationssvårigheter. Även kombinationer av olika läkemedel kan ge minnesproblem.
StressPersoner med stress har ofta minnesproblem eftersom hjärnan då inte har kapacitet att använda minnet som den ska, vilket gör att man glömmer saker och skapar färre nya minnen.
Brist på vitaminer eller vätska
Brist på vitaminer eller vätska kan också ge minnesproblem. Det har till exempel visats att brist på vitamin B (vilket är vanligt hos personer som dricker mycket alkohol) gör att hjärnan fungerar sämre. Om du har för lite vatten i kroppen får du också brist på elektrolyter, vilket gör att hjärnan inte fungerar optimalt.
