Le traitement de la diarrhée dépend de sa cause.
La diarrhée aiguë ne nécessite généralement pas de traitement immédiat, elle disparaît en quelques jours. En cas de diarrhée plus sévère, un traitement médicamenteux peut s’avérer nécessaire.
Puis-je agir moi-même contre la diarrhée ?
En cas de diarrhée, il est possible de prendre les mesures suivantes :
- Boire abondamment : Lors d’une diarrhée aiguë, la perte de liquide est importante. Il convient de compenser cette perte par des boissons contenant du sel et du sucre. Le bouillon ou le thé sucré sont de bons exemples, mais il faut éviter les sodas. Buvez de petites quantités à la fois. Même si vous pensez que le liquide sera rapidement éliminé, continuez à boire de petites gorgées pour prévenir la déshydratation.
- Alimentation : Essayez de manger pour retrouver des forces. En principe, tous les aliments sont autorisés. Il est toutefois préférable de privilégier les aliments riches en fibres, car les fibres épaississent les selles.
- Hygiène : Maintenez une bonne hygiène. Lavez-vous les mains après être allé aux toilettes ou lors de la préparation des repas. Il s’agit également d’une mesure préventive.
- Adapter la médication : Consultez votre médecin si vous suspectez que vos médicaments sont à l’origine de la diarrhée. N’interrompez jamais un traitement de votre propre initiative.
Médicaments contre la diarrhée
L’objectif principal des médicaments est de prévenir ou de traiter les signes de déshydratation. Veuillez lire attentivement la notice de chaque médicament utilisé.
- ORS (solution de réhydratation orale) : En présence de signes de déshydratation, l’ORS peut être prescrit (également disponible sans ordonnance). Il s’agit d’un mélange sous forme de poudre ou de comprimé effervescent, contenant des sels et du glucose. Le produit doit être dissous dans de l’eau. Utilisez de l’eau minérale propre, non gazeuse. Si vous ne pouvez pas boire la solution en une seule fois, prenez régulièrement de petites gorgées tout au long de la journée. Les personnes suivant un régime pauvre en sodium ou les diabétiques doivent surveiller la quantité de sel et de sucre contenue dans l’ORS. Si les vomissements persistent après un jour ou si la diarrhée ne disparaît pas après trois jours malgré ce traitement, il est recommandé de consulter un médecin.
- Lopéramide(-oxyde) : Le lopéramide (-oxyde) peut être une solution pratique si, par exemple, vous devez voyager ou assister à un événement important. La diarrhée cesse en principe en quelques heures et le produit agit pendant 4 à 6 heures. Le lopéramide ralentit le transit intestinal et contracte également l’anus, ce qui réduit l’envie d’aller à la selle. Les selles restent plus longtemps dans l’intestin et ont ainsi le temps de s’épaissir. Consultez un médecin si la diarrhée persiste après deux jours d’utilisation de ce médicament. Si la diarrhée cesse, arrêtez le traitement après 12 heures. Le lopéramide peut en effet provoquer une constipation. Consultez votre médecin en cas de douleurs abdominales importantes.
- Azithromycine : En cas de diarrhée infectieuse sévère dont la bactérie responsable n’a pas encore été identifiée, l’azithromycine peut être prescrite. Le médecin demandera souvent une analyse des selles afin d’identifier la bactérie en cause. Une fois celle-ci identifiée, un autre antibiotique pourra être prescrit si nécessaire.
Traitements alternatifs
Il n’existe pas de traitement alternatif reconnu pour la diarrhée. Autrefois, le charbon actif (norit) était utilisé, mais aucune preuve d’efficacité n’a été établie.
Adopter un mode de vie sain est toujours bénéfique, et en cas de pathologie du tractus gastro-intestinal, cela devient même indispensable pour réduire ou prévenir les symptômes. Un mode de vie sain consiste à adopter une alimentation équilibrée, à pratiquer une activité physique régulière, à limiter le stress et à veiller à un sommeil de qualité.
