Jest sporo sposobów na walkę z wypadaniem włosów – zarówno medycznych, jak i alternatywnych, a także można sporo zrobić, zmieniając styl życia. Oto kilka opcji, które szerzej opisujemy poniżej. Jednym ze sposobów jest przyjmowanie suplementów diety. Zwróć uwagę, żeby suplementy były bogate w takie składniki jak: potas, krzem, witamina B, cynk. Wzrost włosów można też pobudzić terapią laserową niskiego poziomu (Low Level Laser Therapy, LLLT). Ta terapia została klinicznie przebadana zarówno u facetów, jak i u kobiet i jest oficjalnie uznana przez FDA (Food and Drug Administration).
Leki na wypadanie włosów, które są oficjalnie zarejestrowane w Holandii przez College ter beoordeling van geneesmiddelen, to: Minoxidil i Finasteride.
- Minoxidil, znany m.in. jako Rogaine, to pierwszy lotion zarejestrowany do leczenia wypadania włosów. Rogaine początkowo był lekiem na nadciśnienie. Naukowcy odkryli, że u osób stosujących minoksydyl zaczęły rosnąć włosy. Dokładny mechanizm działania minoksydylu na wypadanie włosów nie jest jeszcze znany. Minoksydyl dostępny jest w wariancie 2% i 5%. Wariant 2% często przepisuje się kobietom, a 5% facetom.
- Finasteride to tabletka dostępna tylko na receptę, stosowana m.in. w leczeniu wczesnych stadiów łysienia androgenowego (Alopecia Androgenetica) u mężczyzn. Dwa najbardziej znane rodzaje finasterydu to Propecia i Proscar. Proscar zwykle stosuje się w leczeniu przerostu prostaty u facetów. Różnica polega na dawce. Dawka na łysienie jest niższa niż ta na problemy z prostatą.
Inne środki to: Ketoconazol, Dutasteride i Esthecin.
Jeśli nie chcesz brać leków na wypadanie włosów, jest sporo alternatywnych terapii, które możesz wypróbować. Możesz rozważyć przyjmowanie dodatkowych witamin, suplementów diety, zabiegi laserowe, przeszczep włosów czy terapię komórkami macierzystymi.
Cały czas prowadzone są badania nad terapiami komórkami macierzystymi, w których włosy są jakby klonowane. Terapia opatentowana przez UE to RepliCel. Polega ona na autologicznej implantacji komórek, czyli pacjentowi wszczepia się komórki włosów z własnych zdrowych mieszków włosowych i stosuje się je tam, gdzie włosy wypadły.
Terapia laserowa to klinicznie przebadana i uznana przez FDA metoda. Dzięki laserowi i światłu podczerwonemu pobudzane jest krążenie krwi i produkcja łoju, a uśpione mieszki włosowe są aktywowane. W wielu przypadkach prowadzi to do zagęszczenia włosów.
Przeszczep włosów to specjalistyczny zabieg wymagający odpowiednich technik. Są dwie metody przeszczepiania włosów. Pierwsza to tzw. metoda FUT (Follicular Unit Transplantation), a druga to technika FUE (Follicular Unit Extraction). Jest też zabieg osoczem przeciw wypadaniu włosów. Zabieg PRP (Platelet Rich Plasma) polega na pobraniu krwi, a potem odfiltrowaniu osocza z własnej krwi. Takie osocze ma wysokie stężenie płytek krwi i czynników wzrostu. Krew jest potem podawana z powrotem za pomocą zastrzyków.
Łysienie to poważny problem, zwłaszcza jeśli pojawia się w młodym wieku albo jest skutkiem poważnej choroby. Jeśli problem jest na tyle duży, że utrudnia codzienne życie, możesz rozważyć perukę. Peruki robi się z włosów syntetycznych lub naturalnych, ale obecnie są one praktycznie nie do odróżnienia od prawdziwych włosów.
Bądź ostrożny przy wyborze metody leczenia. Ze względu na skalę problemu wypadania włosów jest mnóstwo mylących i niepewnych terapii. Zawsze wybieraj leczenie po konsultacji z lekarzem.
Zdrowy styl życia też ma duże znaczenie przy utracie włosów. Dzięki odpowiedniej ilości ruchu i snu oraz dostarczaniu organizmowi odpowiednich składników odżywczych możesz wpłynąć na kondycję skóry głowy i włosów. Bardzo ważna jest dieta. Włosy składają się z keratyny, a keratyna z cysteiny, białka, które potrzebuje siarki. Siarka jest np. w brokułach, kapuście, pak choi, musztardzie, rzeżusze, szparagach, pietruszce, czosnku, cebuli, kalafiorze, pomidorach, groszku i awokado. Siarka jest w białku, więc produkty bogate w białko, takie jak orzechy, jajka, mięso i ryby, są polecane. Zwracaj też uwagę na kosmetyki do włosów, których używasz. Unikaj szamponów z agresywnymi chemikaliami, które szkodzą włosom.
Jedną z najważniejszych przyczyn wypadania włosów jest stres, więc traktuj to poważnie. Przeanalizuj dokładnie stresujące czynniki w swoim życiu i jeśli trzeba, poszukaj pomocy.
