Många har högt blodtryck utan att veta om det. Ofta märker man det inte, men under tiden är hjärtat konstant under press. Därför är det bra att regelbundet mäta blodtrycket med en blodtrycksmätare. För högt blodtryck (hypertoni) kan på sikt orsaka hjärt-kärlsjukdomar, njurproblem eller stroke. Som tur är finns det flera lösningar.
Kostråd för sänkning av blodtrycketHögt blodtryck, eller hypertoni, är en vanlig åkomma: omkring 1 av 4 européer har detta besvär. I den här artikeln förklarar vi vad som kännetecknar sunt blodtryck, vad hypertoni innebär, vilka slags hypertoni det finns och hur du kan sänka ditt blodtryck med hjälp av kostråd.Läs mer
