Vaistai
Šiuo metu yra trys būdai, kaip su vaistų pagalba spręsti priešlaikinę ejakuliaciją:
- Vaistais galite sulėtinti ejakuliaciją
- Vaistais galite užkirsti kelią varpos suglebimui iškart po ejakuliacijos
- Vaistais galite nuslopinti varpos galvutės jautrumą, kad ji mažiau greitai reaguotų į dirgiklius
Vaistai, kurių šalutinis poveikis – ejakuliacijos sulėtinimas:
- Dapoxetine yra vienintelis SSRI (selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius), kuris turi indikaciją ir yra skiriamas priešlaikinei ejakuliacijai gydyti.
- Kiti SSRI, selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, taip pat kaip šalutinį poveikį nurodo, kad ejakuliacija vyksta lėčiau. SSRI, kurie gali būti naudojami priešlaikinei ejakuliacijai gydyti, pavyzdžiai yra paroxetine arba sertraline. Oficialiai SSRI yra vaistai nuo depresijos ir nerimo, tačiau jums nereikia būti depresyviam ar nerimastingam, kad šių vaistų pagalba pailgintumėte laiką nuo penetracijos iki ejakuliacijos.
Vaistai, skirti užkirsti kelią varpos suglebimui iškart po ejakuliacijos:
- Jei nėra galimybės išvengti ankstyvos ejakuliacijos arba negalite ar nenorite vartoti SSRI, galite pasirinkti vaistą, kuris neleidžia varpai iškart po ejakuliacijos suglebti. Taip galėsite ir po orgazmo toliau atlikti penetraciją.
- Galite rinktis intracaverninę injekciją, kai į varpą suleidžiama papaverine/fentolamine arba alprostadil, arba galite rinktis geriamuosius vaistus, tokius kaip sildenafil, tadalafil arba apomorphine.
Priemonės, skirtos sumažinti varpos jautrumą:
- Jei nenorite vartoti vaistų, jei SSRI neveikia arba jei dėl sveikatos priežasčių jų negalite vartoti, galite apsvarstyti galimybę naudoti nuskausminamąjį gelį ar kremą. Jų veiksmingumas nėra patvirtintas moksliškai, tačiau verta pabandyti.
- Tam naudokite lidocaine gelį arba lidocaine/prilocaine kremą. Šį kremą užtepkite ant varpos galvutės dešimt minučių prieš lytinį aktą, o vėliau nuvalykite gelį. Nenorite, kad partnerės makštis taip pat būtų nuskausminta.
- Svarbus dalykas: kreme yra aliejaus, kuris gali pažeisti prezervatyvus. Todėl turėsite pasirinkti kitą kontracepcijos būdą.
Alternatyvūs gydymo būdai
Galite apsvarstyti elgesio terapiją arba kognityvinę terapiją. Ypač vyrams, turintiems antrinę priešlaikinę ejakuliaciją, dažnai pasireiškia sudėtingas psichologinių veiksnių derinys. Gali būti, pavyzdžiui, baimė dėl nesėkmės, kartais dėl seksualinių partnerio (ar buvusio partnerio) problemų ar santykių sunkumų. Seksologinis gydymas ar porų terapija gali būti labai naudingi.
Dažnai dėl spaudimo, kurį sukelia visuomenėje ir žiniasklaidoje kuriami lūkesčiai, tampa dar sunkiau suvaldyti ankstyvą sėklos išsiveržimą.
Taip pat galite būti nukreipti pas urologą. Šis specialistas turi įvairių galimybių gydyti priešlaikinę ejakuliaciją.
Urologas gali atlikti trumpą, neskausmingą varpos, kapšelio ir kartais prostatos apžiūrą, kad būtų atmestos fizinės anomalijos. Taip pat gali būti atliekamas vidinis prostatos ir sėklidžių ultragarsas. Galiausiai, norint atmesti skydliaukės ligas ir prostatos uždegimus, gali būti atliekamas kraujo tyrimas ir, jei reikia, šlapimo tyrimas.
Turėdamas visus tyrimų rezultatus, urologas kartu su jumis gali nuspręsti, kuris gydymo būdas ar jų derinys jums yra tinkamiausias. Be vaistų, psichologinės ar seksologinės pagalbos ir psichoedukacijos, taip pat gali būti pasirinkta dubens dugno fizioterapija arba kelių gydymo būdų derinys.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Kai kurios galimos priešlaikinės ejakuliacijos priežastys yra antsvoris ir stresas. Todėl rekomenduojama, keičiant gyvenimo būdą į sveikesnį, spręsti galimą antsvorio problemą ir į savo gyvenimą įtraukti daugiau ramybės.
Keletas patarimų sveikam gyvenimo būdui:
- Užtikrinkite pakankamą fizinį aktyvumą. Sportuokite, eikite greitu žingsniu pasivaikščioti vakare.
- Pradėkite užsiimti atpalaiduojančia veikla, pavyzdžiui, šokiais, joga, meditacija.
- Neperkraukite savo dienotvarkės. Palikite laiko poilsiui ir atsipalaidavimui. Tai taikoma tiek profesiniam, tiek socialiniam gyvenimui. Skirkite pakankamai laiko poilsiui.
- Užtikrinkite pakankamą skysčių kiekį. Jei organizmas nėra gerai hidratuotas, galite jausti tiek fizinį, tiek psichinį nuovargį. Gerai hidratuotas organizmas greitai ir efektyviai pašalina toksinus, o tai naudinga virškinimui.
- Pakeiskite savo mitybos įpročius. Tam tikri maisto produktai, tokie kaip riebi mėsa, bulvytės, majonezas, traškučiai, saldainiai ir sausainiai, reikalauja daug energijos virškinimui ir sukelia antsvorį. Valgykite pakankamai daržovių ir vaisių, kad gautumėte pakankamai vitaminų ir mineralų.
