Disfunção erétil após os 40: com que frequência ocorre e o que pode fazer?

Com que frequência ocorrem problemas de ereção depois dos 40 anos?

A partir dos 40 anos, a probabilidade de surgirem problemas de ereção aumenta. Contudo, isto não significa que, ao atingir esta idade, exista imediatamente uma elevada probabilidade de enfrentar estas dificuldades. No entanto, a investigação demonstra que a probabilidade de ocorrência de problemas de ereção cresce com o avançar da idade. A dimensão dessa probabilidade está também associada à sua saúde e ao seu estilo de vida.

Os estudos indicam que a idade, o estilo de vida e a saúde, em conjunto, exercem uma influência significativa. Por exemplo, cerca de 9% dos homens com idades entre os 40 e os 44 anos, incluídos no estudo, apresentavam disfunção erétil. Esta percentagem aumentava progressivamente com a idade, atingindo cerca de 56% nos homens com 65 anos. O consumo excessivo de álcool, o tabagismo, o estilo de vida e o uso de substâncias ilícitas também podem ter impacto nos problemas de ereção. Isto não significa que se aplique a todos os homens. Contudo, evidencia que tanto a idade como a saúde e o estilo de vida podem desempenhar um papel relevante nos problemas de ereção.

Outros estudos também confirmam que os problemas de ereção se tornam mais comuns com o envelhecimento. No entanto, isto não implica que a impotência seja uma consequência natural do envelhecimento. Caso, durante um período prolongado, tenha dificuldade em obter ou manter uma ereção de forma satisfatória, é aconselhável investigar a causa. Por vezes, pode haver uma causa física subjacente, mas o stress ou a tensão também podem desempenhar um papel importante.

Porque é que a probabilidade de disfunção erétil aumenta com a idade?

A probabilidade de disfunção erétil aumenta com a idade devido à possibilidade de ocorrerem várias alterações simultaneamente. Para que ocorra uma ereção firme, é necessário que os nervos, os vasos sanguíneos, as hormonas e os estímulos sexuais funcionem de forma harmoniosa. Caso um ou mais destes elementos apresentem um desempenho inferior, poderá tornar-se mais difícil garantir que uma quantidade suficiente de sangue flua para o pénis e aí permaneça.  

Com o avançar da idade, problemas como hipertensão arterial, níveis elevados de colesterol, diabetes e excesso de peso tornam-se mais comuns. Estes fatores podem comprometer a circulação sanguínea. Dado que os vasos sanguíneos do pénis são de pequenas dimensões, os problemas de ereção podem, em alguns casos, ser um indicador para avaliar também a saúde do coração e dos vasos sanguíneos.

Que causas estão frequentemente envolvidas nos problemas de ereção após os 40 anos?

Podem existir diversas causas para os problemas de ereção após os 40 anos. As queixas físicas e psicológicas podem influenciar-se mutuamente:

• Coração e vasos sanguíneos: a hipertensão arterial, as doenças vasculares e o colesterol elevado estão associados a uma maior probabilidade de problemas de ereção.
• Diabetes: a diabetes pode causar danos nos vasos sanguíneos e nos nervos. Isto pode resultar em doenças cardiovasculares, mas também em problemas de ereção.
• Excesso de peso: no caso de excesso de peso, condições como hipertensão arterial, colesterol elevado e diabetes são mais frequentes, o que também está associado a uma maior probabilidade de problemas de ereção.
• Medicação: alguns medicamentos podem provocar efeitos secundários de natureza sexual. Nunca interrompa a medicação por iniciativa própria, mas discuta as suas queixas com um médico.
• Stress e tensão: o stress, a pressão para ter um bom desempenho, a ansiedade, a tristeza e os problemas de relacionamento podem afetar a ereção. Também podem prolongar a duração das queixas existentes.
• Hormonas e nervos: por vezes, as alterações hormonais ou os problemas nervosos podem desempenhar um papel. Um médico poderá avaliar se é necessário realizar exames adicionais.
• Tabagismo: fumar pode causar danos nos vasos sanguíneos.

O que pode fazer por si próprio em caso de problemas de ereção?

O que pode fazer por si próprio em caso de problemas de ereção depende da causa. As alterações no estilo de vida não resolvem todos os problemas, mas podem ser benéficas. A investigação demonstra que praticar mais exercício, adotar uma alimentação mais saudável e perder peso, se necessário, podem melhorar a ereção em alguns homens.

• Pratique exercício físico regularmente: caminhar, andar de bicicleta, nadar ou realizar outra atividade física que aumente o ritmo cardíaco contribui para manter o coração e os vasos sanguíneos saudáveis.
• Trabalhe para alcançar um peso saudável, caso tenha excesso de peso. A perda de peso pode ajudar a melhorar a pressão arterial, os níveis de açúcar no sangue e o colesterol.
• Deixe de fumar. O tabagismo prejudica os vasos sanguíneos e está associado a um risco mais elevado de problemas de ereção e de doenças cardiovasculares.
• Evite o consumo excessivo de álcool. Quantidades elevadas de álcool podem ter um impacto negativo na função sexual e na sua saúde em geral.
• Reduza o stress. Técnicas de relaxamento, conversar com o seu parceiro ou procurar o apoio de um psicólogo ou sexólogo podem ser úteis, caso a tensão esteja a influenciar o problema.

Uma única mudança não produzirá resultados imediatos. Muitas vezes, é a combinação de várias medidas ou tratamentos que faz a diferença. Especialmente quando existem várias causas, a conjugação de um estilo de vida mais saudável, o tratamento de outras condições de saúde e, se necessário, a utilização de medicação pode ser eficaz.

Quando é aconselhável consultar um médico?

É recomendável consultar um médico caso os problemas de ereção ocorram com regularidade, se isso lhe causar desconforto ou se estiver preocupado com a sua causa. Um médico poderá analisar consigo os fatores físicos ou psicológicos que possam estar a contribuir para a situação. Procure também ajuda médica em caso de uma alteração súbita sem motivo aparente, diminuição do desejo sexual, dor, curvatura do pénis ou outras queixas que surjam simultaneamente.

Como são tratadas as disfunções eréteis após os 40 anos?

As disfunções eréteis após os 40 anos são tratadas com base na causa, no estado de saúde do paciente e nas suas preferências. Os tratamentos possíveis incluem alterações no estilo de vida, tratamento de outras patologias, apoio para lidar com o stress ou a tensão, comprimidos para a ereção ou outros meios auxiliares.

Comprimidos para a ereção: dois inibidores da PDE5 amplamente utilizados

Os comprimidos para a ereção mais comuns são os inibidores da PDE5. O sildenafil e o tadalafil ajudam os vasos sanguíneos do pénis a responder de forma mais eficaz à estimulação sexual. Assim, continua a ser necessária a estimulação sexual para alcançar uma ereção. Estes medicamentos não aumentam o desejo sexual nem provocam uma ereção de forma espontânea. O sildenafil é também a substância ativa do Viagra. O tadalafil é conhecido, entre outros, como a substância ativa do Cialis. O sildenafil tende a ter uma duração de ação mais curta em comparação com o tadalafil. Este último pode, em alguns homens, proporcionar uma ajuda até cerca de 36 horas após a sua administração, permitindo obter uma ereção com estimulação sexual. A escolha mais adequada depende do seu estado de saúde, de outros medicamentos que esteja a tomar, da duração de ação desejada e de possíveis efeitos secundários. Os inibidores da PDE5 são medicamentos sujeitos a receita médica, e um médico avaliará se são apropriados para si e, em caso afirmativo, qual a opção mais indicada.

Os comprimidos para a ereção não são adequados para todas as pessoas. Os inibidores da PDE5 não podem ser utilizados em conjunto com nitratos, medicamentos frequentemente prescritos, entre outras situações, para tratar dores no peito. A combinação pode causar uma descida perigosa da pressão arterial.

Aconselhamento psicológico

Quando o stress, a ansiedade, a pressão para obter um bom desempenho ou os problemas de relacionamento desempenham um papel evidente, o apoio de um psicólogo ou sexólogo pode integrar o tratamento. Mesmo quando existe uma causa física, este acompanhamento pode ajudar a reduzir a tensão associada à sexualidade.

Conclusão

Os problemas de ereção tornam-se mais frequentes após os 40 anos, mas a idade é apenas uma parte da história. Ao avaliar a causa, poderá analisar de forma mais direcionada qual o tratamento que melhor se adequa à sua situação.

Os sintomas persistem? Nesse caso, discuta-os com um médico. Desde alterações no estilo de vida e acompanhamento médico até medicação e outros tratamentos, existem várias possibilidades. A Dokteronline pode ajudar a encontrar o tratamento mais adequado, dependendo do seu historial médico, sintomas e preferências pessoais.

Perguntas frequentes sobre a disfunção erétil após os 40 anos

A disfunção erétil após os 40 anos é normal?

A probabilidade aumenta com a idade, mas a disfunção erétil persistente não é, por definição, uma queixa normal do envelhecimento. A impotência pode ter uma causa tratável, como problemas nos vasos sanguíneos, diabetes, medicação, stress ou uma combinação destes fatores.

Os problemas de ereção podem dizer algo sobre o coração e os vasos sanguíneos?

Sim, os problemas de ereção podem estar relacionados com problemas cardíacos e vasculares. Isto não significa que todas as pessoas com problemas de ereção tenham uma doença cardíaca. No entanto, pode ser um bom motivo para verificar a sua pressão arterial, glicemia e colesterol, especialmente se também apresentar outras queixas ou fatores de risco.

Qual é a diferença entre sildenafil e tadalafil?

Ambos os medicamentos são inibidores da PDE5. A principal diferença prática é a duração de ação. Uma das opções geralmente atua durante algumas horas, enquanto a outra pode permanecer ativa durante mais tempo. Um médico avaliará qual medicamento é adequado para a sua saúde, outros medicamentos e preferências.

Quando deve procurar ajuda médica imediatamente?

Procure ajuda médica imediatamente em caso de dor no peito durante ou após a atividade sexual, em caso de ereção que dure 4 horas ou mais, ou em caso de ereção dolorosa que dure horas. Também deve procurar ajuda se sentir dor no peito durante ou após a atividade sexual que não diminua no prazo de cinco minutos. Utiliza inibidores da PDE5, como sildenafil ou tadalafil? Informe sempre o profissional de saúde. Não tome nitratos após utilizar estes medicamentos, porque a pressão arterial pode baixar perigosamente.