Endometrioza

Diagnoza zwykle opiera się na objawach i dodatkowych badaniach. Najczęściej stosowane metody to:

• Ultrasonografia: Pozwala wykryć nieprawidłowości w obrębie miednicy.
• Laparoskopia: Umożliwia bezpośrednie rozpoznanie endometriozy, a czasem także jej leczenie.

Jeśli objawy utrzymują się, warto skonsultować się z lekarzem, żeby postawić właściwą diagnozę.

Endometrioza daje bardzo różne objawy, które mogą się różnić u każdej osoby. Najczęstsze dolegliwości to:

• Ból menstruacyjny: Silny ból podczas miesiączki, czasem promieniujący do pleców lub nóg.
• Przewlekły ból: Tępy, ciągły ból w okolicy miednicy, często z ostrymi kłuciami lub uczuciem ciężkości i ucisku. Może promieniować do dolnej części pleców lub nóg i nie jest związany tylko z okresem.
• Problemy z jelitami i pęcherzem: Dyskomfort przy wypróżnianiu lub oddawaniu moczu, często z towarzyszącymi skurczami brzucha.
• Ból podczas seksu: Głęboki ból w podbrzuszu.
• Zmęczenie: Przewlekły ból i stany zapalne bardzo obciążają organizm.
• Problemy z płodnością: U niektórych kobiet endometrioza utrudnia zajście w ciążę.

Nawet niewielkie ogniska endometriozy mogą powodować spory dyskomfort, a rozległe zrosty czasem nie dają większych objawów.

Dokładna przyczyna nie jest znana, ale do czynników sprzyjających rozwojowi choroby należą:

• Czynniki dziedziczne: Kobiety, u których w rodzinie była endometrioza, są bardziej narażone.
• Wpływ hormonalny: Estrogen pobudza wzrost tkanki endometriozy.
• Czynniki zewnętrzne: Niektóre badania sugerują, że narażenie na określone substancje chemiczne, takie jak dioksyny i PCB, może mieć wpływ na rozwój endometriozy. Choć związek ten nie jest jeszcze w pełni potwierdzony, uważa się, że te substancje mogą zaburzać równowagę hormonalną, co sprzyja wzrostowi tkanki endometriozy. Potrzeba jeszcze więcej badań, żeby to dokładnie wyjaśnić.
• Cechy ginekologiczne: Wczesne pojawienie się miesiączki lub wady anatomiczne zwiększają ryzyko.

Leczenie endometriozy jest indywidualne i zależy od nasilenia objawów. Najczęściej stosowane metody to:

1. Leczenie hormonalne: Leki takie jak tabletki antykoncepcyjne, progestageny czy inne terapie hormonalne zmniejszają aktywność tkanki endometriozy. Są dostępne tylko na receptę i przepisuje je lekarz.
2. Leczenie bólu na receptę: Przy silnym bólu lekarz może przepisać mocniejsze leki przeciwbólowe. Skonsultuj się z lekarzem, żeby ustalić, które leki będą dla Ciebie najlepsze.
3. Zabiegi chirurgiczne: Przy bardzo nasilonych objawach może być konieczna operacja usunięcia tkanki endometriozy i leczenia zrostów. Często łączy się to z terapią hormonalną dla lepszego efektu na dłużej.
4. Leczenie niepłodności: U kobiet starających się o dziecko, jeśli naturalne poczęcie jest utrudnione przez endometriozę, możliwym rozwiązaniem jest zapłodnienie in vitro (IVF).

Poza leczeniem medycznym proste zmiany mogą pomóc w łagodzeniu objawów:

Ciepło i relaks

• Użyj termoforu lub weź ciepłą kąpiel, żeby złagodzić ból brzucha lub pleców.
• Dbaj o odpowiednią ilość odpoczynku i równowagę między aktywnością a relaksem.

Odżywianie

• Wybieraj zdrową i urozmaiconą dietę z warzywami takimi jak szpinak, jarmuż i papryka. Zbilansowane odżywianie może poprawić ogólne samopoczucie.
• Dodaj owoce, na przykład jagody, ananasa i wiśnie, oraz produkty pełnoziarniste, jak płatki owsiane i brązowy ryż.

Styl życia i aktywność fizyczna

• Ćwiczenia o niewielkim natężeniu: Joga, pilates albo rozciąganie mogą pomóc rozluźnić mięśnie w okolicy miednicy.
• Aktywność fizyczna: Regularne spacery lub inne lekkie ćwiczenia cardio poprawiają krążenie i mogą zmniejszyć ból.
• Postawa: Zwracaj uwagę na prawidłową postawę, żeby zminimalizować nacisk na okolice miednicy, na przykład przez ergonomiczne siedzenie i stanie.

Dziennik bólu

• Prowadź dziennik dolegliwości: zapisuj, kiedy i gdzie pojawia się ból, jak bardzo boli i co go wywołuje. To pomoże lekarzowi lepiej zrozumieć Twoją sytuację.

Endometrioza wpływa nie tylko na ciało, ale też na zdrowie psychiczne, pracę i relacje. Żeby zmniejszyć obciążenie emocjonalne:

• Szukaj wsparcia u osób z podobnymi doświadczeniami na forach lub w grupach wsparcia.
• Rozważ terapię lub konsultacje, żeby lepiej radzić sobie z bólem i zmęczeniem.
• Rozmawiaj otwarcie o swoich trudnościach z partnerem lub bliskimi, żeby uzyskać zrozumienie i wsparcie.

W Dokteronline masz dostęp do fachowych porad i opcji leczenia dopasowanych do Twojej sytuacji. Niezależnie od tego, czy szukasz leków, czy praktycznych wskazówek, zapewniamy dostępność i wiarygodność opieki.

Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen czy paracetamol, mogą być pierwszym krokiem w łagodzeniu lekkich dolegliwości, na przykład bólu menstruacyjnego.

Jednak w przypadku leczenia hormonalnego, jak tabletki antykoncepcyjne, zawsze potrzebna jest recepta od lekarza. Leki te pomagają zahamować wzrost tkanki endometriozy i zmniejszyć objawy. Skonsultuj się z lekarzem, żeby ustalić, które leczenie będzie dla Ciebie najlepsze.

Uwaga: Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty dają tylko chwilową ulgę. Jeśli objawy utrzymują się lub się nasilają, skontaktuj się z lekarzem.

https://www.endometriose.nl/index.php?page=687&sid=1

https://www.apotheek.nl/klachten-ziektes/endometriose#welke-medicijnen-worden-gebruikt-bij-endometriose

https://www.endometriose.nl/index.php?page=709&sid=1

https://www.apotheek.nl/klachten-ziektes/endometriose#welke-medicijnen-worden-gebruikt-bij-endometriose

https://www.antoniusziekenhuis.nl/aandoeningen/endometriose