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Disfunção erétilEmagrecerExcesso de pesoPerturbações do sonoProblemas de ereção
Deixar de fumarDeixar de vaporizar: porque é tão difícil quanto deixar de fumarVaporizar tornou-se extremamente popular na última década. Inicialmente, atraía sobretudo jovens com sabores doces e designs apelativos, mas atualmente verifica-se que o uso também se expandiu para gerações mais velhas. Cada vez mais pessoas com mais de 40 anos utilizam cigarros eletrónicos, muitas vezes com a ideia de que é uma alternativa menos prejudicial ao tabaco. No entanto, estudos demonstram que vaporizar não é, de todo, inofensivo e, em certos casos, pode conter ainda mais nicotina do que um cigarro tradicional. Deixar de vaporizar revela-se tão difícil quanto deixar de fumar. Neste artigo, poderá ler que mecanismos físicos e psicológicos desempenham um papel e que etapas podem ajudar a deixar de vaporizar.Ler mais
Excesso de pesoQue medicamento para emagrecer é adequado para si?Um medicamento para emagrecer pode ser um apoio na luta contra o excesso de peso. Com ênfase em pode, pois não é uma solução milagrosa. Contudo, pode apoiar o processo de perda de peso. O estilo de vida e uma alimentação equilibrada são a base para uma boa saúde e para o caminho rumo a um peso saudável. No entanto, por vezes, isso não é suficiente para atingir o objetivo pretendido. Nestes casos, a combinação com medicação para emagrecer pode ser uma solução. É necessário cumprir determinados critérios para ter acesso a estes medicamentos. Qual o mais adequado para si depende da sua situação individual. Aqui, abordamos em maior detalhe o excesso de peso e apresentamos uma visão geral dos diferentes medicamentos para emagrecer.Ler mais
EmagrecerMounjaro versus Wegovy: as diferençasMetade dos europeus com 16 anos ou mais apresentava excesso de peso em 2022. Nada menos do que 17% deste grupo sofria de obesidade. Um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada são fundamentais para manter um peso saudável, mas, se tal não for suficiente, a medicação pode ser uma solução. Enquanto o Mounjaro foi desenvolvido para o tratamento da diabetes tipo 2, o Wegovy foi desenvolvido para a perda e manutenção do peso. No entanto, o Mounjaro também apresenta benefícios na perda e manutenção do peso. Neste artigo, abordamos ambos os medicamentos, os seus efeitos sobre o peso, as principais diferenças e os efeitos secundários.Ler mais
Queda de cabeloComprimidos ou loção para queda de cabelo: qual é mais eficaz para os homens?A queda de cabelo é um tema delicado para muitos homens. Pode afetar a autoestima e o dia-a-dia. Felizmente, existem opções de tratamento, como medicamentos em forma de comprimidos e loções aplicadas diretamente no couro cabeludo. Mas qual é mais eficaz? E será possível combiná-los? Neste artigo, irá descobrir o que a ciência diz sobre comprimidos versus loções para queda de cabelo.Ler mais
AsmaO que significam para os doentes os mais recentes desenvolvimentos da Sanofi na área da asma?A asma é uma patologia crónica que pode ter um impacto significativo na vida quotidiana. Para alguns doentes, os tratamentos atualmente disponíveis não proporcionam alívio suficiente. A Sanofi encontra-se neste momento a investigar novos medicamentos direcionados para formas de asma de difícil controlo. Em que consistem exatamente estes desenvolvimentos? E o que podem representar para pessoas com asma grave ou sensível à inflamação?Ler mais
AsmaVentolin ou Seretide: qual o medicamento para asma mais adequado?Utilizar um inalador faz parte da rotina diária de muitas pessoas com asma. Ainda assim, a falta de ar e as dúvidas quanto à eficácia da medicação tendem a surgir novamente. Medicamentos como Ventolin e Seretide suscitam frequentemente questões na prática: qual é, exatamente, a diferença? Porque é que uma pessoa recebe apenas Ventolin e outra um medicamento combinado como Seretide? E será que um broncodilatador é suficiente em caso de sintomas persistentes? Uma explicação clara sobre o funcionamento e a aplicação destes medicamentos contribui para um melhor tratamento, evita equívocos e favorece um controlo mais eficaz da asma.Ler mais
EmagrecerCagriSema versus Wegovy: qual a diferença?Mais de 53% da população portuguesa sofre de excesso de peso ou obesidade. Em 2022, 37,3% da população adulta tinha excesso de peso e 15,9% era obesa. CagriSema é um novo medicamento destinado a tratar a obesidade. No momento da redação deste artigo, este medicamento está ainda a ser investigado pela empresa dinamarquesa Novo Nordisk e ainda não está disponível no mercado. Mas em que é que se distingue do Wegovy já existente? Ambos os medicamentos foram concebidos para promover a perda de peso, mas os seus efeitos são diferentes. Neste artigo, vamos analisar mais detalhadamente o que cada medicamento faz, como funciona e quais são as principais diferenças.Ler mais
VertigemExercícios para tontura rotatória – o que realmente funciona?A tontura rotatória surge frequentemente de forma inesperada e pode literalmente desequilibrá-lo. Especialmente no caso de VPPB (vertigem posicional paroxística benigna), parece que o mundo começa a girar repentinamente ao realizar movimentos com a cabeça. Felizmente, existem exercícios que pode realizar em casa e que podem ajudar a reduzir ou até mesmo eliminar os sintomas. Neste artigo, ficará a saber quais os exercícios eficazes, como funcionam e quando deve começar a praticá-los.Ler mais
Perturbações do sonoProblemas de sono: o que realmente funciona?Costuma ter noites agitadas ou dificuldade em adormecer? Se isso ocorrer ocasionalmente, não é motivo de preocupação. O corpo consegue recuperar-se por si só. Contudo, torna-se problemático quando se transforma num padrão crónico, conduzindo a sérios problemas de sono. Tal pode até limitar o funcionamento normal durante o dia, causando sintomas como dificuldades de concentração ou alterações de humor. É fundamental identificar a causa física ou mental dos sintomas para encontrar um plano de tratamento adequado e prevenir problemas de saúde adicionais. As soluções podem incluir alterações no estilo de vida, suplementos ou, em alguns casos, medicação. Neste artigo, abordaremos as possíveis causas dos problemas de sono e as soluções disponíveis.Ler mais
Disfunção erétilSildenafil vs tadalafil: qual é a diferença?A incapacidade de obter ou manter uma ereção pode ter um impacto significativo na qualidade de vida e na saúde. Este problema pode ter uma origem física ou psicológica. Por vezes, um homem pode não conseguir ter uma ereção sem que isso cause problemas imediatos. No entanto, quando esta situação ocorre com frequência, pode gerar desconforto. Tal pode provocar stress, o que, por sua vez, pode agravar os problemas de ereção. Felizmente, existem tratamentos que podem ajudar, como o sildenafil e o tadalafil. Neste artigo, discutimos o que são estes medicamentos e quais as diferenças entre eles.Ler mais
EmagrecerAçúcar e saúde: os primeiros 1.000 dias fazem toda a diferençaAçúcar e crianças pequenas: o que devemos fazer? Atualmente, todos sabemos que o açúcar pode ter um impacto negativo na saúde, pois encontra-se em muitos tipos de produtos alimentares e as crianças adoram-no. A indústria alimentar sabe disso e aproveita essa tendência. No entanto, pesquisas recentes indicam que é muito importante que as crianças pequenas reduzam o consumo de açúcar o mais possível. Se o açúcar for reduzido ou evitado durante os primeiros 1.000 dias de vida, desde a gravidez até ao segundo aniversário, isso pode ter um efeito positivo na saúde da criança e na sua saúde mais tarde.Ler mais
Queda de cabeloDupla ação contra a queda de cabelo: por que razão a combinação de Finasterida e Minoxidil é a melhor opçãoA queda de cabelo é um problema comum que afeta muitos homens, e, em alguns casos, também mulheres. Para muitos, isto traduz-se numa diminuição da auto- confiança e na procura de um tratamento eficaz. Dois tratamentos bem conhecidos para a queda de cabelo são a Finasterida e o Minoxidil. Embora estes agentes já sejam eficazes individualmente, estudos recentes demonstram que a sua combinação pode produzir resultados ainda melhores. Mas como é que isto funciona exatamente? E por que razão se considera que esta associação pode ser o padrão de excelência na luta contra a queda de cabeloLer mais